
204 - Erwartung regiert – wer sie meistert, brilliert
12.1.2026 | 14 Min.
Du arbeitest hart. Gibst alles. Und trotzdem: Die Erwartungen – von oben, von außen, von innen – scheinen nie aufzuhören. Was Du gibst, ist nie genug. Was Du brauchst, bleibt auf der Strecke. Was Du willst, geht unter im Lärm der Ansprüche. In dieser Folge erfährst Du: Warum nicht jede Erwartung gleich wertvoll ist – und wie Du das erkennst Wie Du Deine eigenen Maßstäbe entwickelst, statt fremde zu erfüllen Warum Erwartungen oft mehr über andere sagen als über Dich Wie Du souverän kommunizierst, wenn Du nicht mehr „funktionieren", sondern führen willst Und was starke Führungskräfte tun, um sich gegen emotionale Erpressung abzugrenzen Wenn Du nicht mehr das Gefühl haben willst, getrieben zu werden, dann hör rein – und starte in Richtung Klarheit. 👉 Hol Dir professionelle Unterstützung im kostenlosen Erstgespräch: www.diemuenchnerpsychologin.de/termin

203 - Umgang mit Frustration
05.1.2026 | 12 Min.
Du kennst das: Du gibst alles. Und trotzdem läuft's nicht. Mitarbeiter blockieren. Projekte verzögern sich. Entscheidungen ziehen sich wie Kaugummi. Und irgendwann kommt sie: die Frustration. Und mit ihr – Gereiztheit, Druck, innere Kündigung. In dieser Folge erfährst Du: Warum Frustration ein Warnsignal und kein Schwächezeichen ist Wie Du als Chef mit Druck umgehen kannst, ohne Dein Team (oder Dich selbst) zu verlieren Wie Du emotionale Selbstregulation lernst – und was das mit echter Führungsstärke zu tun hat Welche Denkfehler Deine Frustration dauerhaft verstärken Und wie Du Dir in intensiven Phasen psychologisch Luft verschaffst Wenn Du das Gefühl hast: „Es ist gerade einfach zu viel." Dann hör genau diese Folge. Für Führungskräfte, die sich selbst ernst nehmen – und Unterstützung suchen, bevor's kracht. Buche jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin

202 - Your Ego is the Enemy - Wenn Dein Ego Dir im Weg steht
29.12.2025 | 11 Min.
Warum Du trotz Talent, Wissen und harter Arbeit nicht weiterkommst? Ganz einfach: Weil Dir einer ständig im Weg steht – Dein Ego. In dieser Folge erfährst Du: Warum Dein Ego Dich in die Isolation führt – nicht in die Führung Wie Du erkennst, ob Du Entscheidungen triffst, um Recht zu haben oder weiterzukommen Wieso Ego-Führung Vertrauen zerstört – und wie Du stattdessen echte Autorität aufbaust Was Du tun musst, um den Schalter umzulegen – von Selbstschutz zu echter Selbstführung Wenn Du Chef bist und merkst: „Ich steh mir selbst im Weg" – dann ist diese Folge für Dich. 📍 Lass uns gemeinsam rausfinden, was Dich bremst – und wie Du das änderst. Buche jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin

201 - Werte statt Chaos – Wie Dr. Michael Kloep wirklich führt
22.12.2025 | 29 Min.
Was passiert, wenn Führung nicht auf Klarheit, sondern auf Chaos basiert? 🔻 Fehlentscheidungen. 🔻 Überforderung im Team. 🔻 Kontrollverlust. Dr. Michael Kloep zeigt im Gespräch, wie wertorientierte Führung heute wirklich aussieht. In dieser Folge bekommst Du: Einblicke in die Führungspraxis eines Geschäftsführers, der mit Werten statt Egos steuert Impulse, wie Du Deine eigenen Führungsprinzipien findest – und auch lebst Warum klare Werte Dir helfen, auch in Krisen handlungsfähig zu bleiben Wie Du durch wertebasiertes Handeln Teams stärkst und nachhaltige Entscheidungen triffst Führung braucht Haltung – und genau darüber sprechen wir. 📍 Du willst auch Klarheit in Deiner Führung? Dann buch Dir jetzt Dein kostenfreies Erstgespräch: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin

200 - Wie Du Dank IQ Dir einen unfairen Wettbewerbs-Vorteil verschaffst
16.12.2025 | 18 Min.
Du denkst, Intelligenz ist angeboren und nicht veränderbar? Dann hast Du die Rechnung ohne die praktische Anwendung gemacht. Denn Dein IQ nützt Dir nichts, wenn Du ihn nicht strategisch einsetzt. Und genau da trennt sich die Spreu vom Weizen – unter Führungskräften, Unternehmern und High Performern. In dieser Folge erfährst Du: Wie Du Deinen IQ gezielt als Vorteil nutzt – im Alltag, im Business und in der Führung Warum Intelligenz ohne Umsetzung wertlos bleibt Welche Denkfehler Dich ausbremsen – obwohl Du „klug genug" bist Wie Du mit kognitiver Klarheit schneller, besser und klarer Entscheidungen triffst Du brauchst kein Genie sein – Du brauchst nur die richtigen Hebel. Hol Dir Unterstützung und komm in die Umsetzung: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin – sichere Dir Dein kostenloses Erstgespräch und finde heraus, wie Du Dein volles Potenzial endlich ausschöpfst.



Die Münchner Psychologin