Mindseed mit Léon Heimann

Prof. Isabel Dziobek, Neurowissenschaftlerin und Psychotherapeutin, kommt in dieser Mindseed Kreisdiskussion mit fünf Menschen ins Gespräch, die aus ihrem Leben im Autismus-Spektrum erzählen.

Wie fühlt es sich an, die Welt anders wahrzunehmen? Warum bleiben autistische Menschen oft lange unerkannt, und was passiert, wenn sie schließlich eine Erklärung für ihre Erfahrungen finden?

Die Teilnehmenden sprechen über Masking, späte Diagnosen und die Frage, ob und wann man eine Diagnose offenlegt. Gemeinsam diskutieren sie über Reizempfindlichkeit, Spezialinteressen und was Betroffene im Umgang mit ihrem Umfeld und im Hilfesystem brauchen.

In dieser Folge erfährst du:
Warum Masking so viel Kraft kosten kann und Autismus oft lange unerkannt bleibt
Wie eine späte Diagnose das eigene Leben und die Vergangenheit in einem neuen Licht erscheinen lässt
Welche Herausforderungen autistische Menschen in Schule, Beruf und Psychotherapie erleben
Warum passende Unterstützung und gegenseitiges Verständnis so wichtig sind

Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:01:29) – Autismusdiagnose: Unterdiagnostik und Fehldiagnosen
(00:02:37) – Masking: Wenn autistische Merkmale lange unsichtbar bleiben
(00:07:32) – Autismus und ADHS: Späte Erkenntnisse und fehlende Unterstützung
(00:14:02) – Diagnostik, Selbstverständnis und der Wert einer Diagnose
(00:20:13) – Selbstverortung im Autismus-Spektrum
(00:31:52) – Autismusdiagnose offenlegen oder verschweigen?
(00:49:09) – Leben nach der Diagnose: Zugehörigkeit, Familie und Überforderung
(01:05:19) – Autismus und ADHS: Schule, Reizempfindlichkeit und Alltag
(01:15:45) – Komplexes Denken und Spezialinteressen
(01:22:42) – Autismus im Beruf: Leistungsdruck und Burnout
(01:28:39) – Autismus, Einsamkeit und fehlende Hilfen
(01:39:57) – Therapieerfahrungen und autismusgerechte Unterstützung
(01:52:59) – Abschlussrunde: Persönliche Eindrücke und letzte Gedanken

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Hilfe findest du hier:Aspies e.V. – Menschen im Autismusspektrum
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Credits:
Konzeption & Produktion: Heimann GmbH (Léon Heimann & Maite Wiesinger)
Filmdreh & Postproduktion: Dustin Janczewski
Hair and Make-Up: Giusi Zimmermann
Location: Studio Schanz

Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Podcastfolge mit Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut und Autor. Er erklärt, warum Menschen mit Bindungsangst plötzlich auf Distanz gehen können, sobald ihre Gefühle erwidert werden und weshalb aus anfänglicher Verliebtheit manchmal unerwartet Rückzug wird.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Warum Menschen mit Bindungsangst zurückweichen, sobald eine Beziehung verbindlicher wird
Welche Rolle Selbstwertgefühl und frühere Beziehungserfahrungen bei Bindungsangst spielen
Weshalb Betroffene plötzlich Fehler am Partner suchen, obwohl sie zuvor verliebt waren
 
Schau dir die ganze Folge an.
 
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Dr. Michael Nehls, Arzt, Molekulargenetiker und Autor, kritisiert unser Gesundheitssystem und stellt eine provokante Frage: Warum verdienen wir so viel Geld mit der Behandlung von Krankheiten, während ihre Prävention oft zu kurz kommt?

Im Mittelpunkt unseres Gesprächs steht Lithium – ein natürlich vorkommendes Spurenelement, dem Nehls eine weit größere Bedeutung für unsere körperliche und mentale Gesundheit zuschreibt, als bislang wissenschaftlich gesichert ist.
 
Wir sprechen über chronische Erkrankungen, die Pharmaindustrie, wirtschaftliche Interessen in der Medizin und die Frage, wie unabhängig Gesundheitsforschung tatsächlich ist. Nehls berichtet außerdem von seinen Erfahrungen mit der Pharma- und Biotechbranche und erklärt, warum seine Positionen zu Lithium für Kontroversen sorgen.
 
