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Mindseed mit Léon Heimann

Léon Heimann
Mindseed mit Léon Heimann
Neueste Episode

251 Episoden

  • Mindseed mit Léon Heimann

    Moment 67: Das Leben ist schön, wenn du schön denkst | Jens Corssen

    16.07.2026 | 10 Min.
    Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Jens Corssen, Psychologe und Mentalcoach. Er erklärt, warum viele Menschen unnötig leiden – weil sie ständig gegen die Realität kämpfen, statt ihre Haltung zu verändern.
     
    Themen des Podcast-Ausschnitts:
    Warum Erwartungen oft der Ursprung von Frust und Unzufriedenheit sind
    Wie du aus der Opferrolle in die Selbstverantwortung kommst
    Weshalb deine Gedanken entscheidender sind als deine Umstände
     
    Höre dir die ganze Folge an.
     
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  • Mindseed mit Léon Heimann

    Die Therapeutin die zu viel weiß | Dr. Valeria Petkova

    15.07.2026 | 1 Std. 36 Min.
    Dr. Valeria Petkova, Psycho- und Traumatherapeutin, spricht über ein Thema, über das nur wenige öffentlich sprechen: den Missbrauch der Psychotherapie, organisierte Täternetzwerke und die Frage, warum Betroffene so oft zum Schweigen gebracht werden. Gemeinsam gehen wir der Frage nach, wie Täter psychologische Methoden missbrauchen können, warum Aussagen von Betroffenen häufig angezweifelt werden und welche Herausforderungen Therapeutinnen und Therapeuten erleben, wenn sie mit schwer traumatisierten Menschen arbeiten.
     
    Wir sprechen über die Entstehung komplexer Traumafolgestörungen, Dissoziation, sexualisierte Gewalt, institutionelles Versagen und die Verantwortung von Psychotherapie, Justiz und Gesellschaft im Umgang mit Betroffenen. Außerdem erklärt Dr. Valeria Petkova, weshalb viele Menschen jahrzehntelang schweigen, welche Rolle Scham, Angst und Manipulation dabei spielen und warum ein traumasensibler Blick so entscheidend ist.
     
    Unter anderem erfährst du:
    Warum schwer traumatisierte Menschen häufig nicht sofort über ihre Erlebnisse sprechen können
    Wie organisierte Täternetzwerke funktionieren können und weshalb ihre Aufarbeitung so schwierig ist
    Woran seriöse Traumatherapie zu erkennen ist – und wie psychotherapeutische Methoden missbraucht werden können
    Welche Folgen komplexe Traumata für Psyche, Körper und Beziehungen haben
    Warum Betroffene oft eher angezweifelt als unterstützt werden
    Welche Verantwortung Therapeuten, Behörden und die Gesellschaft im Umgang mit Traumafolgen tragen

    Kapitel:
    (00:00:00) Intro
    (00:02:28) Der Missbrauch von Psychologie und Psychotherapie
    (00:06:05) Warum Betroffenen und Traumatherapeuten oft nicht geglaubt wird
    (00:09:53) Nudging: Wie psychologisches Wissen Menschen beeinflusst
    (00:18:50) Organisierte Gewalt und komplexe Traumafolgestörungen
    (00:28:21) Täterstrukturen: Warum auch Ärzte beteiligt sein können
    (00:33:44) Wie entstehen Sadismus und fehlende Empathie?
    (00:46:51) Bei Sadismus geht es um Macht und Kontrolle
    (00:48:45) Dissoziation: Wie das Nervensystem extreme Gewalt überlebt
    (00:54:38) Angst, Isolation und gesellschaftliche Spaltung
    (00:59:01 )Konditionierung: Wie eigenständiges Denken unterdrückt wird
    (01:08:23) CIA-Projekte, MK-Ultra und die Erforschung von Bewusstseinskontrolle
    (01:16:58) False Memory: Warum Erinnerungen von Betroffenen angezweifelt werden
    (01:24:00) Was seriöse Traumatherapie und Forschung leisten müssen
    (01:27:31) Wie wir manipulationsresistenter und geistig frei bleiben
    (01:32:25) Vertrauen, Dialog und Heilung gesellschaftlicher Spaltung
    (01:34:58) Die letzte Frage an Valeria
     
    Folge Valeria:
    Artikel: „Die Zwangsprostitution der Wissenschaft“
     
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  • Mindseed mit Léon Heimann

    Wie du emotional starke Kinder großziehst | Kiran Deuretzbacher

    12.07.2026 | 1 Std. 29 Min.
    Kiran Deuretzbacher, Eltern- und Familienberaterin, erklärt, warum emotionale Stärke bei Kindern nicht durch Perfektion entsteht – sondern durch den Umgang mit Gefühlen. In dieser Folge erfährst du, welche Sätze Kinder langfristig prägen, warum gut gemeinte Reaktionen oft das Gegenteil bewirken und wie Eltern ihre Kinder zu resilienten, selbstbewussten und emotional gesunden Menschen begleiten können.
     
    Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Kinder keine perfekten Eltern brauchen, sondern sichere Beziehungen, in denen alle Gefühle Platz haben. Du erfährst, wie emotionale Resilienz entsteht, weshalb Konflikte und Frustration wichtige Entwicklungsschritte sind und welche Rolle die eigene Kindheit in der Erziehung spielt.
     
