Mindseed mit Léon Heimann

Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Robert Betz, Psychologe und Coach, erklärt, warum verdrängte Gefühle wie Angst, Wut oder Scham aus seiner Sicht im Körper weiterwirken – und weshalb bewusstes Fühlen entscheidend sein kann, um emotionale Blockaden zu lösen.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Warum unterdrückte Gefühle körperlich spürbar werden können
Was passiert, wenn wir Angst, Wut und Trauer immer wieder verdrängen
Wie du Emotionen bewusst annehmen und wieder ins Fließen bringen kannst
 
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Manuel Burzler ist Arzt und hat das klassische Krankenhaussystem verlassen, nachdem er erlebte, dass ihm bei der Behandlung chronisch kranker Menschen teilweise die Hände gebunden waren. Heute verbindet er klassische Medizin mit funktioneller Medizin und Epigenetik – und stellt die Frage: Warum haben so viele Menschen Beschwerden, obwohl ihre Blutwerte als „normal“ gelten?
 
In diesem Gespräch sprechen wir darüber, wo Manuel Grenzen unseres heutigen Gesundheitssystems sieht und warum er sich schließlich entschied, seinen eigenen Weg als Arzt zu gehen. Wir schauen darauf, wie chronische Erkrankungen entstehen können, welche Rolle Darm, Ernährung, Stress, Entzündungen und Lebensstil spielen – und warum körperliche und mentale Gesundheit aus seiner Sicht viel stärker zusammengehören, als wir häufig denken.
 
(00:00:00) – Intro
(00:02:43) – Warum „normale“ Blutwerte nicht automatisch gesund bedeuten
(00:05:20) – Manuels Weg vom Krankenhaus zur funktionellen Medizin
(00:09:36) – Reizdarm & Eigenverantwortung: Wenn der Arzt nicht weiterhilft
(00:11:57) – „Mir waren als Arzt die Hände gebunden“ – warum Manuel ausstieg
(00:15:53) – Epigenetik: Wie Lebensstil, Gefühle & Umwelt unsere Gene beeinflussen
(00:18:49) – Können negative Gedanken und chronischer Stress krank machen?
(00:21:53) – Darm & Mikrobiom: Wie Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst
(00:23:02) – Unverträglichkeiten, Leaky Gut & chronische Entzündungen
(00:29:03) – Toxine, Pestizide & Schwermetalle: Was unseren Körper belastet
(00:34:38) – Chronische Erschöpfung: Epstein-Barr, Mitochondrien & Covid
(00:44:37) – Warum Gesundheit keine einzelne Ursache und keine einzelne Lösung hat
(00:49:37) – Autoimmunerkrankung & Fatigue: Die Geschichte von Manuels Ex-Partnerin
(00:59:02) – Warum Ärzte bei chronischen Erkrankungen oft zu wenig Zeit haben
(01:02:13) – Morbus Crohn: Ursachen behandeln statt nur Symptome?
(01:05:17) – „Nahrung ist Medizin“ – Ernährung, Phytonährstoffe & Entzündungen
(01:09:02) – Entgiftung: Wie Toxine den Körper belasten können
(01:13:00) – Mitochondrien: Was unsere Zellen für Energie und Regeneration brauchen
(01:18:03) – Wo anfangen? Die Grundlagen für einen gesünderen Körper
(01:22:01) – Chronischer Stress: Beziehungen, Gedanken & Lebensstil
(01:26:06) – Zurück zur Natur: Wie Gesundheit wieder einfacher werden kann
(01:28:43) – Soziale Beziehungen: Ein unterschätzter Faktor für Gesundheit
(01:35:36) – Die letzte Frage an Manuel
 
Folge Manuel:
Manuels kostenloser persönlicher Präventionsleitfaden
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Manuels weltweit erster epigenetischen microRNA Test des biologischen Alters – Mit dem Code “mindseed15” bekommst du 15 Euro Rabatt :)
 
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Oliver Ruppel, Heilpraktiker, Therapeut und Autor, arbeitet seit über 35 Jahren mit Menschen – und stellt eine unbequeme These auf: Viele psychische Probleme entstehen nicht nur in uns selbst, sondern auch durch die Kultur, in der wir leben. Eine Kultur, in der wir funktionieren, uns permanent selbst beobachten und optimieren – und dabei den Kontakt zu unseren eigenen Impulsen, unserer Lebendigkeit und zu anderen Menschen verlieren können.
 
In diesem Gespräch hinterfragen wir vieles, was wir heute für selbstverständlich halten: unsere Erziehung, gesellschaftliche Institutionen, Selbstoptimierung und die Vorstellung davon, was ein „normales“ Leben eigentlich ist. Oliver erklärt, warum er unsere Gesellschaft als narzisstische Kultur beschreibt, wie früh wir lernen, unsere eigenen Impulse zu kontrollieren, und weshalb fehlende Autonomie aus seiner therapeutischen Erfahrung eng mit psychischen Problemen zusammenhängen kann.
 
Dabei geht es auch um eine entscheidende Frage: Was passiert mit uns, wenn wir immer mehr über uns nachdenken, an uns arbeiten und uns selbst beobachten – aber immer weniger wirklich leben und fühlen?
 
