OFF Records - der Ö3-Wecker-Podcast

Diese Woche gab’s Konfetti, imaginäre Fanfaren und auch Freudentänze im Studio: Der Lieblingswetterfrosch der Nation ist zurück im Ö3-Wecker! Nach seinem Abstecher ins ORF-Frühstücksfernsehen – wo er seit einigen Wochen charmant durch den Morgen führt – hat er wieder die Radioluft geschnuppert, die er so liebt. Im neuesten Podcast mit Sandra König plaudert er aus dem Nähkästchen: Wie kam es zu diesem Job-Hopping? Was die Herausforderungen für ihn als „Guten Morgen, Österreich“- Moderator? Und womit hat er es sofort zu Grissemann und Stermann in den Hauptabend geschafft?
Währenddessen erlebt Mikromann Tom Walek in Bad Ischl sein ganz eigenes Abenteuer. Er meldet sich aus dem Krankenhaus – allerdings nicht als Patient, sondern in seiner Rolle als „Superdad“. Mit Kuscheltier und Löwenherz im Gepäck ist er dort derzeit als Tröster, Pfleger und vermutlich auch als Pausenclown im Einsatz. Fazit: Steht ihm ausgezeichnet! (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 6.3.26)

Die Spatzen pfeifen es von den Dächern, der Frühling ist da und unseren Ö3-Mikromann Tom zieht es nach draußen. Diese Woche hat er tatsächlich mit seinen „Opfern“ gesungen. Überhaupt wird es musikalisch in der neuen Folge, hat Julian le Play diese Woche doch eine Ö3-Studio-Session gespielt. Direkt nach seinem Auftrifft schwärmt er nicht nur von seiner Unplugged-Tour, sondern auch von seine Bromance zu Ö3-Wecker-Host Philipp Hansa. Aber Julian ist nicht der einzige Gast. Songwriterin Virginia Ernst organisiert heuer wieder ihre Konzertreihe #WEARE zum Weltfrauentag. Über 70 Künstlerinnen und Künstler haben sich der kraftvollen Frauenkonzertreihe angeschlossen, um auf anhaltende, gesellschaftliche Ungleichheiten zwischen Frauen und Männern aufmerksam zu machen. Die Frauenkonzerte sind mehr als einfache Musikkonzerte – sie sind ein Symbol für Solidarität und Empowerment, und genau deshalb sind auch Männer mit dabei. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 6.3.2026)

Mit dem „Tanzschein“ wird unser ESC-Starter Cosmó im Mai beim Song Contest für Österreich antreten – und in der Ö3-Redaktion bekommt er demnächst einen „Meldeschein“. Diese Woche war er gleich zweimal zu Gast – jedes Mal mit dem markanten blauen Stern über dem Auge. Ö3-Redakteur Max Bauer wollte nicht hintanstehen und präsentierte sich prompt mit rotem Stern – inklusive frischem Song-Contest-Update für unsere Podcaster Sandra und Tom.
Doch nicht alles war Glitzer und Sternchen: Cosmó musste sich in den sozialen Medien immer wieder mit Hate-Kommentaren herumschlagen. Sandra hat dafür einen Fasten-Tipp der etwas anderen Art: 40 Tage ohne Hate im Netz – Tom und Max sind sofort dabei!
Und weil Verzicht nicht nur im Internet Sinn macht, erklärt Fastencoach Gabi Fluch in der neuesten Podcast-Folge, warum eine Fasten-Auszeit Körper und Geist nachhaltig gut tut – und wie man dabei sogar richtig Lust auf Verzicht bekommt. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 27.2.2026)

Sandra meldet sich diese Woche aus Livigno – mit olympischen Augenringen, aber strahlendem Grinsen. Kein Wunder: Freeskier Matej Svancer hat mit Bronze im Big Air österreichische Sportgeschichte geschrieben! Sandra war nicht nur bei der Siegerehrung, sondern mittendrin bei der legendären Feier im Österreicherhaus. Spoiler: Es war laut, es war wild … und es gab fix mehr Drinks als Schlaf.
Gemeinsam mit Freestyle-Professor und ORF-Kommentator Gigi Scheidl lassen Sandra & Tom die Snowboard- und Freestyle-Bewerbe Revue passieren – von Gänsehautmomenten bis zu „Wie um Himmels willen hat er das gestanden?!“-Moves. Gigi, ehemaliger Coach von Anna Gasser, erzählt über ihre unglaubliche Karriere und gibt Tipps für alle, die in den nächsten Wochen selbst über Rails und Kicker fliegen wollen. Und weil wir nicht nur Sport, sondern auch Podcasts lieben schauen Jana Petrik und Fabian Kotschwar – die Hosts der Ö3 Podcast Awards vorbei. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 20.2.2026)

„L'importante non è vincere, ma partecipare“ Auf Deutsch: „Dabei sein ist alles“ – aber gewinnen ist natürlich auch nicht schlecht. In Österreich herrscht-Fieber, und auch bei Ö3 geht es heiß her: Wir berichten von allen Bewerben mit österreichischer Beteiligung. Sandra König und Ö3-Sportreporter Daniel Kulovits nehmen euch mit hinter die Kulissen des Großereignisses. Daniel koordiniert die gesamte Sportberichterstattung in der Ö3-Redaktion. Vor Ort berichten Gerhard Prohaska aus Cortina, Wolfgang Eichinger aus Predazzo und Adi Niederkorn aus Bormio. Für Adi sind es die neunten – und zugleich letzten – Winterspiele seiner Sportreporterkarriere. Kulinarisch vergibt er an Italien ein „Sehr gut“, die Stimmung an seinen Einsatzorten allerdings nur ein „Mangelhaft“. Wolfi kämpft mit einer Schlammschlacht am Parkplatz, während Gerhard in einem Quartier nächtigt, das offenbar seit der Toni-Sailer-Ära nicht mehr renoviert wurde. (Dieser Beitrag begleitet die Sendung "Ö3-Wecker", 13.2.2026)