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Change it, Baby!

Daniela Kanoun
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5 von 29
  • Martin Gratzer
    Martin GratzerGeschäftsführer von Biogena ONE👉 „Longevity für Leader – Wie Selbstführung zur Superkraft wird“Beschreibung:In dieser Folge spreche ich mit Martin Gratzer, Ex-Leistungssportler, Ex-Banker und Geschäftsführer von Biogena One. Wir reden über echte Transformation – persönlich, beruflich und körperlich. Warum er den Job gewechselt hat, um gesünder zu leben. Was Spitzensport mit Führung zu tun hat. Und wie „Longevity“ zum Erfolgsfaktor für Manager:innen wird.Du erfährst:✅ Warum Selbstführung die wichtigste Führungsqualität ist✅ Wie Martin seine Biohacks in einen vollen Alltag integriert✅ Welche Rolle Schlaf, Ernährung, Regeneration & Mindset für Leader spielen✅ Was Unternehmen tun können, um Mitarbeitende gesünder und leistungsfähiger zu machen✅ Warum Gesundheit keine Privatsache, sondern Führungsverantwortung istGast dieser Folge:🧑‍💼 Martin Gratzer – Geschäftsführer Biogena Onehttps://biogena.comLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martin-gratzerErwähnte Themen:– Biohacking & Longevity– Selbstführung & Leadership– Unternehmenskultur & Prävention– Gesundheit am Arbeitsplatz– Biogena One als Gesundheits-Hack für Unternehmen– Personal Training für „Corporate Athletes“Jetzt reinhören & inspirieren lassen!Let’s change it, Baby!© 2025 Daniela Kanoun.Alle Rechte vorbehalten.Produktion: Daniela KanounMusik: Modern Air by Water
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    44:43
  • Führungskraft - oder Feuerwehr?
    Du springst ständig für dein Team ein? Übernimmst Aufgaben, die andere eigentlich selbst lösen könnten?Dann bist du vielleicht nicht in einer Führungsrolle – sondern im Dauereinsatz als Feuerwehr.In dieser Quickie-Folge geht’s um die häufigste Selbstsabotage vieler Führungskräfte: Retten statt führen.Was auf den ersten Blick hilfsbereit wirkt, schadet langfristig der Eigenverantwortung im Team – und deiner Wirksamkeit als Führungskraft.Du erfährst:🔥 Welche versteckten Konsequenzen dein Rettungsreflex hat🔥 Woran du erkennst, dass du im Helfermodus festhängst🔥 Welche Strategien dich raus aus der Retterrolle – und rein in echte Führung bringenProvokant, praktisch, persönlich.15 Minuten, die deinen Führungsstil verändern können.Let’s change it, Baby!© 2025 Daniela Kanoun.Alle Rechte vorbehalten.Produktion: Daniela KanounMusik: Modern Air by Water
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    8:18
  • Andrea Vaz - König
    🎙️ Change it, Baby! – Folge mit Andrea Vaz-König: Wenn Mut und Sinn auf neue Wege führenWas bringt eine erfolgreiche Frau dazu, die sichere Karriere in der Bankenwelt aufzugeben? Andrea Vaz-König erzählt in dieser Folge, warum sie sich – trotz familiärem Schicksalsschlag und zwei kleinen Kindern – für einen radikalen Neustart entschieden hat.Sie gründet das vegane Restaurant deli bluem, inspiriert von der Idee, Menschen auf allen Ebenen zu nähren: körperlich, geistig, seelisch. Nach erfolgreichen Jahren trifft sie erneut eine mutige Entscheidung: Sie schließt das Restaurant – und öffnet neue Türen.Heute ist Andrea Geschäftsführerin des Strandhotels Weissensee, einem ganz besonderen Ort mit konsequent vegetarisch-veganer Küche, gegründet von Christian Halper. Ein Hotel, das fast schließen musste – wegen Personalmangel. Fast. Denn Andrea beweist: Mit Haltung, Klarheit und einem echten „Warum“ lassen sich auch diese Herausforderungen meistern.Neben ihrer Tätigkeit im Hotel ist Andrea Gründerin und Beraterin bei bluem.minds, einer Plattform für nachhaltige Strategieberatung, Gastronomieberatung sowie Events & Catering. Mit bluem.minds begleitet sie Unternehmen und Institutionen dabei, Nachhaltigkeit entlang der gesamten Lebensmittel-Wertschöpfungskette zu integrieren – von der Speisekartenentwicklung über Lieferantensuche bis hin zu Marketing und Kommunikation www.bluemminds.com✨ In dieser Folge sprechen wir über:den Ausstieg aus der Finanzwelt – und den Einstieg in etwas Sinnstiftendes,Leadership in der Gastronomie – und was Mitarbeitende wirklich hält,Ernährung als Haltung – nicht als Dogma,und warum es sich lohnt, auch mal Türen zuzumachen, um neue zu öffnen.🎧 Jetzt reinhören – und entdecken, was entsteht, wenn man sich traut, der eigenen Freude zu folgen.© 2025 Daniela Kanoun.Alle Rechte vorbehalten.Produktion: Daniela KanounMusik: Modern Air by Water