    Unter anderem erfährst du:
    Warum bestimmte Sätze das Selbstwertgefühl von Kindern nachhaltig beeinflussen
    Wie Kinder lernen, ihre Gefühle zu verstehen und zu regulieren
    Weshalb emotionale Stärke nicht durch Härte, sondern durch Verbindung entsteht
    Warum Eltern zuerst ihre eigenen Muster erkennen müssen, bevor sie ihre Kinder begleiten können
    Wie du dein Kind auf das Leben vorbereitest, ohne es vor jeder schwierigen Erfahrung zu schützen
     
    (00:00:00) Intro
    (00:02:31) Warum Konflikte Kinder emotional stark machen
    (00:10:07) Was deine Kindheit mit deiner Erziehung zu tun hat
    (00:19:15) Warum Eltern ihre eigenen Muster erkennen müssen
    (00:26:59) Gefühle begleiten statt sie wegzuerklären
    (00:35:08) Wie Kinder emotionale Resilienz entwickeln
    (00:41:35) Diese Sätze prägen dein Kind fürs Leben
    (00:47:53) Warum Frustration für Kinder wichtig ist
    (00:55:25) Kinder brauchen keine perfekten Eltern
    (01:01:59) Wie Kinder lernen, ihre Gefühle zu regulieren
    (01:08:51) Warum Selbstwert in Beziehungen entsteht
    (01:16:04) So begleitest du Wut, Angst und Traurigkeit richtig
    (01:22:31) Wie du dein Kind aufs Leben vorbereitest
    (01:28:07) Der wichtigste Satz für dein Kind
     
    Folge Kiran:
    Buch „Starke Gefühle, starker Halt“ *
    Webseite
     
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    Moment 66: Lovebombing, Gaslighting & Co.: Die Warnzeichen übersieht fast jeder

    09.07.2026 | 15 Min.
    Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Verena König, Traumatherapeutin und Lutz-Ulrich Besser, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie erklären, warum Manipulation in Beziehungen oft schleichend beginnt – und weshalb Lovebombing und Gaslighting so schwer zu erkennen sind.
     
    Themen des Podcast-Ausschnitts:
    Wie Lovebombing und Gaslighting das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zerstören
    Warum Manipulation häufig aus einem tief verunsicherten Selbstbild entsteht
    Woran du frühe Warnzeichen einer toxischen Beziehung erkennen kannst
     
    Schau dir die ganze Folge an.
     
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    Ordnungscoach: Sie erkennt deine Vergangenheit in wenigen Minuten

    08.07.2026 | 1 Std. 39 Min.
    Gunda Borgeest, Ordnungscoach und Autorin, zeigt, warum unser Zuhause oft mehr über unsere Vergangenheit verrät, als uns bewusst ist. In diesem Gespräch erfährst du, weshalb Ordnung nur selten ein Disziplinproblem ist – sondern eng mit Kindheit, Prägungen, Beziehungen und unseren emotionalen Bedürfnissen zusammenhängt.
     
    Gemeinsam sprechen wir darüber, warum manche Menschen kaum etwas wegwerfen können, andere ständig ausmisten und wie Erinnerungen, Glaubenssätze und generationenübergreifende Muster unser Verhältnis zu Besitz beeinflussen. Es geht nicht um Perfektion oder Minimalismus, sondern darum, eine Ordnung zu finden, die wirklich zu dir passt und mehr innere Klarheit schafft.
     
    Unter anderem erfährst du:
    Warum dein Zuhause deine Biografie und innere Welt widerspiegeln kann
    Weshalb Loslassen oft schwerer ist als Ausmisten
    Welche Rolle Kindheit, Familie und transgenerationale Prägungen beim Thema Ordnung spielen
    Warum Besitz Freiheit schenken – oder nehmen – kann
    Wie Konsum, Kontrolle und emotionale Bedürfnisse zusammenhängen
    Weshalb Ordnung in Beziehungen häufig zum Konflikt wird
    Wie du herausfindest, welche Dinge dir wirklich guttun und was du loslassen darfst
     
    Kapitel:
    (00:00:00) Intro
    (00:02:22) Warum Ordnung nichts mit Disziplin zu tun hat
    (00:10:08) Gunda Borgeest: Wie sie Ordnungscoach wurde
    (00:14:27) Was dein Zuhause über deine Kindheit verrät
    (00:18:03) Warum Loslassen so schwerfällt
    (00:25:07) Wie deine Familie dein Verhältnis zu Besitz prägt
    (00:35:11) Die größten Blockaden beim Ausmisten
    (00:41:28) Warum Besitz Freiheit kosten kann
    (00:47:04) Wie äußere Ordnung innere Klarheit schafft
    (00:51:26) Streit um Ordnung in Beziehungen
    (01:02:58) Was Wohnungen über Menschen verraten
    (01:09:19) Ordnung in Partnerschaft & Familie
    (01:19:23) Kontrolle, Sicherheit & unser Besitz
    (01:34:18) Wie du deine persönliche Ordnung findest
    (01:37:49) Die letzte Frage an Gunda
     
    Folge Gunda:
    Busch „Ordnung für immer“: https://amzn.to/4yihqfN*
    Webseite: https://www.schoenste-ordnung.com/
     
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Über Mindseed mit Léon Heimann
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
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Generated: 7/17/2026 - 10:55:41 AM