In dieser Podcast-Episode geht es um Scham und das Gefühl, beschämt worden zu sein – ein Thema, das ich bisher kaum angeschnitten habe, obwohl es so viele Menschen betrifft. Scham spüren wir oft, wenn wir uns selbst nicht gerecht werden. Beschämtwerden hingegen passiert durch äußere Faktoren und kann unsere Würde verletzen. Ich spreche darüber, wie solche Erfahrungen deinen Selbstwert und dein Verhalten beeinflussen können. Dabei erfährst du, warum wir uns oft selbst die Schuld geben und wie du aus dieser Gedankenspirale ausbrechen kannst. Zudem teile ich mit dir einfache Techniken aus dem Coaching, um dich von negativen Gefühlen zu befreien und Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln. Finde heraus, wie du Scham und Beschämung in deinem Alltag besser begegnen kannst, um mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen zu gewinnen.Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!🎁 HYPNOSE-SCHNUPPERKURS FÜR 0 EURO ⬇️https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/hypnose-to-go-einsteigerkurs🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG & BUSINESSAUFBAU – ONLINE UND IN PRÄSENZ 🧠💶 KLEINE RATEN AB 120 €/MONAT ✅https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung🧘🏻♀️SELBSTHYPNOSE LERNEN – 5-TÄGIGER KURS AM NIEDERRHEIN 🧘🏻♀️https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose🧑🧑🧒 AUSBILDUNG „SYSTEMISCHE THERAPIE“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs💬AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie📧 NEWSLETTER 📬https://www.simone-kriebs.de/newsletter📱„HYPNOSE TO GO“-APP FÜR APPLE UND ANDROID📱https://www.simone-kriebs.de/app📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅https://www.simone-kriebs.de/tests-----LINKS ZU SIMONE:Website: https://www.simone-kriebs.deInstagram: https://www.instagram.com/simonekriebsYouTube: https://www.youtube.com/SimoneKriebsFacebook: https://www.facebook.com/simonekriebs-----Thumbnail-Fotografie: Phil Stev
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#269 4 Impulse gegen Selbstsabotage im Coaching
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Selbstsabotage. Häufig stehen wir uns selbst im Weg, auch wenn wir uns eine Veränderung so sehr wünschen. Ich zeige dir, welche vier typischen Muster dabei eine Rolle spielen und wie du sie aufbrechen kannst. Dabei ist es egal, ob du für dich selbst nach Lösungen suchst oder im Coaching anderen hilfst – ich hoffe, du kannst wertvolle Tipps mitnehmen. Wir schauen uns an, warum wir oft in alten Mustern stecken bleiben und wie unser Gehirn durch Glaubenssätze und Erwartungen eine Realität formt, die uns manchmal im Weg steht. Außerdem erkläre ich, wie du durch bewusste Entscheidungen und innere Arbeit, basierend auf der Neuroplastizität des Gehirns, echte und nachhaltige Veränderungen umsetzen kannst.Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!🎁 HYPNOSE-SCHNUPPERKURS FÜR 0 EURO ⬇️https://simonekriebs.my-ablefy.com/s/simonekriebs/hypnose-to-go-einsteigerkurs🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG & BUSINESSAUFBAU – ONLINE UND IN PRÄSENZ 🧠💶 KLEINE RATEN AB 120 €/MONAT ✅https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung🧘🏻♀️SELBSTHYPNOSE LERNEN – 5-TÄGIGER KURS AM NIEDERRHEIN 🧘🏻♀️https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose🧑🧑🧒 AUSBILDUNG „SYSTEMISCHE THERAPIE“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs💬AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 🎓https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie📧 NEWSLETTER 📬https://www.simone-kriebs.de/newsletter📱„HYPNOSE TO GO“-APP FÜR APPLE UND ANDROID📱https://www.simone-kriebs.de/app📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅https://www.simone-kriebs.de/tests-----LINKS ZU SIMONE:Website: https://www.simone-kriebs.deInstagram: https://www.instagram.com/simonekriebsYouTube: https://www.youtube.com/SimoneKriebsFacebook: https://www.facebook.com/simonekriebs-----Thumbnail-Fotografie: Phil Stev
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#268 Wie unser Mindset unser Business beeinflusst – Hypnose-Coaching mit Caroline
In dieser Episode gibt es ein Hypnose-Coaching mit Caroline, die sich aktuell auf ihre Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vorbereitet und als Coach tätig ist. Gemeinsam decken wir ihre emotionalen Blockaden auf und lösen sie, um mehr Leichtigkeit und Freude in ihre Selbstständigkeit zu bringen. Besonders bewegend: Ein Erlebnis aus Carolines Kindergartenzeit taucht auf, das ihre Blockaden mit beeinflusst hat und nun befriedet wird. Außerdem spreche ich mit Caroline über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, darüber wie sie mit der Kundengewinnung umgeht und Durststrecken bewältigt, sowie über Wege, wie sie ihre inneren Stärken wieder aktivieren kann.Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!📱„HYPNOSE TO GO“-APP FÜR APPLE UND ANDROID📱https://www.simone-kriebs.de/app🧠🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG & BUSINESSAUFBAU – ONLINE UND IN PRÄSENZ | JETZT AUCH IN KLEINEN RATEN AB 120 €/MONAT 🧠🎓 WEITERE INFOS:https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung🧘🏻♀️🧠 SELBSTHYPNOSE LERNEN – 5-TÄGIGER KURS AM NIEDERRHEIN 🧘🏻♀️🧠https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose🔄🎓 AUSBILDUNG „SYSTEMISCHE THERAPIE“ ↔️🎓https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie🧠💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs💬🎓 AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 💬🎓https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie💫📧 NEWSLETTER 📬💌https://www.simone-kriebs.de/newsletter📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅https://www.simone-kriebs.de/tests-----LINKS ZU SIMONE:Website: https://www.simone-kriebs.deInstagram: https://www.instagram.com/simonekriebsYouTube: https://www.youtube.com/SimoneKriebsFacebook: https://www.facebook.com/simonekriebs-----Thumbnail-Fotografie: Phil Stev
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#267 Migräne von Mama? Können wir Schmerzen abschauen?