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    44:31
  • Top Manager - mieser Lifestyle! Warum dein Team den Preis zahlt
    🎙 Top-Manager – mieser Lifestyle: Warum dein Team den Preis zahlt!Du willst dein Team in die Zukunft führen – aber schleppst dich selbst wie ein Zombie durch den Alltag?Schlafmangel, Null-Ruhephasen, viel Druck, wenig Bewegung? Klingt wie Leadership von gestern.In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Lebensstil nicht nur deine Energie, sondern deine gesamte Führungswirkung bestimmt.Und: Wie du mit Schlaf, Ernährung, Bewegung, Regeneration und echten sozialen Kontakten nicht nur länger gesund bleibst – sondern klüger, klarer und wirksamer führst.Für dich. Für dein Team. Für dein Unternehmen.Longevity ist Leadership. Punkt.🎤 Interesse an einer Keynote oder einem Workshop zum Thema?Schreib mir oder buche direkt ein unverbindliches Gespräch:www.kanoun.at© 2025 Daniela Kanoun.Alle Rechte vorbehalten.Produktion: Daniela KanounMusik: Modern Air by Water
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    11:02
  • Marion Hopfgartner
    🎙️ Change it, Baby! – Folge mit Marion Hopfgartner Bildung neu denken heißt Leadership neu lebenWorum geht's?In dieser kraftvollen Episode spreche ich mit Marion Hopfgartner, Bildungsvisionärin, internationale Speakerin und Gründerin von TLI Pedagogics sowie der Lelek Akademie. Sie nimmt uns mit auf ihre Reise von der jüngsten Kindergartenleiterin Österreichs bis hin zur Entwicklerin eines global anerkannten, neurobiologisch fundierten Bildungsmodells.Doch es geht nicht nur um Bildung – es geht um Leadership. Denn was wäre, wenn wir früh beginnen würden, die Individualität jedes Kindes wirklich zu fördern? Was würde das für unsere Unternehmen, unsere Teams – und unsere Führungskräfte bedeuten?Das erwartet dich in dieser Folge:Warum klassische Bildung oft an den echten Potenzialen vorbeiziehtWie TLI Pedagogics die Einzigartigkeit von Kindern sichtbar machtWarum empathische Führungskräfte kein „Nice-to-have“, sondern wirtschaftlich relevant sindWas Führungskräfte von moderner Pädagogik lernen können – z. B. für mehr InnovationskraftWarum wir weniger Kontrolle, aber mehr echtes Zuhören brauchenMarions Plädoyer für neues Denken, neue Strukturen und mehr VertrauenFazit:Wer früh lernt, auf sich selbst zu hören, sich auszudrücken und eigene Stärken zu leben, wird später nicht nur selbstbewusster – sondern auch mutiger führen. Diese Folge zeigt: Zukunftsfähige Führung beginnt nicht im Meetingraum, sondern im Klassenzimmer.Über Marion Hopfgartner:Gründerin von TLI Pedagogics und der Lelek Akademie, internationale Ausbildnerin, Autorin und Speakerin. Ihre Arbeit verknüpft Pädagogik, Neurobiologie und Spiritualität zu einem Konzept, das weltweit Anwendung findet – von Österreich bis Indien.🔗 Mehr über Marion:Website: marionhopfgartner.comLinkedIn: Marion HopfgartnerChange it, Baby!© 2025 Daniela Kanoun.Fragen und Feedback gerne an: [email protected] Rechte vorbehalten.Produktion: Daniela KanounMusik: Modern Air by Water
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    40:49

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Über Change it, Baby!

Mein Motto (ganz nach Pippi): "Das habe ich noch nie gemacht, das kann ich sicher". Ich treffe interessante Persönlichkeiten aus den verschiedensten Branchen und plaudere über Change im Allgemeinen, über Ihre Branche und was sich da ändern könnte, aber auch ihre/seine erfolgreichste und/oder berührendste Change Erfahrung, welcher Veränderungstyp sie/er ist und welche Geheimtipps sie/er bei Veränderungen hat. Neue Folgen gibt es immer am ersten Donnerstag des Monats! Schnitt: Sita Zacherl
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