DER Coaching-Podcast von Roland Kopp-Wichmann

Viele pflegende Angehörige kennen diesen inneren Satz: „Ich kann nicht mehr. Aber ich muss.“
In dieser Folge geht es um die stillen Schuldgefühle von pflegenden Angehörigen.

Und darum, was oft wirklich darunter liegt: alte Bindungen, verbotene Wut, nicht gelebte Trauer, fehlende Erlaubnis, sich abzugrenzen.

Sie hören drei typische Fallbeispiele aus meiner Coachingpraxis.
Und welche Fragen an sich selbst hilfreich sind.

Das erfahren Sie in dieser Folge:

- Warum Schuldgefühle sich so „moralisch“ anfühlen.
- Weshalb viele Menschen eher zusammenbrechen, als Hilfe anzunehmen
- Wie alte Familienmuster heute die Pflege steuern
- Was hinter Gedanken steckt wie: „Ich will, dass es vorbei ist.“
- Wie Sie anfangen können, Grenzen zu setzen, ohne sich als „schlechter Mensch“ zu fühlen.

Die ganze Folge können Sie [**hier nachlesen ...**](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121251/pflege)

Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten?

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Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn Sie akute Überlastung erleben oder sich nicht sicher fühlen, holen Sie sich bitte professionelle Unterstützung oder Hilfe im persönlichen Umfeld.

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Warum war Ernest Hemingway, der Inbegriff männlicher Härte und Abenteuerlust, innerlich so zerrissen?
Was trieb ihn an?
Was versuchte er zeitlebens zu vermeiden?
Und warum erinnert sein Leben so sehr an das vieler Männer, die stark wirken – und doch ständig auf der Flucht sind?

Sie erfahren etwas über:
• die psychologischen Wurzeln von Hemingways Selbstinszenierung
• seine Kindheit als „Ernestine“ – und die Urwunde, die blieb
• Männlichkeit als Überlebensstrategie
• Frauen, Krieg, Schreiben – alles als Fluchtversuche
• neun psychische Abwehrmechanismen, die sein Leben bestimmten
• und was Sie selbst daraus mitnehmen können, wenn Sie sich manchmal ähnlich fühlen.

**[Die ganze Folge können Sie hier nachlesen ...
]https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121236/hemingway**
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Warum werden manche Menschen im Alltag so schnell ungeduldig?
Im Straßenverkehr, im Job, in Gesprächen?

In dieser Folge schauen wir hinter die Fassade von Ungeduld.
Dahinter stecken oft alte, unbewusste Lebensthemen.
Wie Kontrollverlust, Leistungsdruck oder das Gefühl, zu kurz zu kommen.

Interessant für Sie, wenn …
…Sie oft innerlich auf 180 sind.
…Sie Ihre Reaktionen besser verstehen wollen.
…Sie merken: Es geht nicht nur ums Tempo – sondern um etwas Tieferes.

**[Die ganze Folge können Sie hier nachlesen ...
](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121216/ungeduld)**
Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten?

Dann buchen Sie auch ein **[3-h-Coaching](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/)**. Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen!

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Ich biete eine **[**Fortbildung**](https://seminare4you.de/lebensthemen/) **dazu an.

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Sie war die Frau, die vor ihrer eigenen Legende floh. Er war der Mann, der nie ankommen konnte.

**Romy Schneider und Alain Delon** – zwei der größten europäischen Filmstars des 20. Jahrhunderts – verband eine Liebe, die zu groß war für beide.

In dieser Episode tauchen wir tief ein in die Lebensthemen zweier zerrissener Seelen: Romys ewiger Kampf gegen den goldenen Käfig der "Sissi",

Delons melancholische Einsamkeit hinter der perfekten Fassade.

Sie erfahren, wie ihre Filme zu Spiegeln ihrer inneren Konflikte wurden – und warum "Der Swimmingpool" bis heute als filmisches Denkmal ihrer tragischen Liaison gilt.

Eine Geschichte über Ruhm, Flucht, Sehnsucht und den Preis, den man zahlt, wenn man das eigene Lebensthema nicht kennt.

**Was Sie aus diese Beitrag mitnehmen können:**
- Wir hängen nicht an Menschen. Wir hängen an Gefühlen, die diese Begegnung in uns möglich gemacht hat.
- Manche Liebe ist kostbar – aber nicht alltagstauglich.
- Alte Bindungsmuster verschwinden nicht durch große Gefühle.
- Der Schmerz wird kleiner, wenn wir verstehen, was wir wirklich verloren haben.

**[Die ganze Folge können Sie hier nachlesen ...
](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121171/romy-schneider-und-alain-delon)**

Haben Sie auch ein persönliches Problem, das Sie bisher nicht lösen konnten?

Dann buchen Sie auch ein **[3-h-Coaching](https://seminare4you.de/3-h-intensiv-coaching/)**.
Wir finden die Lösung dort, wo Sie noch nie gesucht haben. Versprochen!

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Es ist 10 Uhr morgens. Der Kaffee ist fertig. Der Laptop ist aufgeklappt. Der Cursor blinkt.
Sie wissen, was zu tun ist. Der Plan steht. Die Idee ist gut. Sie haben sogar Lust – zumindest theoretisch.

Und trotzdem tun Sie … nichts. Oder alles andere.
Warum???

In dieser Episode geht es genau um diesen lähmenden Moment:
- Wenn Sie wissen, was Sie wollen – aber trotzdem nicht ins Handeln kommen.
- Wenn Sie sich selbst im Weg stehen und das Gefühl haben, innerlich festzustecken.
- Wenn der innere Kritiker „Faulheit“ schreit – und Sie sich schuldig fühlen, obwohl Sie leiden.

Und Sie erfahren:
- Warum Prokrastination kein Zeitproblem, sondern ein Gefühlsthema ist.
- Wie Perfektionismus oft das eigentliche Hindernis ist – getarnt als hoher Anspruch.
- Wieso es wichtig ist, klein anzufangen, statt auf den „richtigen Moment“ zu warten.

**[Die ganze Folge können Sie hier nachlesen ...
](https://www.persoenlichkeits-blog.de/article/121179/aufschieben-beenden)**
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