#100 Unperfekt stark: Was unsere Mütter damit zu tun haben.
Zweifelst du manchmal an dir? Gut. Dann bist du menschlich.Diese Folge ist ein Statement. Für alle, die tragen – auch wenn’s keiner sieht.Für alle, die Verantwortung übernehmen – auch wenn’s keiner feiert.Und für alle, die heute Muttertag haben… und sich trotzdem allein fühlen.In Folge 100 geht’s um die Kraft hinter der Unsicherheit.Warum du nicht scheiterst, wenn du wackelst.Warum Perfektion ein Märchen ist.Und warum dieser Muttertag nicht nur ein Danke verdient –sondern auch eine ehrliche Diskussion über Care-Arbeit, Rollenbilder und stille Heldinnen.Diese Folge ist kein Blumenstrauß.Sie ist ein Spiegel.Und vielleicht eine kleine Revolution im Kopf.Für Mamas, Bonusmamas, Sternenmamas.Für Väter mit offenen Augen.Für Jugendliche, Pädagog:innen, Menschen. Punkt.🦁Stark im Kopf – Stark im Leben.
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14:43
#99 Ich glaub, ich bin komisch im Kopf …
Es war ein einziger Satz.Ein Kind, das dachte, mit ihm stimme etwas nicht.Und ich wusste: Wir brauchen einen Ort. Einen echten.In dieser Folge erzähle ich dir, wie aus diesem Moment Mut.Ort entstand – ein Verein für mentale Stärke, Resilienz und emotionale Gesundheit.Was wir vorhaben, was schon steht – und warum wir Menschen wie dich brauchen.Alle Infos & Mitgliedschaft: mutort.at
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16:46
#98 Alte Rollenbilder? Zeit, sie zu sprengen – echte Gleichberechtigung beginnt zuhause!
Gleichberechtigung?Fängt nicht bei großen Reden an – sondern bei uns zuhause.In dieser Folge spreche ich Klartext über alte Rollenbilder, die immer noch in vielen Köpfen und Haushalten stecken.Warum Männer keine „Helden“ sind, wenn sie den Staubsauger schwingen oder mit ihren eigenen Kindern Zeit verbringen.Warum Carearbeit echte Arbeit ist – und was wir unseren Kindern wirklich vorleben sollten.Es ist Zeit, alte Muster zu sprengen und Verantwortung neu zu denken.Nicht irgendwann. Jetzt.🎙️ Hör rein – für eine neue Sicht auf Gleichberechtigung im Alltag.Für dich, für deine Familie, für die nächste Generation.
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12:43
#97 – „Warum Teenager ausflippen – und wie wir lernen, sie trotzdem zu lieben“
Pubertät ist kein Fehler.Es ist der Moment, in dem sich Kinder neu erfinden – laut, chaotisch, manchmal zerstörerisch.In dieser Folge spreche ich darüber, was in der Adoleszenz wirklich passiert, warum dein Teenager manchmal explodiert, obwohl er dich liebt – und warum deine stärkste Antwort nicht Erziehung, sondern Beziehung heißt.Eine Folge für alle, die manchmal verzweifelt den Kopf schütteln – und trotzdem bleiben wollen.Willkommen in der Baustelle Mensch.
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10:24
#96 Erwachsen, aber pleite
„Erwachsen, aber pleite – Warum unsere Generation zwischen Ansprüchen und Absturz lebt.“Du bist Mitte 30, selbstständig oder angestellt, manchmal beides. Du jonglierst mit Rechnungen, Zweifeln und dem Gefühl, irgendwas übersehen zu haben. Willkommen im Club. Diese Folge ist kein Finanzratgeber – sondern ein ehrlicher Blick auf das, was passiert, wenn man funktioniert, aber innerlich auf Reserve läuft.Ich spreche über:Warum viele von uns kein Geldproblem, sondern ein Systemproblem haben.Wieso sich unsere Realität oft nicht wie „erwachsen sein“ anfühlt.Und was echte Stärke heute bedeutet – wenn alles wackelt, aber du trotzdem weitermachst.Ehrlich. Direkt. Ohne Ratgeber-Tipps, aber mit ganz viel Herz.Diese Folge ist für alle, die manchmal denken: „Ich krieg das nicht hin.“Du bist nicht allein.
Willkommen bei Stark im Kopf, Stark im Leben!
Dein Podcast für mentale Stärke, Resilienz und persönliches Wachstum.
Ich bin Patrick Konzett – Mentaltrainer, Autor und Vater – und begleite dich auf deinem Weg zu mehr innerer Kraft und Klarheit. Hier erfährst du, wie du nach Rückschlägen wieder aufstehst, Herausforderungen mit Mut begegnest und dein volles Potenzial entfaltest. Dich erwarten inspirierende Geschichten, praxisnahe Tipps und ehrliche Gespräche – alles im authentischen Vorarlberger Dialekt.
Lass uns gemeinsam den Löwen in dir wecken – stark, fokussiert und entschlossen! 🎙🦁
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