Die Münchner Psychologin

• 178 - Wie Dir die Let them Theory beim Loslassen helfen wird

  Manche Menschen gehen – und Du hältst viel zu lange fest? In dieser Folge lernst Du, warum Loslassen oft die gesündere Entscheidung ist – für Dich, Dein Umfeld und Deinen Erfolg. Basierend auf der „Let Them Theory“ von Mel Robbins zeige ich Dir:   Warum Du aufhörst, Energie in Menschen zu investieren, die nicht (mehr) zu Dir passen. Wie Du erkennst, wann Kontrolle nur ein anderer Ausdruck für Angst ist. Was es mit Deinem Selbstwert macht, wenn Du anderen ihren Weg gehen lässt – und Deinen wieder findest. Wie Du durch bewusstes Loslassen neue Klarheit, Stärke und emotionale Unabhängigkeit gewinnst. Warum „Let them“ kein Aufgeben, sondern eine Entscheidung für Dich ist.   Wenn Du bereit bist, weniger zu kämpfen und mehr zu wachsen, dann buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin

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  18:15

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• 177 - Chasing Happiness - Warum wir nicht so richtig glücklich werden

  Du hast eigentlich alles – und trotzdem fühlt es sich nicht wie echtes Glück an? In dieser Folge schauen wir uns an, warum das ständige Streben nach „mehr“ Dich oft genau von dem entfernt, was Du eigentlich suchst: innere Zufriedenheit. Du erfährst: Warum unser Gehirn beim Glück nicht auf Langstrecke ausgelegt ist – und was Du stattdessen brauchst. Wieso Du Dich trotz Erfolg oft leer fühlst – und wie Du das ändern kannst. Was Du über Bedürfnisse, Dopamin und emotionale Klarheit wirklich wissen solltest. Welche kleinen Denkfehler Dich in der Endlosschleife des „Noch-nicht-genug“ festhalten. Und wie Du aus dem Rennen aussteigst, ohne stehen zu bleiben.   Wenn Du Dein Glück nicht mehr jagen, sondern wirklich fühlen willst: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin – hier bekommst Du Dein kostenloses Erstgespräch.

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  14:05

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• 176 - Wie bekomme ich beruflichen Erfolg und sagenhafte Lebensmomente unter einen Hut! - Im Interview mit Timo Pommer

  Du willst im Job richtig erfolgreich sein – aber bitte nicht auf Kosten Deines Privatlebens? Dann hör rein, denn in dieser Folge spreche ich mit Timo Pommer darüber, wie beides gleichzeitig geht – Karriere und Lebensqualität. Kein Entweder-oder, sondern echtes Sowohl-als-auch: Du erfährst, wie Timo seinen beruflichen Weg gestaltet hat, ohne dabei die wirklich wichtigen Momente im Leben zu verpassen. Du lernst, warum klassische Erfolgskonzepte oft in die Sackgasse führen – und wie Du sie für Dich neu definierst. Du bekommst konkrete Impulse, wie Du Fokus, Familie, Freiheit und Führung verbinden kannst. Du entdeckst, warum Klarheit über Deine eigenen Werte und Bedürfnisse der Schlüssel ist – und wie Du diesen Zugang findest.   Wenn Du lernen willst, wie Du beides meisterst – Business und Leben – dann schau auch bei Timo vorbei: 👉 www.timopommer.de Und wie immer: Dein kostenloses Erstgespräch mit mir bekommst Du unter 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin.

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  31:00

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• 175 - Warum Dich keiner wirklich kennt - Ein Ausflug in die Welt der Wahrnehmung

  Du denkst, die Menschen um Dich herum kennen Dich wirklich? Falsch gedacht. In dieser Folge geht es um das, was andere sehen – und was Du selbst von Dir glaubst. Zwei Welten, die selten deckungsgleich sind: Du erfährst, warum Deine Außenwirkung oft nicht mit Deinem Selbstbild übereinstimmt. Du lernst, wie Wahrnehmung entsteht – und was Du tun kannst, um bewusster gesteuert zu wirken. Du bekommst psychologische Einblicke, warum Missverständnisse im Alltag fast vorprogrammiert sind. Du erkennst, wie Du echte Klarheit über Dich selbst bekommst – jenseits von Projektionen und Erwartungen.   Wenn Du bereit bist, Dich selbst neu zu sehen und auch anderen klarer zu zeigen, wer Du wirklich bist – dann buch Dir Dein kostenloses Erstgespräch: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin.

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  8:33

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• 174 - Verliebt, Verlobt, Verheiratet geschieden - Wie viele Mitarbeiter willst Du kriegen?

  Du gibst alles für Dein Team – doch bei der Mitarbeiterbindung fühlt es sich manchmal eher nach kurzer Affäre als nach Langzeitbeziehung an?   Dann ist diese Folge für Dich: Du erfährst, warum gute Führung mehr braucht als Benefits und Feelgood-Floskeln. Du lernst, welche emotionalen Bindungsphasen Mitarbeitende wirklich durchlaufen. Und wie Du langfristig Vertrauen, Loyalität und Commitment aufbaust – ohne Dich dabei zu verbiegen.   Wenn Du keine Lust mehr hast auf Recruiting-Endlosschleifen und Trennungen nach der Probezeit, dann sichere Dir jetzt Dein kostenloses Erstgespräch: 👉 www.diemuenchnerpsychologin.de/termin.

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  13:21

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