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• EP110.「最高休息法」－讓大腦獲得真正的休息

  不知道😮‍💨各位會不會有時候就算是沒做什麼事還是會覺得很累？ 🧠會這樣是因為你累的不是身體，而是大腦！ ——— 預設模式網絡(01:06) 冥想的方法、好處(03:16) 總結、心得(06:01) ——— EP69.成功人士都在做!鍛鍊大腦的超呼吸法 https://reurl.cc/jrrrdZ EP51.冥想正念手冊 https://reurl.cc/daaar8 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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• EP109.「一個週末打造千萬事業」－現在就是展開事業的最佳時機

  我們不需要很有錢、很聰明或是很有經驗也可以從零開始打造我們的事業。 但前提是你要願意行動，願意實驗、願意失敗。 ——— 現在做！(00:58) 敢開口、不怕拒絕(02:55) 找到點子(07:16) 總結、心得(10:08) ——— EP104.納瓦爾寶典 https://reurl.cc/1ObDZ9 EP91.一人公司 https://reurl.cc/XQRoVD ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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  13:02

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• EP108.「情緒致勝」－成功的關鍵在於我們的情緒

  作者透過各種實驗發現，感激、同理跟自豪這三種情緒，比意志力還好用，可以讓我們犧牲短期的享受， 以換取未來能有更大的回報 。 ——— 感激(00:45) 同理(03:51) 總結、心得(08:58) ——— EP39.給予 https://reurl.cc/Z9g6x6 ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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  11:27

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• EP107.「練習不被人影響」－讓你停止內耗、培養自信

  想要有系統的學英文並且看見成效嗎？ 「LRDG 走吧學英文」是你最好的選擇！ ✨三大亮點✨ ✅加拿大政府唯一指定合作 ✅擁有超過20年教學經驗 ✅老師滿意度超過95分的專業品牌！ 現在至LRDG官網，輸入推薦碼「sam85」享全站 85 折優惠， 不綁長約，12堂即可享優惠， 就讓 LRDG 走吧學英文， 成為你學英文路上的好夥伴吧！ LRDG官網：https://lrdgtaiwan.com/ ——— 這集我會針對工作的部分跟大家分享進公司的前跟後， 要注意什麼才能維持好心情？不被影響？ ——— 進公司前(01:44) 進公司後(04:30) 總結、心得(08:12) ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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• EP106.「人生四千個禮拜」－全心全意擁抱生命的節奏

  我們執著於從手中的時間提煉出最好的未來價值，卻無視於現實。事實上， 關鍵時刻永遠是現在才對。 人生只不過是一連串的現在，最後死亡。 ——— 接受人生有限(01:40) 接受人生有限的方法(05:35) 總結、心得(07:35) ——— 用50塊就能支持我說書😉 https://pay.soundon.fm/podcasts/b1923f1d-3694-4515-9d81-ba77e1ec8b54 合作邀約：[email protected] 更多山姆書書的其他平台 https://reurl.cc/09GrNY -- Hosting provided by SoundOn

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