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:02:32) – Die narzisstische Kultur: Warum wir uns ständig selbst beobachten
(00:10:11) – Wie Institutionen unsere Autonomie und Kooperation verändern
(00:12:28) – Warum fehlende Autonomie psychische Probleme fördern kann
(00:15:45) – Selbstermächtigung als Schlüssel für psychische Gesundheit
(00:19:07) – Trennung, Eigentum & Kontrolle: Wie unsere Kultur Wirklichkeit konstruiert
(00:38:37) – Wie unsere Kultur psychische Probleme erzeugen kann
(00:44:12) – Erfolg, Reichtum & Selbstbeobachtung: Warum wir trotzdem unglücklich sein können
(00:48:47) – Die „Maschinenlogik“: Wenn du dich selbst nur noch funktionierst
(00:58:02) – „Maschinenmenschen“: Warum viele Menschen ihre Gefühle nicht mehr spüren
(01:00:11) – Wohlbefinden: Warum Denken allein nicht reicht
(01:03:10) – Dissoziation: Wenn Selbstbeobachtung zum dauerhaften Schutzmodus wird
(01:15:44) – Wie du wieder aus der Selbstbeobachtung herauskommst
(01:18:09) – „Wer bin ich – und was will ich wirklich?“
(01:27:46) – Einsamkeit & Depression: Warum echte Beziehung so wichtig ist
(01:31:03) – Selbstermächtigung: Wie wir wieder ins echte Leben kommen
(01:34:25) – Die letzte Frage an Oliver
 
Folge Oliver:
Buch "Kontakt - Wie das Selbstgespräch eine Zivilisation entgleisen ließ" *
Institut für Hypnosetherapie
 
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Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Horst Vogel, Autor und Coach. Er erklärt, warum sich dieselben Konflikte in unserem Leben immer wiederholen können – selbst wenn sich Partner, Situationen und äußere Umstände längst verändert haben.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Warum sich alte Beziehungsmuster mit neuen Partnern wiederholen können
Welche ungelösten Konflikte hinter wiederkehrenden Problemen stecken können
Was Horst Vogel unter „karmischen Ketten“ versteht
Wie du wiederkehrende Konflikte erkennst und auflösen kannst
 
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Prof. Dr. Dirk Revenstorf, Psychologe, Psychotherapeut und einer der bekanntesten Hypnoseforscher Deutschlands, erklärt, was bei Hypnose wirklich in unserem Gehirn passiert – und ob ein Hypnotiseur tatsächlich die Kontrolle über uns übernehmen kann. Was viele mit Manipulation, Kontrollverlust oder Showhypnose verbinden, ist aus wissenschaftlicher Sicht ein veränderter Bewusstseinszustand, der sogar therapeutisch genutzt werden kann.
 
In diesem Gespräch gehen wir der Frage nach, wie Hypnose funktioniert, warum wir in Trance anders auf Gedanken, Erinnerungen und innere Bilder zugreifen können und welche Rolle unser Selbstbild dabei spielt. Dirk erklärt, wo die Grenzen von Hypnose liegen, warum ein Hypnotiseur nicht einfach unseren Willen brechen kann und was hinter den spektakulären Effekten von Bühnenhypnose steckt.
 
Unter anderem erfährst du:
Was während einer Hypnose im Gehirn und Bewusstsein passiert
Ob ein Hypnotiseur dich manipulieren oder deinen Willen brechen kann
Warum Hypnose nichts mit Schlaf oder „Hokuspokus“ zu tun hat
Was Bühnenhypnose von therapeutischer Hypnose unterscheidet
Wie Hypnose helfen kann, festgefahrene Denk- und Verhaltensmuster zu verändern
Welche Rolle Selbstbild, innere Überzeugungen und Vorstellungskraft spielen
Wie Hypnose bei psychischen Belastungen therapeutisch eingesetzt werden kann
Welchen Einfluss Trance auf Schmerz und körperliche Prozesse haben kann
Wo die Möglichkeiten und Grenzen von Hypnose liegen
 
Und am Ende wollte ich selbst erleben, was davon tatsächlich spürbar ist: Dirk hat MICH HYPNOTISIERT.
 
Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:03:10) – Hypnose & Kontrollverlust: Was passiert wirklich in Trance?
(00:05:30) – Warum Dirk Revenstorf seit Jahrzehnten Hypnose erforscht
(00:08:09) – Kann ein Hypnotiseur deinen Willen brechen?
(00:11:57) – Bühnenhypnose vs. therapeutische Hypnose
(00:12:19) – Wie funktioniert Hypnose wirklich?
(00:20:25) – Suggestion: Kann Hypnose unser Verhalten verändern?
(00:23:04) – Gefahren und Grenzen von Hypnose
(00:26:07) – Hypnose, Psychedelika & die Auflösung des Ichs
(00:30:38) – Hypnosetherapie: Belastende Erfahrungen und Emotionen verändern
(00:34:23) – Was Hypnose bei Psyche und Körper bewirken kann
(00:35:08) – Wundheilung durch Hypnose und Vorstellungskraft?
(00:38:18) – Denk- und Verhaltensmuster durch Hypnose verändern
(00:50:49) – Wie wir unser Selbstbild flexibel halten
(01:06:00) – Das Experiment: Dirk Revenstorf hypnotisiert mich
(01:27:53) – Die letzte Frage an Dirk Revenstorf
 
Folge Dirk:
Buch „Hypnose lernen“
Milton Erickson Induktionen *
 
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