Справиться Проще

«Лёгкий зож»: https://easyzozh.ru 
https://t.me/easyzozh 
Скидка 20% по промокоду HADE на все программы «лёгкого зожа»

Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter 
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru 

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды
00:00 Интро
00:53 Попы-полочкой и токсичность фитнес-индустрии
03:04 Кто виноват
04:15 Почему спорт продают через недовольство собой? 
05:29 Как спорт вошел в моду
07:36 Лена Миро и жирная еда после тренировок 
09:15 Саша Митрошина, Настя Миронова и фотографии жоп в соцсетях 
11:48 Фотографии «до-после» вредны? 
14:18 Мы бываем довольны своим телом? Личный опыт
18:45 Все должно болеть после тренировки? 
23:07 Как тело наращивает силу 
26:03 Мотивация заниматься спортом
29:43 Что поможет не бросить спорт 
37:01 Спорт как образ жизни. Личный опыт
43:28 Легкий зож
49:19 Итоги

*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации

Радуйте близких по поводу и без с промокодом ПРОЩЕ на скидку 15% на 1й заказ на Флаувау. Ссылка на приложение: https://fwow.go.link/eYtRN

Реклама. ООО «ФЛАУВАУ» ОГРН 1207700263198 г. Москва, 12+, erid: 2VtzqwESwDT

Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter 
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru 

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды 

00:00 Интро. Из-за чего Наташа сократила использование соцсетей 
04:23 Почему мы не можем перестать потреблять контент 
11:37 Внешний вид и покупки. Зачем наряжаться дома?
15:50 Конфликт со Штефановым
18:00 Хочется все время что-то купить
21:40 Косметика и постоянные покупки банок 
24:44 Как люди отказываются от Интернета 
27:53 Вынужденный детокс Карины: блок Инстаграмма*
31:43 «Запостила фотку, на ней мало лайков. Удалю ее»
33:50 Как соцсети подпитывают любовную зависимость и влияют на отношения 
36:15 Потеря связей из-за отсутствия соцсетей 
40:00 Итоги 

*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации

Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/4uxxxnt. Дополнительная скидка 10% по промокоду ПРОЩЕ без ограничений.

*На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+
**Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 500 шт
Правила отмены бронирования устанавливает хозяин жилья. Подробнее об условиях бронирования: https://bit.ly/4uu8YaW
«Жилье проверено» — отметка в объявлении о проверке по видео
«Защита платежа» — возврат предоплаты в случае незаселения по вине хозяина / несоответствия жилья описанию. 

ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2Vtzqw6Xqwe​​​​​​​

Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter 
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru 

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды 

00:00 Интро
03:28 Почему Карина хотела сделать себе грудь 
05:30 Насколько наши вкусы — наши? 
07:06 Как отсутствие соцсетей повлияло на состояние Карины 
08:25 В других странах по-другому?
10:58 Влияние звезд и инфлюенсеров. Про Оземпик  
17:05 Почему полные люди не кажутся привлекательными?
21:54 Инъекции, лазерная эпиляция и давление общества 
24:17 Красивым людям легче по жизни? 
25:47 Опыт Карины в моделинге
27:57 Блогеры должны быть красивыми?
30:14 «Она 3/10»: про оценки внешности
35:21 Зачем краситься на спорт и в горы? 
36:07 Внешность — показатель статуса? 
39:01 Страшно стареть 
48:17 «Похудеть к лету» 
54:22 Итоги

Планируйте деловые поездки выгодно и удобно вместе с сервисом Ozon Командировки: https://ozon.ru/t/3hJPk6x

Реклама. ООО «Интернет Решения», ИНН 7704217370, 123112 г Москва, Пресненская наб., д. 10 эт. 41 пом I, комн. 6; ОГРН 1027739244741, erid: 2W5zFHUP9tu

Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter 
Клиника https://clinic.handlingbetter.ru
Центр поведенческой терапии https://center.handlingbetter.ru 

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды 

00:00 Интро
05:41 Надо было открываться в 2018 году?
08:31 Психологические навыки для предпринимателя 
14:48 Как принимать решения, когда нет стабильности и понятного будущего 
17:36 Бизнес — это только про деньги?  
22:27 Выгорание у предпринимателей 
27:31 Расширение команды 
29:25 Почему у нас такой дорогой ремонт 
33:01 Делегирование 
37:43 Почему в докмеде так дорого 
42:15 Советы начинающим предпринимателям

Периодика — лучший способ сохранить ваши воспоминания:

https://clck.ru/3TA5jC

Промокод ПРОЩЕ даст скидку 8% на любой заказ в Периодике. Действует до 31.07 на всю печатную продукцию.

Реклама. ООО «Периодика Пресс», 125315, г. Москва, Ленинградский проспект, д. 74А, ОГРН 1157746985285. Erid: 2W5zFGDp8CH

Наш телеграм-канал https://t.me/handlingbettercenter 
Клиника https://clinic.handlingbetter.ruЦентр поведенческой терапии https://handlingbetter.ru

Медиа https://media.handlingbetter.ru

Карина https://t.me/istominakarina 
Наташа https://t.me/hadeout 

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды 
00:00 Интро
03:26 Отношения с родителями после родов 
18:24 Разные подходы к воспитанию
22:40 Свекрови
27:03 Бабушки и няни 
29:54 «Бабушка должна баловать ребенка»
34:38 Когда бабушки нарушают запреты 
38:35 Когда мужья защищают матерей, а не жен
44:32 Отцы и дедушки 
50:13 Помощь бабушек и дедушек  

Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.