Kann man Migräne von seinen Eltern „lernen“? In dieser Episode gehe ich auf die spannende Frage meiner Hörerin Kathleen ein: Ist ihre Migräne ein erlerntes Muster von ihrer Mutter? Wir erforschen zusammen, wie Verhaltensmuster und genetische Veranlagungen unser Leben und unser Stressniveau beeinflussen. Entdecke, wie unbewusste Ängste körperliche Reaktionen auslösen können und welche Rolle deine Familiengeschichte dabei spielt. Ich zeige dir eine einfache Übung, die helfen kann, Anspannung im Nacken zu lösen und Kopfschmerzen zu lindern.Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!📱„HYPNOSE TO GO“-APP FÜR APPLE UND ANDROID📱https://www.simone-kriebs.de/app🧠🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG & BUSINESSAUFBAU – ONLINE UND IN PRÄSENZ | JETZT AUCH IN KLEINEN RATEN AB 120 €/MONAT 🧠🎓 WEITERE INFOS:https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung🧘🏻♀️🧠 SELBSTHYPNOSE LERNEN – 5-TÄGIGER KURS AM NIEDERRHEIN 🧘🏻♀️🧠https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose🔄🎓 AUSBILDUNG „SYSTEMISCHE THERAPIE“ ↔️🎓https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie🧠💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs💬🎓 AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 💬🎓https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie💫📧 NEWSLETTER 📬💌https://www.simone-kriebs.de/newsletter📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅https://www.simone-kriebs.de/tests-----LINKS ZU SIMONE:Website: https://www.simone-kriebs.deInstagram: https://www.instagram.com/simonekriebsYouTube: https://www.youtube.com/SimoneKriebsFacebook: https://www.facebook.com/simonekriebs-----Thumbnail-Fotografie: Phil Stev
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#266 Narzissmus verstehen: Wege aus der toxischen Beziehung – Interview mit Tanja Kirchner
Mit meiner heutigen Gesprächspartnerin Tanja Kirchner tauche ich in das Thema Narzissmus und toxische Beziehungen ein. Tanja teilt mit uns ihre beeindruckende persönliche Geschichte und wie sie den Sprung aus einer von seelischer und körperlicher Gewalt geprägten Beziehung geschafft hat. Wir beleuchten gemeinsam, warum es Betroffenen häufig so schwer fällt, aus solchen Beziehungen auszubrechen und welche Schritte helfen können, den Weg in die Selbstwirksamkeit zu finden. In dieser Folge erfährst du, wie Bindungstraumata unsere Beziehungen beeinflussen können und warum es wichtig ist, den Fokus auf die eigene Heilung zu richten, anstatt im destruktiven Spiel der Manipulation gefangen zu bleiben. Tanja ist ein wunderbares Beispiel für Mut und Transformation. Ihre Erfahrungen und Einsichten können dir helfen, wenn auch du in einer toxischen Beziehung steckst oder jemanden kennst, der davon betroffen ist. Lass dich von Tanjas Stärke inspirieren und finde heraus, wie du deine eigenen Grenzen stärken und wahren kannst. Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!📱„HYPNOSE TO GO“-APP FÜR APPLE UND ANDROID📱https://www.simone-kriebs.de/app🧠🎓 HYPNOSEAUSBILDUNG & BUSINESSAUFBAU – ONLINE UND IN PRÄSENZ | JETZT AUCH IN KLEINEN RATEN AB 120 €/MONAT 🧠🎓 WEITERE INFOS:https://www.simone-kriebs.de/hypnoseausbildung🧘🏻♀️🧠 SELBSTHYPNOSE LERNEN – 5-TÄGIGER KURS AM NIEDERRHEIN 🧘🏻♀️🧠https://www.simone-kriebs.de/selbsthypnose🔄🎓 AUSBILDUNG „SYSTEMISCHE THERAPIE“ ↔️🎓https://www.simone-kriebs.de/ausbildung-systemische-therapie🧠💻 ONLINE-PRÜFUNGSVORBEREITUNGSKURS „HEILPRAKTIKER FÜR PSYCHOTHERAPIE“ (HPP) & PSYCHOLOGISCHER BERATER 📚https://www.simone-kriebs.de/hpp-pruefungsvorbereitungskurs💬🎓 AUSBILDUNG „KLIENTENZENTRIERTE GESPRÄCHSTHERAPIE NACH CARL ROGERS“ 💬🎓https://www.simone-kriebs.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie💫📧 NEWSLETTER 📬💌https://www.simone-kriebs.de/newsletter📊 LERNE DICH SELBST BESSER KENNEN – MIT MEINEN UNVERBINDLICHEN TESTS ✅https://www.simone-kriebs.de/tests-----LINKS ZU SIMONE:Website: https://www.simone-kriebs.deInstagram: https://www.instagram.com/simonekriebsYouTube: https://www.youtube.com/SimoneKriebsFacebook: https://www.facebook.com/simonekriebs-----LINKS ZU TANJA:Website: https://tanja-kirchner.deInstagram: https://www.instagram.com/tk.tanjakirchner-----Thumbnail-Fotografie: Steffi Gädke
Über Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (früher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag.
(Coverfoto: Paul Hoffmann)
Höre Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer, Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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