Neuro 360 - Schmerzreduktion, Gesundheit & Leistungssteigerung mit Neuroathletik

„Ich hab Rücken!“
🎁 0€ Live-Webinar zu Rückenschmerzen - So. 28.06. 2026 um 13 Uhr
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Diesen Satz hast du vielleicht selbst schon einmal gesagt – oder du hörst ihn ständig von Patienten, Klienten oder Menschen in deinem Umfeld. Kein Wunder, denn Rückenschmerzen gehören inzwischen für viele fast schon zum Alltag. Genau das ist aber das Problem: Obwohl Rückenschmerzen so häufig sind, greifen klassische Ansätze oft zu kurz. Viele schauen nur auf Strukturen wie Bandscheiben, Muskeln oder Gelenke – und übersehen dabei einen ganz entscheidenden Faktor: das Nervensystem.

Dich erwartet in dieser Folge:
warum Rückenschmerzen so häufig sind und weshalb sie oft zur Chronifizierung neigen
warum Bandscheibenbefunde nicht automatisch die Ursache für Schmerzen sein müssen
welche Rolle periphere Nerven, Atmung & Schlaf im Zusammenhang mit Schmerzen im unteren Rücken spielen können

Highlights aus der Folge
„Nicht alle Rückenschmerzen haben eine klar strukturelle Ursache.“
„Das Nervensystem spielt bei Schmerzen im unteren Rücken eine ganz entscheidende Rolle.“
„Schlaf ist beim Thema Rückenschmerzen nicht verhandelbar.“

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

Eisen ist einer dieser Nährstoffe, über die zwar viel gesprochen wird – und trotzdem sind viele Menschen nicht wirklich gut versorgt.

In dieser Folge schauen wir uns deshalb an, warum Eisen weit mehr ist als nur ein Blutwert, warum besonders viele Frauen nicht optimal versorgt sind und weshalb dieser Nährstoff auch für Gehirn, Nervensystem und Energieproduktion eine zentrale Rolle spielt.

Gerade wenn du als Therapeut, Trainer oder Gesundheitsdienstleister mit Menschen arbeitest, die unter Erschöpfung, Konzentrationsproblemen, Schwindel oder schlechter Belastbarkeit leiden, darf Eisen auf deinem Radar nicht fehlen.

Dich erwartet in dieser Folge:
warum Eisen für Sauerstofftransport, Energieproduktion und Nervensystem so entscheidend ist
welche Symptome auf eine nicht optimale Eisenversorgung hinweisen können
welche Laborwerte wichtig sind, um den Eisenstatus zu bestimmen
welche Gruppen besonders häufig betroffen von Eisenmangel betroffen sind
wie du deine Eisenversorgung über Ernährung, bessere Kombinationen und gegebenenfalls gezielte Supplementierung sinnvoll unterstützen kannst

Highlights aus der Folge
„Nicht nur ein Eisenmangel ist problematisch – auch eine nicht wirklich gute Versorgung kann schon Auswirkungen haben.“
„Ohne ausreichend Eisen läuft die Energieproduktion weniger effizient.“
„Wenn du mit Atemübungen nicht weiterkommst, darfst du auch an Eisen denken.“

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

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Kann man neurozentriertes Training eigentlich auch online sinnvoll als Therapeut oder Trainer umsetzen?
Genau darum geht es in dieser Folge. Denn diese Frage haben wir aus unserer Community bekommen – und sie ist extrem relevant für Trainer, Therapeuten und Coaches, die sich fragen, ob Neuro-Training auch digital wirklich funktionieren kann.

Dich erwartet in dieser Folge:
warum sich neurozentriertes Training online oft besser umsetzen lässt, als viele zunächst denken
welche Vorteile Online-Coachings für Therapeuten, Trainer und Klienten mitbringen
mit welchen Beschwerdebildern wir online bereits sehr erfolgreich gearbeitet haben
worauf du bei in der Umsetzung unbedingt achten solltest
wo im Online-Setting die klaren Grenzen liegen
Highlights aus der Folge
„Ja, Neuro-Training lässt sich online sehr gut umsetzen.“
„Nicht jeder Klient und nicht jeder Therapeut ist automatisch für Online-Coaching gemacht – und das ist völlig okay.“
„Online hat Grenzen, aber auch enorme Vorteile – vor allem dann, wenn Präsenztermine kaum möglich sind.“

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

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Wie lässt sich neurozentriertes Training wirklich im Klinikalltag umsetzen – nicht nur in der Theorie, sondern mit echten Patienten, festen Abläufen und im interdisziplinären Team?
Genau darum geht es in dieser Folge. Wir nehmen dich mit in ein spannendes Gespräch mit Holger Stummer und sprechen darüber, wie Neuro-Training in einer Rehaklinik praktisch integriert werden kann.

