Lang angekündigt monologisiert Friedrich heute über Laufschuhe. Warum gute Laufschuhe, Unterschiede der Modelle, was zu beachten ist und wie man diese findet. Wird nerdig, aber wir sagen euch, da kann man noch viele weitere Folgen mit füllen. Hier der Link zu Beitrag: https://www.instagram.com/p/DLpRH_jtsy_/?img_index=1 Scheut euch nicht vor Fragen hier oder auf Insta. Viel Spaß beim Hören!
Folge 8 - Wir werden es nie rauswissen.
06.03.2026 | 55 Min.
Das Wetter ist wieder schön und Hannah hat endlich ein Fahrrad.Auf nochmal Führerschein machen hätte her eh keiner von uns beiden nochmal Bock.. Außerdem ist Friedrich auf einen Donnerstag Morgen mit Freunden mal spontan einen Marathon gelaufen. Das alles und was sonst so anstand erwartet euch in dieser Folge. Viel Spaß beim hören
Hannah & Friedrich
Folge 7 - die 3 heiligen Mantras
27.02.2026 | 1 Std. 21 Min.
Krank und wütend. Friedrich kommt aus der Erkältung, bei Hannah beginnt sie. Wie sich das auf unseren Sport auswirkt und wir war damit umgehen bequatschen wir, sowie 3 mantras mit denen Hannah jetzt alles bewältigt. Und ganz viele weitere Abschweifungen…
*Playlist erstmal auf Eis gelegt, wir überlegen uns noch Sachen
LG, Hannah und Friedrich
Folge 6 - Pinguin, Feuerpferd und Wilson der Hahn
20.02.2026 | 1 Std. 4 Min.
Hannah macht diesmal den Indoor Triathlon, Friedrich bricht nochmal das LSU 2.0 Thema runter und wir reden offen über Gefahren beim (Ultra)Laufen. Ansonsten wieder random Themen wie das Jahr des Feuerpferds, Memes und die olympischen Winterspiele. Viel Spaß beim hören! LG Hannah & Friedrich
Folge 5 - Runners high vs. Heroin
13.02.2026 | 1 Std. 2 Min.
Auf Kosten des Video Podcast haben wir wieder guten Ton. Juhu! Heute wieder ein wilder Mix, unter anderem mit der Work Life Sport Balance, Schulzeit, runners high und welche Drogen wir nehmen würden, wenn diese keine gesundheitlichen Schäden hätte. WTF.
Wir sind zwei Freunde, die ihre Leidenschaft für den Laufsport und gerne ihre Gedanken teilen. Unser Podcast soll ein entspannter Comfort-Space für jede und jeden darstellen – perfekt als Begleitung auf deinem Longrun oder auch einfach zum Sonntag beim chillen mit Kaffee und Kuchen. Schön, dass du dabei bist.
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