MACH MAL! - Mehr Mut & Vertrauen

234 Episoden

Angst was andere denken? So fühlst du dich sicherer!
31.07.2026 | 21 Min.
Ich war wie gefangen. So viele Dinge, die ich nicht getan habe - aus Angst, was andere denken könnten. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber, wie diese Angst mein Leben bestimmt hat und warum.
Und wie du Schritt für Schritt, genau wie ich, diese Angst loslassen kannst, um das zu tun, was für dich wichtig ist.
"Ich trau ich nicht!" - mein Weg zu mehr Mut & Lebensqualität
24.07.2026 | 24 Min.
Ich war die, die sich wirklich nichts getraut hat. Aber andere dafür bewundert hat, was sie erfahren und erleben. Ich habe mich oft wie gefangen gefühlt. Heute lebe ich am anderen Ende der Welt und bin mutiger denn je. Mein Weg zu dieser mutigen Version, teile ich mit dir in dieser Folge.
Kontrolle loslassen: Dein Verstand mag die Folge nicht
17.07.2026 | 20 Min.
Mutig leben? Schwierig! Dein Verstand liebt Kontrolle und blockiert in vielen Momenten genau das, wonach du dich eigentlich sehnst: Leichtigkeit.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie es dir gelingen kann aus der Kontrolle wieder ins Vertrauen und damit auch die Leichtigkeit zu finden.
F9 I Angst vor falschen Entscheidungen loslassen
29.05.2026 | 24 Min.
Angst zu scheitern, Angst, einen Fehler zu machen und dann im Worst-Case-Szenario zu leben - viele Frauen kennen das Gefühl und bleiben genau deshalb in der Komfortzone. Aber sehnen sich nach mehr.
In dieser Folge geht es darum, wie du diese Angst langsam loslassen kannst und wieder ins Vertrauen findest!
F 8 I Risiko-Entscheidungen die ich nicht bereue
21.05.2026 | 27 Min.
Mutig werden wir nicht durch warten, sondern durch MACHEN. In dieser Folge spreche ich über meine gewagten Entscheidungen, die mir ein Leben ermöglicht haben, von dem ich nicht mal gewagt habe zu träumen - möge dich diese Folge inspirieren.

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Über MACH MAL! - Mehr Mut & Vertrauen

Du spürst, dass du mehr vom Leben willst. Mehr Freude, mehr Leichtigkeit, mehr Geld, mehr Liebe, mehr Hingabe - whatever - dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Fülle, Erfolg und deinen Träumen. Mein Leben bestand viele Jahre aus Überanpassung, extremen Verlustängsten, Selbstzweifeln & Panikattacken - niemals hätte ich gedacht, dass ich so mutig werden würde und mir mein Traumleben erschaffe. Traumjob gekündigt, Unternehmen gegründet, auf Weltreise, lebe am Meer und in einer wundervollen Beziehung. Das passiert, wenn wir unserer Seele folgen - trotz Angst. Let the magic happen ✨

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