Mindseed mit Léon Heimann

Robert Betz, Autor und Coach für persönliche Entwicklung, spricht in dieser Folge darüber, warum Selbstzweifel, Selbstablehnung und unterdrückte Gefühle unser Leben stärker beeinflussen können, als vielen bewusst ist. Im Mittelpunkt steht die Frage: Macht uns nicht das Außen krank, sondern die Beziehung zu uns selbst?

Es geht um die tiefen Überzeugungen, die viele Menschen seit ihrer Kindheit in sich tragen: „Ich bin nicht genug.“ oder „Ich muss mir Liebe erst verdienen.“ Robert Betz erklärt, warum permanentes Funktionieren, Leistungsdruck und die Orientierung an den Erwartungen anderer dazu führen können, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren und wie echte Veränderung beginnt.
In diesem Gespräch erfährst du unter anderem:
Warum Selbstliebe weit mehr ist als positives Denken
Wie Glaubenssätze wie „Ich bin nicht genug“ unser Leben prägen
Weshalb viele Menschen trotz Erfolg innerlich leer bleiben
Warum Gefühle nicht verdrängt, sondern bewusst wahrgenommen werden sollten
Wie Krisen und Fehler zu Wendepunkten für persönliches Wachstum werden können
Weshalb Innehalten, Stille und Ehrlichkeit mit sich selbst der Anfang echter Veränderung sein können
Wie du lernst, Entscheidungen weniger nach Erwartungen und mehr nach deiner inneren Stimme zu treffen

Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:02:24) – Warum wir trotz Erfolg innerlich leer bleiben
(00:09:38) – Die Herzstimme hören statt nur zu funktionieren
(00:11:48) – Warum Veränderung so viel Angst macht
(00:15:27) – Robert Betz über seine Panikattacken und den Wendepunkt
(00:18:18) – Warum Krisen oft der Beginn von Heilung sind
(00:24:07) – Die größten Glaubenssätze aus der Kindheit
(00:28:35) – "Ich bin nicht genug" – Leistungsdruck und Selbstwert
(00:29:15) – Männliche & weibliche Energie – Wie finden wir Balance?
(00:35:03) – Warum wir unsere Gefühle unterdrücken
(00:41:52) – Selbstliebe: Warum sie nichts mit Egoismus zu tun hat
(00:48:06) – Emotionen zulassen statt verdrängen
(00:57:54) – Das innere Kind heilen – Warum Trigger wertvolle Hinweise sind
(01:04:15) – Warum Beziehungen unsere größten Spiegel sind
(01:11:48) – Vergeben ohne das Geschehene gutzuheißen
(01:18:44) – Wie echte Veränderung im Alltag beginnt
(01:22:47) – Sind wir Schöpfer unseres eigenen Lebens?
(01:23:34) – Die letzte Frage an Robert
 
Folge Robert:
Buch “Wie schön könnte das Leben sein, wenn…” *
Webseite
Veranstaltungen 
 
Mehr vom Podcast und mir:
YouTube
Spotify
Apple Podcast
Tour
Coaching
Bewerbungsformular Mindseed-Kreisdiskussion
 
Werbepartner Braineffect: Hier kommst du zu Daily Gut, die All-in-One-Lösung für deine Darmgesundheit.

Mit dem Code "MIND" bekommst du 20% Rabatt auf das gesamte Sortiment.
 
Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:
Hier kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.
 
Wenn du kündigen möchtest, das kannst du das hier machen.
 
Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)
 
 
Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
 
 
*Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.

Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Peter Beer, Meditationslehrer und Autor. Er erklärt, warum permanente Reizüberflutung uns den Zugang zu unseren Gefühlen nimmt – und wie Meditation uns zurück zu innerer Ruhe und echter Wahrnehmung führen kann.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Warum Überstimulation uns von uns selbst entfremdet
Wie Meditation den Weg vom Funktionieren zurück zum Fühlen öffnet
Weshalb innere Ruhe nicht geschaffen, sondern wiederentdeckt wird
 
Höre dir die ganze Folge an.
 
