Ça va beaucoup mieux

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 23 juin 2026.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 22 juin 2026.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Vieillir et alors ?, un podcast MACIF ici
Vieillir, et alors ? Saison 2 - Épisode 4 : Prendre soin de ce qu'on mange

Manger ne se résume pas à se nourrir. Notre alimentation influence notre énergie, notre santé et même notre microbiote, cet écosystème de milliards de micro-organismes essentiel pour l’équilibre du corps - un enjeu clé pour bien vieillir.
Pour en parler, nous recevons Emmanuelle Jary, journaliste et créatrice de l’émission web "C’est meilleur quand c’est bon", et le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste et chroniqueur santé dans Télématin. Ensemble, ils nous expliquent comment le plaisir de manger peut aussi devenir un allié pour bien vieillir.
🎤 Vieillir, et alors ?, le podcast Macif qui réinvente le cap des plus de 50 ans avec curiosité, énergie et audace. Parce que vieillir, c’est aussi évoluer, se redécouvrir et surtout, continuer à vivre pleinement et en bonne santé.
Retrouvez tous les épisodes de Vieillir, et alors ? sur les plateformes d'écoutes de podcast, sur YouTube et nos conseils pour mieux vivre au quotidien sur le site macif.fr.


Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Mieux courir avec RTL de RTL ici
Comment bien choisir votre musique peut vous faire courir plus vite

La musique fait-elle vraiment courir plus vite ou plus longtemps ? Dans cet épisode, Fabrice Kuhn, médecin du sport et triathlète, explique pourquoi le lien entre musique et performance sportive est bien réel. En course à pied comme dans les sports d'endurance, elle peut réduire la pénibilité ressentie, soutenir la motivation et aider le cerveau à mieux tolérer l'effort. L'enjeu n'est pas seulement physique : il est aussi psychologique et cérébral.


Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 19 juin 2026.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.