Weicheier

In dieser Folge spreche ich mit Peter, der viele Jahre mit einer chronisch-depressiven Verstimmung gelebt hat – einer sogenannten Dysthymie. Er beschreibt, wie sich diese dauerhafte Leere angefühlt hat, warum Therapie für ihn ein Wendepunkt war und wie aus seinem inneren „Sumpf“ ein riesiger, lebendiger Baum geworden ist. Wir reden über emotionale Intensität, über das Fühlen (und Weinen!) als Mann, über Scham, Wut, Trauer – und warum es so wichtig ist, weich zu bleiben. Peters Offenheit macht Mut, hinzuschauen und über das zu sprechen, was oft im Verborgenen bleibt.💌 Schreib mir gern an [email protected]

In dieser WEICHEIER-Folge spreche ich mit Markus über Männlichkeit, Emotionen und den Mut, sich selbst neu zu definieren. Vom Handwerker zum Schulbegleiter, vom Vater von sechs Kindern bis hin zum Umgang mit Trauer und Verlust. Wir sprechen über Resilienz, innere Stärke und warum „weich sein“ nichts mit Schwäche zu tun hat.Jetzt reinhören, reflektieren und vielleicht ein bisschen Weichheit mitnehmen.Weichei als Videopodcast:⁠https://www.youtube.com/watch?v=GKFeU7PhG-M⁠Bei dunklen Gedanken kannst du jederzeit hier anrufen: 0800 1110111 Du möchtest als Weichei mit mir im Podcast sprechen?Hier bewerben:⁠⁠https://forms.gle/6JoBc7vGsvWW5DKG9⁠⁠Schreib mir eine [email protected], Produktion, Fotos, Design: Kim HossIntro Music by Ehekatl ArizmendiInstagram:⁠https://www.instagram.com/kim_____hoss/⁠⁠https://kimhoss.de/⁠

Weinen ist keine Schwäche.Marco durfte das von seinem italienischen Papa lernen – und doch war nicht alles leicht. Erst die Integrative Atemtherapie hat ihm gezeigt, wie befreiend es ist, wirklich zu fühlen. Heute öffnet er Räume für Männer, in denen Tränen willkommen sind, Stille heilsam sein darf und echte Begegnung möglich wird.Diese Folge ist eine Einladung: raus aus dem Kopf, rein ins Herz!Marcos Instagram: https://www.instagram.com/marcosilvestrolombardo/?hl=deMarcos Musik:https://listen.music-hub.com/fwkT5g!share?fbclid=PAQ0xDSwL6BcZleHRuA2FlbQIxMQABp5dxTimIGfWIQq7yyEMW75ACDcwAqL4KxhfDHt7EVN-0uaeYnvH5HCDhdKex_aem_VLLEt_xNPxRGgFfS7ujcSQWeichei als Videopodcast:https://www.youtube.com/watch?v=GKFeU7PhG-MBei dunklen Gedanken kannst du jederzeit hier anrufen: 0800 1110111 Du möchtest als Weichei mit mir im Podcast sprechen?Hier bewerben:⁠https://forms.gle/6JoBc7vGsvWW5DKG9⁠Schreib mir eine [email protected], Produktion, Fotos, Design: Kim HossIntro Music by Ehekatl ArizmendiInstagram:https://www.instagram.com/kim_____hoss/https://kimhoss.de/

Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein übervoller Tupperdosenschrank – und irgendwann platzt er. Stefan hat mir erzählt, wie es war, als bei ihm alles auf einmal rausgekommen ist: Verlust, Überforderung, Depression.Und wie er heute Gefühle zulassen kann, ohne daran kaputtzugehen.Es ist ein Gespräch übers Weitermachen. Und übers Fühlen.Vielleicht genau das, was du heute hören musst.Es lohnt sich. ❤️⁠Weicheier als Videocast ⁠Bei dunklen Gedanken kannst du jederzeit hier anrufen: 0800 1110111 Du möchtest als Weichei mit mir im Podcast sprechen?Hier bewerben:⁠⁠ ⁠https://forms.gle/6JoBc7vGsvWW5DKG9⁠⁠⁠Schreib mir eine [email protected], Produktion, Fotos, Design: Kim HossIntro Music by Ehekatl Arizmendi Videos via Artlist by Film Spirits, Hugo Will, Phantom Gravit, Soraphotograph, Omri Ohana, Eleven Studio, Brad Kremer, BublikHausMeine Podcasts:⁠Herz + Sack ⁠⁠The Sirens Collective⁠⁠Die Podcast-Oma⁠

In Folge 6 spreche ich mit Björn! Er ist Fahrlehrer, Vater und ein sehr sensibler Typ. Wir reden über Depressionen, ADHS, Burnout, Therapie, Männlichkeitsbilder und warum es so wichtig ist, über Gefühle zu reden!Ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über das Leben, das Straucheln, das Wachsen und darüber, wie man lernt, sich selbst ein guter Freund zu sein.Es lohnt sich. ❤️Weicheier als Videocast Bei dunklen Gedanken kannst du jederzeit hier anrufen: 0800 1110111 Du möchtest als Weichei mit mir im Podcast sprechen?Hier bewerben:⁠⁠ https://forms.gle/6JoBc7vGsvWW5DKG9⁠⁠Schreib mir eine [email protected], Produktion, Fotos, Design: Kim HossIntro Music by Ehekatl Arizmendi Videos via Artlist by Film Spirits, Hugo Will, Phantom Gravit, Soraphotograph, Omri Ohana, Eleven Studio, Brad Kremer, BublikHausMeine Podcasts:Herz + Sack The Sirens CollectiveDie Podcast-Oma