Mehr vom Podcast und mir:
YouTube
Spotify
Apple Podcast
Tour
Coaching
 
Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:
Hier kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.
 
Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das hier machen.
 
Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)
 
 
Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.

Biyon Kattilathu ist Autor, Motivationstrainer und Podcaster ("Schokolade für die Seele") und beschäftigt sich seit Jahren mit einer zentralen Frage: Was macht uns wirklich glücklich?
 
Glück ist kein Zufall – und auch keine feste Formel, die man einmal findet und dann für immer besitzt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das vermeintliche Traumleben, der perfekte Job oder die richtige Beziehung uns nicht automatisch erfüllen, sondern warum es vor allem die Art ist, wie wir auf unser eigenes Leben blicken. Biyon erklärt, warum wir Glück und Spaß oft verwechseln, wie wir uns selbst im Weg stehen und wie wir anfangen können, ein Leben zu gestalten, das wirklich zu uns passt – statt zu den Erwartungen anderer.
 
Wir sprechen unter anderem über:
Den Unterschied zwischen Glück und Spaß – und warum kurzfristige Dopamin-Kicks uns nicht dauerhaft erfüllen
Warum wahres Glück immer im gegenwärtigen Moment liegt und wie Gedanken und alte Glaubenssätze uns davon abhalten
Die Unterscheidung zwischen "wichtig" und "dringend" – und warum wir oft warten, bis wichtige Dinge (Gesundheit, Familie, Beziehungen) zu spät dringend werden
Wie Verbundenheit statt Trennung zu echter Lebenszufriedenheit führt
Wie du deine eigene Einzigartigkeit erkennst – und warum das Verlieren des Zeitgefühls (Flow) ein starker Indikator dafür ist
Warum Erfolg selten linear verläuft, sondern einer U-Kurve folgt – und wie du die schwierige Durststrecke durchhältst
 
Kapitel:
(00:00:00) Intro
(00:02:20) Was ist wahres Glück wirklich?
(00:07:22) Glück oder Lebenszufriedenheit? Der entscheidende Unterschied
(00:12:31) Warum die Vergänglichkeit unser Leben verändern kann
(00:19:54) Warum wir Glück und Spaß ständig verwechseln
(00:27:48) Wichtig oder dringend? Die größte Falle unseres Alltags
(00:37:04) Warum Erfolg selten glücklich macht
(00:45:28) Flow: Woran du erkennst, was wirklich zu dir passt
(00:54:03) Warum wir ständig auf das perfekte Leben warten
(01:01:34) Verbundenheit statt Trennung: Der Schlüssel zu mehr Glück
(01:10:18) Wie du aufhörst, nach den Erwartungen anderer zu leben
(01:18:42) Die U-Kurve des Erfolgs: Warum Aufgeben oft der größte Fehler ist
(01:25:47) Biyons wichtigste Botschaft für ein erfülltes Leben
(01:32:56) Die letzte Frage an Biyon
 
Folge Biyon:
Buch „Die Fragen des Leben“ *
Live-Show „Eine Reise zum Glück“
Webseite
 
Mehr vom Podcast und mir:
YouTube
Spotify
Apple Podcast
Tour
Coaching
Bewerbungsformular Mindseed-Kreisdiskussion
 
Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:
Hier kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.
 
Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das hier machen.
 
Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)
 
 
Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
 
 
*Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.

Horst Vogel, Autor und Coach, berichtet von einer Erfahrung, die sein gesamtes Weltbild verändert hat. Nach einem schweren Autounfall befand er sich rund 48 Stunden in einem komatösen Zustand. Seitdem ist er überzeugt, dass Bewusstsein nicht mit dem Tod endet und dass unser heutiges Verständnis von Leben, Sterben und Nahtoderfahrungen unvollständig ist.
 
