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bewusst weiblich

Elena Maria Del Carlo

Gesundheit und Fitness Mentale Gesundheit

Neueste Episode

45 Episoden

Wie regelmäßig brichst du deine Versprechen?
22.04.2026 | 12 Min.
In dieser Folge spreche ich klar welche Auswirkungen es hat, wenn du dazu neigst Versprechen, die du dir selbst gibst, regelmäßig brichst.
Ebenso bekommst die gewohnte Fangirlenergie mit, die du brauchst um zu verstehen was es bedeutet dein Vertrauen in dich und zu dir selbst wieder herzustellen und aufzubauen.

ℹ️ Kontaktdaten zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo
💜
Bist du genug?
08.04.2026 | 20 Min.
Meine neue Klientin Andrea kommt genau mit dieser Frage in meine Praxis. Was sie wirklich bewegt und wie wir im Fanclub der Eigenverantwortung damit umgehen, hörst du in dieser Folge.

➡️ Kontaktdaten zu mir findest du hier:
https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo
Eifersucht
25.03.2026 | 27 Min.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von den Erfahrungen von Eva und ihrem Partner mit einer fremden Frau, die es nicht notwendig fand die Finger von einem Mann zu lassen, der eine Frau an seiner Seite hat.
Eva musste dies alles mitansehen. Was es mit ihr gemacht hat und wie wir im Fanclub der Eigenverantwortung damit umgehen, hört du in dieser Folge.
Ebenso gebe ich dir diese eine Frage mit, die dich aus dem Dramaqueenmodus in den Fanclub der Eigenverantwortung zurück bring.
💜 Mental load - du denkst für alle mit und niemand für dich
11.03.2026 | 23 Min.
Meine Klientin Bianca kommt mit dem Satz:
"Ich schaffe das alles nicht mehr!" zu mir in die Praxis. Worum es genau geht und was das alles mit mental load zu tun hat hört ihr in dieser Folge.
Als Fangirl der Eigenverantwortung weiß ich genau was zu tun ist, wenn der Hut brennt oder schon fast abgebrannt ist - damit es nicht soweit kommt, hör rein!

➡️ Kontaktdaten zu mir findest du hier:
https://linktr.ee/ElenaMariaDelCarlo
Das Kennenlernen - Realität VS Geschichte
25.02.2026 | 27 Min.
In der heutigen Folge spreche ich über erzählte und gehörte Geschichten, die unser Datingleben maßgeblich beeinflussen.

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Über bewusst weiblich

„bewusst weiblich“ ist der Podcast für Frauen, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen. Ich bin Elena Maria Del Carlo, diplomierte psychosoziale Beraterin und überzeugtes Fangirl der Eigenverantwortung. Hier spreche ich über Themen, die bewegen & dein Wachstum fördern. Du bekommst von mir: ehrliche Impulse, mutmachende Geschichten und mögliche Werkzeuge für ein bewussteres Leben. Jede Episode inspiriert dich, deine innere Stärke zu entdecken und Herausforderungen mit Klarheit und Mut anzugehen. Denn die Kraft, die du suchst, steckt längst in dir!

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