Die Tennis 🎾 Flüsterin

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SCHLUSS mit nett 🎾spielen!
Auf dem Platz zu brav, zu angepasst, zu vorsichtig? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Tennisspielerinnen betrifft: das „Nett-Sein“, das dich innerlich bremst und dich daran hindert, dein wahres Spiel zu zeigen. 👉 Dich erwarten: • Warum wir oft gegen uns selbst spielen, statt für uns • Wie du deine Körpersprache und kleine Rituale für mehr Präsenz nutzt • Einfache Schritte, um Grenzen zu setzen und Raum einzunehmen Diese Impulse kannst du sofort in deinem nächsten Match ausprobieren – egal ob Anfängerin oder ambitionierte Spielerin. Und wenn du als Frau spürst, dass das dein Thema ist, dann habe ich etwas für dich: Mein Onlinekurs: Tennis & Temperament – Schluss mit nett spielen! Sechs intensive Module, Übungen, Rituale und Workbooks, die dich nicht nur spielerisch, sondern auch persönlich stärken. Abgestimmt auf weibliche Bedürfnisse 😉 Natürlich auch passend für die weibliche Seite im Mann 🤗 👉 Hier findest du alle Infos zum Kurs: https://myablefy.com/s/nicole-knappe/tennis-temperament-schluss-mit-nett-spielen-dein-onlinekurs-fuer-mentale-staerke-praesenz-und-echtes-spiel-c51fd852 💌 Teile gerne deine Gedanken zur Folge mit mir – und wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder Weiterempfehlung. Alles Liebe Nicole 🎾 👉 Kostenloses Gespräch buchen: https://nicoleknappe.youcanbook.me/ https://nicoleknappe.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe
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HYPN🎾TIZED 2/2- Wie du dir selbst helfen kannst
Teil 2 der 🎾Hypnotized-Serie: Diesmal geht’s darum, wie du dir selbst helfen kannst – ohne Druck, ohne ständiges Funktionieren, sondern mit Klarheit, Leichtigkeit und echten Tools für den Tennisplatz und dein Leben. Du erfährst, wie du Gedanken-Schleifen durchbrichst, deine Atmung als Anker nutzt und dich endlich wieder spürst. ‼️Und wenn du noch tiefer gehen willst als Frau oder als Mann, der offen ist für Weiterentwicklung: In meinem Kurs "Tennis & Temperament – Schluss mit nett spielen" bekommst du alles, was du brauchst, um dir selbst zu helfen – und nicht mehr aufzugeben, wenn’s wirklich zählt. Dein Onlinekurs für mentale Stärke, Präsenz und echtes Spiel. 6 Module, Videos, 30 Audios, 90 Seiten Workbook um nur 47,- Euro Hier kannst du dir deinen Zugang holen 👉 https://myablefy.com/s/nicole-knappe/tennis-temperament-schluss-mit-nett-spielen-dein-onlinekurs-fuer-mentale-staerke-praesenz-und-echtes-spiel-c51fd852 Lass uns gemeinsam Schluss machen mit nett spielen – und anfangen, echt zu sein.“ Alles Liebe Nicole 🎾 👉 Kostenloses Gespräch buchen: https://nicoleknappe.youcanbook.me/ https://nicoleknappe.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe
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SLOW DOWN T🎾 GO FAST – Wie Ruhe dich schneller macht
Klingt paradox? Ist es nicht. In dieser Folge erfährst du, warum weniger Eile oft mehr Tempo bringt – und wie du mit drei Atemzügen und der „Zeitmeister“-Übung sofort mehr Kontrolle und Geschwindigkeit in dein Spiel bringst. #mindset🎾 Austausch & Verbindung: https://nicoleknappe.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe E-Mail: [email protected] #tennisflüsterin #mentalesTennis #matchrhythmus
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„HYPNOTIZED" (1/2) 🎾 Du musst es nicht alleine schaffen
Diese Folge ist für dich🎾 wenn du oft zu viel denkst, dich innerlich leer oder angespannt fühlst – und spürst, dass es so nicht weitergehen soll. Hypnotized ist kein Zustand der Kontrolle.Sondern der erste Schritt zurück zu dir. In dieser Folge erfährst du, wie du mentale Schleifen löst, emotionale Anspannung loslässt und mit Hypnotized zurück zu dir findest wie das 1:1 Hypnotized Coaching abläuft – und was du dir wieder erlauben darfst: Ruhe. Tiefe. Vertrauen. Leichtigkeit Eine Einladung für alle, die funktionieren – aber wieder fühlen wollen. 👉 Kostenloses Gespräch buchen: https://nicoleknappe.youcanbook.me/ 🎾 Austausch & Verbindung: https://nicoleknappe.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe E-Mail: [email protected]
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Töte den 🎾Drachen – nicht dich selbst!
Diese Folge ist für dich, wenn du dich auf dem Platz oft selbst kleinmachst. Wenn da diese innere Stimme ist, die dich zerreißt, kritisiert, antreibt – aber nie in Ruhe lässt. 👉 Warum du sie nicht mehr bekämpfen musst. 👉 Warum du nicht härter, sondern ehrlicher werden darfst. 👉 Und wie du aufhörst, gegen dich zu spielen. Der Drache ist nicht du. Aber du bist die, die ihn entmachten kann. Eine ruhige, kraftvolle Episode für mehr Selbstklarheit im Spiel – und in dir. 🎾 Austausch & Verbindung: https://nicoleknappe.de/ Instagram: https://www.instagram.com/nicole.knappe E-Mail: [email protected]
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Über Die Tennis 🎾 Flüsterin

Diese gelbe Filzkugel kann einen manchmal wahnsinnig machen 🤪🎾🙈 Dann noch die Herausforderungen, die man mit sich selbst auf dem Tennisplatz hat 😂 Nicht nur was die Schlagtechnik angeht, sondern vielmehr was das Mentale angeht! Auch als Hobbysportler kannst du dir Einiges erleichtern und dich vor allem verbessern, wenn du meine Tipps und Tricks anwendest. Als ehemalige Bundesliga-Spielerin und geprüfte praktizierende Tennislehrerin mit über 30 Jahren Trainer-Erfahrung plaudere ich aus dem Nähkästchen und teile all mein Wissen mit dir! Frauen und Männer haben unterschiedliche Herausforderungen bei diesem Sport (tja….wen wundert das ☺️). Diesen challenges, besser gesagt der Meisterung Dieser widmen wir uns in den einzelnen Episoden 💪🎾🎾🎾

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