#57 Yvonne Weller: Das Leben ist ein Wellenbad der Gefühle
„Ich will alles, oder nichts!“ – Yvonne Weller will fühlen. Ganz. Und gar. Sie beschreibt ihre Arbeit als Lebenslustwellen – und genau so fühlt es sich an: Das Leben spült uns durch, mal wild, mal sanft, aber immer mit der Chance, am Ende im seidigen Gewässer zu landen.
Wir sprechen darüber:
🌊 warum Lust immer in Wellen kommt
🤍 warum Selbstliebe die höchste Kunst ist – und nichts mit Egoismus zu tun hat
🫂 warum wir Körperlichkeit und Umarmungen brauchen, um uns lebendig zu fühlen
💪 wie man Mut trainieren kann – wie einen Muskel
🔥 warum Freude eine Entscheidung ist (auch wenn’s manchmal noch die Leide-Weide braucht)
Yvonne begleitet Menschen dabei, ihre Lebenslust zurückzuerobern – vor allem im Bereich Sexualität. Sie schafft sichere Räume, in denen wir uns wieder spüren dürfen. Denn: Wir sind sexuelle Wesen.
✨ Gemeinsam teilen wir den Trotz-Optimismus: Jetzt erst recht! Denn sich für den eigenen Weg zu entscheiden, braucht Mut. Aber es lohnt sich.
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#56 Susann Rehlein: Ich glaube an Tanzen und an Sex
Bei mir am Küchentisch sitzt diesmal die Buchautorin Susann Rehlein. Ihr aktuelles Buch heißt „Ab ins Bett – sexuelle Späterziehung“ und allein der Titel schreit schon nach Klartext: „Die Leute müssen mehr über Sex lernen, verdammt!“
Wir sprechen über:
💦 warum 90 % der Frauen ihren G-Punkt nicht kennen
💃 wie Tanzen den Körper genau dahin bringt, wo er beim Sex sein sollte – raus aus dem Kopf, rein ins Lebensgefühl
🪞 warum Selbstfürsorge auch bedeutet, sich selbst zu erziehen und ins Tun zu kommen
🍑 Masturbation, Vorspiel und das orgasmische Drittel – und weshalb 5,5 Minuten einfach nicht reichen
🍆 ob „zu klein“ wirklich zu klein ist
🙅♀️ warum Hetero-Sex zu oft Penis-zentriert ist – und was wir Frauen daran ändern dürfen
Wir reden ehrlich darüber, was uns wirklich Lust bereitet, warum Sex lebensverlängernd ist – und dass wir uns für unsere Vorlieben garantiert nicht mehr schämen.
✨ Fazit: Mach dein Becken zur Tanzfläche, und feier das Leben, die Lust und dich selbst!
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#55 Harpy Fatale: The Queen of Drag
In dieser Folge sitzt mir ein Mensch gegenüber, der nicht nur strahlt, sondern transformiert: Harpy Fatal – Drag Queen, Künstlerin, Aktivistin und vor allem: ganz Mensch.
Wir sprechen über Mobbing, Mut und Make-up, über Gender als Spektrum und die Frage, warum Transformation manchmal das ist, was uns näher zu uns selbst bringt. Drag ist für Harpy kein Verkleiden, sondern ein Ausdruck von Identität. Ein Spiel mit Energie – feminin, maskulin, androgyner Spirit inklusive.
Und dann wird’s ehrlich: Lieblingsstellung, Lieblingsessen, Lieblingstrauma – kein Smalltalk, nur deep shit. Ja, es geht um Doggy Style, Bratwürste mit Kartoffelbrei und um Daddy Issues, die durch den Tod meines Papas noch mal richtig lebendig wurden.
💬 "Sex ist nicht immer für beide da – und performativer Sex ist so eine Sache.“
💬 "Man muss loslassen können, um wirklich zu kommen."
💬 "Ich bin kein Opfer mehr – ich hab mich entschieden zu gewinnen."