Interesse an einer Inhouse Schulung?
Nimm gerne zu uns Kontakt auf: ⁠https://neuroathletik-training.de/inhouse⁠

Diese Folge ist besonders spannend für Therapeuten, Trainer und Gesundheitsdienstleister, die sich fragen: Wie bringe ich neurozentriertes Training aus der Fortbildung wirklich in die tägliche Anwendung? Und wie kann daraus ein Konzept entstehen, das nicht nur einzelne Therapeuten nutzen, sondern ein ganzes Team mitträgt?

Dich erwartet in dieser Folge:
wie Holger Stummer Neuro-Training in den Klinikalltag der Rehaklinik Lautergrund integriert hat
warum es so wertvoll ist, wenn ein ganzes Team eine gemeinsame Sprache und ein gemeinsames Verständnis entwickelt
wie sich neurozentrierte Inhalte auch in Gruppen, Gerätebereich und Alltag der Patienten einbauen lassen
Highlights aus der Folge
„Es ist möglich, Neuro-Training auch im Klinikalltag zu etablieren – man muss es nur wirklich wollen.“
„Wenn alle im Team dieselbe Sprache sprechen, entsteht eine ganz andere Qualität in der Therapie.“
„Dieses Wissen muss mehr in die Welt – weil das Potenzial riesig ist.“

In dieser Folge bekommst du einen Einblick in eine Klinik, in der neurozentriertes Training nicht nur eine Zusatzidee ist, sondern Schritt für Schritt in Gruppen, Vorträge, Therapieräume und den Reha-Alltag integriert wird. Wir sprechen darüber, wie Holger sein Team mitgenommen hat, welche Hürden es dabei gab, wie Patienten auf das Konzept reagieren und warum kleine neurozentrierte Impulse oft schon einen großen Unterschied machen können.

Holger Stummer ist leitender Physiotherapeut in der Rehaklinik Lautergrund und seit 35 Jahren im Fußball und Handball als Physiotherapeut, Athletik- und Rehatrainer tätig. Er bezeichnet sich selbst auch gerne als Physiocoach und Biohacker, weil seine Arbeit weit über klassische Physiotherapie hinausgeht und neben Neuroathletik noch viele weitere Themenfelder umfasst.

Mehr zur Reaklinik Lautergrund: https://www.instagram.com/rehaklinik.lautergrund/

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

🔗 Verlinkungen aus der Folge:

0 € Gleichgewichtstest
>>hier herunterladen

live Webinar Seminarvorstellung am Sonntag, 05. Juli, 13:00 Uhr
>>hier anmelden (klick)

YouTube-Video: 3 häufige Fragen zum Augentraining
>>Zum Video

Schlafprobleme, Brain Fog, Prüfungsstress, Krisen, Gleitsichtbrille und Augentraining – genau darum geht es in dieser Q&A-Folge.
Wir beantworten wieder mehrere Fragen aus unserer Community

Folgende Fragen beantworten wir:
Kann neurozentriertes Training Einfluss auf Schlaf &sogar Brain Fog nehmen?
Bieter ihr auch Seminare/Fortbildungen an?
Wie kann ich mein Nervensystem in Krisen oder bei Prüfungsstress unterstützen?
Kann eine Gleichtsichtbrille Einfluss auf den Kieferhaben bzw. zu allgemeinen Verspannungen im Kopfbereich führen?
Und wie mache ich Augenübungen, wenn ich eine Brilletrage?
Highlights aus der Folge
„Schlaf ist nicht verhandelbar.“
„Es geht nicht nur um Wissen – es geht immer um Tun.“
„Eine Gleitsichtbrille kann langfristig Einfluss auf Haltung, Nacken und Kiefer haben.“

Neuro 360 ist der Podcast für Therapeuten, Trainer und gesundheitsbewusste Menschen, die mit Neuroathletik und neurozentriertem Training Schmerzen reduzieren, Bewegungsqualität verbessern und Leistung steigern wollen. Lisa und Andreas Könings geben ihrem Neuro Podcast praxiserprobtes, evidenzbasiertes Wissen rund um Nervensystem und Gehirn weiter - klar und einfach erklärt, damit du Neuro-Training direkt in Therapie, Training und Alltag umsetzen kannst.

Du hast auch eine Frage für eine der nächsten Q&A-Folgen?
Schreibe sie gerne als Kommentar zur Folge.