In dieser Podcastfolge sprechen wir über seine Nahtoderfahrung, außerkörperliche Wahrnehmungen, die Angst vor dem Sterben, Bewusstsein, frühere Leben und die Frage, ob unsere Realität größer ist, als wir heute wissenschaftlich erklären können.
 
Dabei geht es nicht darum, jemanden von einer bestimmten Sichtweise zu überzeugen, sondern eine außergewöhnliche persönliche Erfahrung zu verstehen und offen über ein Thema zu sprechen, das Menschen seit Jahrhunderten beschäftigt.
 
Wir sprechen unter anderem darüber:
Was Horst während seiner Nahtoderfahrung erlebt hat
Warum er überzeugt ist, dass Bewusstsein den Tod überdauert
Außerkörperliche Erfahrungen und veränderte Wahrnehmung
Warum er nach seinem Erlebnis keine Angst mehr vor dem Sterben hat
Frühere Leben, ungelöste Konflikte und persönliche Entwicklung
Was Nahtoderfahrungen für unser Verständnis von Leben und Tod bedeuten könnten
Die Frage, ob unser heutiges Weltbild unvollständig ist
 
Kapitel:
(00:00:00) Intro
(00:02:33) Leben nach dem Tod: Was Horst während seiner Nahtoderfahrung erlebte
(00:04:35) Der schwere Autounfall, der sein Leben veränderte
(00:06:46) Außerkörperliche Erfahrung: Er beobachtete seinen eigenen Körper
(00:10:59) Sterbeprozess, Lebensrückblick und Begegnungen mit Verstorbenen
(00:14:19) Die Rückkehr ins Leben nach rund 48 Stunden im Koma
(00:15:26) Frühere Leben: Was Horst während der Nahtoderfahrung sah
(00:20:37) Ungelöste Konflikte, Beziehungen und die „karmische Kette“
(00:27:58) Warum sich dieselben Muster im Leben immer wiederholen
(00:31:48) Karma, Reinkarnation und das tibetische Totenbuch
(00:35:08) Warum Horst keine Angst mehr vor dem Sterben hat
(00:41:02) Täter, Opfer und Karma: Horsts kontroverse Sichtweise
(00:46:19) Wie sich Konflikte aus früheren Leben auflösen lassen sollen
(00:52:52) Bewusstsein, Universum und ein unvollständiges Weltbild
(00:58:59) Mit 89 Jahren: Wie Horst heute auf den Tod blickt
(01:01:02) Krankheit, Gedanken und die Macht der inneren Haltung
(01:07:20) Eigenverantwortung oder Victim Blaming?
(01:12:12) Der goldene Mittelweg zwischen Trennung und Verbundenheit
(01:15:52) Die letzte Frage an Horst
 
Folge Horst:
Kruegenhaltz Akademie
Buch „Ach, könnt‘ ich Euch nur ändern…“
YouTube
 
Mehr vom Podcast und mir:
YouTube
Spotify
Apple Podcast
Tour
Coaching
 
Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:
Hier kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.
 
Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das hier machen.
 
Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)
 
 
Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.
 
 
*Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.

Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge Dr. Britta Papay, systemische Therapeutin und Autorin, sowie Christina Diamantis, Therapeutin für Opfer von Narzissmus und Podcasterin. Sie erklären, warum Missbrauch und toxische Beziehungen das Gehirn verändern – und weshalb Betroffene oft nicht einfach gehen können.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Wie Lovebombing und Traumabindung emotionale Abhängigkeit erzeugen
Warum Missbrauch Entscheidungen im Gehirn beeinflussen kann
Weshalb Betroffene nicht aus mangelnder Willenskraft bleiben
 
Höre dir die ganze Folge an.
 
Mehr vom Podcast und mir:
YouTube
Spotify
Apple Podcast
Tour
Coaching
 
Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:
Hier kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können.
 
Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das hier machen.
 
Oder schreib uns einfach eine Mail an info@leonheimann.de :)
 
 
Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.