Diese Folge ist laut, weich, weise und wild. Und Harpy? Einfach wow.
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1:00:43
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#54 mit Lisa Opel: Es ist ein Orgaskann, kein Orgasmuss!
Was kann Lisa Opel, was viele von uns nicht können? Sie findet die Worte für das, was uns beim Thema Sex oft fehlt. Lisa ist zweifache Buchautorin, TEDx-Speakerin, Host von Deep & Dirty – und sie ist die lebendige Federboa, mit der ich mich gerne schmücken würde.
Wir reden darüber, warum Sexualität ein Buffet ist, von dem wir uns endlich mehr nehmen dürfen. Warum Sex kein „Muss“ ist, sondern ein „Kann“. Warum wir Grenzen kommunizieren dürfen – und weshalb Sexunlust nie nur eine Phase ist.
Lisa erinnert uns daran: Beim Sex geht’s nicht um Perfektion, sondern um Lebendigkeit. Um uns. Um Spaß.
Und ja – als ob es das Universum so gewollt hätte: Sie kommt aus Fürstenfeldbruck. Im zugenähten Bayern hab ich eine Gleichgesinnte gefunden! 💫
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1:00:54
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#53 Verena: Womanizer, woman-womanizer, you're a womanizer
Vor genau zwei Jahren ging MILF Life Crisis hab ich die erste Folge aufgenommen – und heute teste ich ein Toy (in 3 Ausführungen!), für das ich mich damals noch in Grund und Boden geschämt habe. Den Womanizer. Mein persönliches Lieblingstoy, und laut Hersteller: Orgasmusgarantie inklusive. 💥
Ich spreche mit Verena Singmann, der PR-Frau hinter der Marke, über Technik, Tabus und die Revolution der weiblichen Lust.
💨 Der Womanizer hat 2014 mit „Pleasure Air“ die Branche auf links gedreht. Davor war’s oft: Brummen & Hoffnung. Seitdem ist klar: Lust braucht keine Penetration, sondern Präzision.
Wir reden über:
🔬 Warum Studien behaupten, Frauen kommen schwerer – …und warum Verena sagt: Sie wissen nur noch nicht, was sie brauchen.
🧭 Das 3-Minuten-Spiel & Pleasure Mapping als Sex-Homework
🎁 Wie sich Scham in Neugier verwandeln kann (Spoiler: Ich pack aus!)
Und ich sag’s, wie’s ist: Diese Folge ist so ehrlich, dass ich beim Hören fast selbst rot werde – aber auch stolz. Denn genau dafür mach ich diesen Podcast. Ach, und Michael Lenke – falls du das liest: Folge 100 wartet auf dich!
Anfang 2023, kurz vor ihrem 50. Geburtstag, hatte Maike Schumacher eine folgenreiche Krise: Die nach außen hin selbstbewusste Frau wird sich ihrer großen Scham in Bezug auf Lust und Sexualität voll bewusst. Denn bis zu diesem Zeitpunkt hatte sie sich nie (zu)getraut, über diese Themen zu sprechen. Weder mit ihrem Ehemann, noch mit der besten Freundin oder ihrer
Therapeutin.
Was passiert denn mit mir, wenn ich einfach mal über alles spreche, alles ausspreche? Meine Phantasien, meine Vorlieben, meine Bedürfnisse, aber auch meine Grenzen und die dunklen Seiten der menschlichen Triebe benenne? Diese Fragen stellte sich Maike, und gleich die nächste Frage war: Was, wenn ich meinen wunden Punkt, die Scham, nicht verstecke, sondern mich ihr stelle?
Sie hat losgelegt und einen Podcast daraus gemacht. In jeder Folge spricht sie mit Gäst:innen über Scham und Sexualität, und was wir vielleicht alle bei dem Thema gemeinsam haben. Oder eben auch nicht. Und mit jeder Folge verabschiedet sie sich ein Stück mehr von
ihrem Schamgefühl.
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