(00:00:00) – Intro
(00:02:31) – Warum Michael Nehls die moderne Medizinhinterfragt
(00:05:49) – Von der Forschung zur Pharmaindustrie: Nehls’ ungewöhnlicher Weg
(00:10:43) – Gesunde Blutwerte, aber trotzdem krank?
(00:14:48) – Alzheimer, Ernährung und die Suche nach den Ursachen chronischer Krankheiten
(00:19:00) – Was Bewegung, soziale Beziehungen und unser Gehirn miteinander verbindet
(00:23:00) – Warum ein einziger Nährstoffmangel entscheidend sein kann
(00:28:20) – Lithium: Ein unterschätztes Spurenelement?
(00:34:00) – Wie viel Lithium steckt in unserem Trinkwasser?
(00:40:39) – Nehls’ umstrittene These: Welche Rolle spielt Lithium für unsere Gesundheit?
(00:44:00) – Neurogenese: Wie unser Gehirn neue Nervenzellen bildet
(00:50:00) – Der Hippocampus: Gedächtnis, Orientierung und psychische Gesundheit
(00:57:38) – Warum Nehls die Entstehung neuer Nervenzellen für so wichtig hält
(01:04:30) – Bewegung und Natur: Was sie im Gehirn verändern können
(01:09:50) – Lithium und Alzheimer: Was Nehls aus Studien ableitet
(01:14:00) – Ist Lithium gefährlich? Zwischen Dosierung,Risiken und Kontroverse
(01:19:50) – GSK3 und chronische Krankheiten: Nehls’ zentrale Hypothese
(01:23:53) – Warum die Pharmaindustrie an chronischen Krankheiten verdient
(01:27:25) – Wie wirtschaftliche Interessen die medizinische Forschung beeinflussen können
(01:34:00) – Die Geschichte der Lithium-Behandlung und ihre Risiken
(01:39:50) – GSK3: Warum dieses Enzym für Nehls eine Schlüsselrolle spielt
(01:43:00) – Nehls über seine Erfahrungen mit Pharmaunternehmen und Kritikern
(01:49:30) – Was braucht unser Gehirn, um langfristig gesund zu bleiben?
(01:53:31) – Die letzte Frage an Michael Nehls
 
Folge Michael:
Buch „Das Lithium-Komplott“ *
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Marc Rackelmann, Paartherapeut, spricht über sexuelle Unlust, Sexflauten und die Frage, warum deine Frau keinen Sex mehr möchte. Was passiert, wenn einer Nähe sucht und der andere sich zurückzieht? Gemeinsam schauen wir darauf, wie Stress, Leistungsdruck und fehlende emotionale Verbindung die Lust in einer Beziehung verändern können.

Was darüber, was passiert, wenn Sex zur Bestätigung, zum Stressabbau oder zur Pflicht wird? Marc zeigt, wie der Anspruch, als Mann stark zu sein und zu funktionieren, bis ins Schlafzimmer hineinwirken kann. Mit Erfahrungen aus seiner Praxis und seiner eigenen Geschichte eröffnet er einen Blick darauf, was zwischen Paaren verloren gehen kann und welche Möglichkeiten entstehen, wenn Leistungsdruck nachlässt und echte Begegnung wieder Raum bekommt.

Wir sprechen darüber:
Warum männliche Rollenbilder den Zugang zu den eigenen Gefühlen erschweren können
Wie Paare aus dem Kreislauf von Annäherung und Rückzug herausfinden
Was hinter fehlender Lust auf Sex stecken kann
Wie Zurückweisung, Selbstwert und sexueller Leistungsdruck zusammenhängen
Welche Rolle Nervensystem, Atmung und Körperspannung beim Sex spielen
Wie sich Sexualität jenseits von Funktionieren und Orgasmusdruck entwickeln kann
Wo Unterstützung in der Partnerschaft endet und die eigene Verantwortung beginnt

Kapitel:
(00:00:00) – Intro
(00:02:27) – Männlichkeit und Trauma: Warum Männer Gefühle verbergen
(00:06:59) – Gesunde Männlichkeit: Verletzlichkeit und Verantwortung
(00:10:48) – Emotionaler Rückzug: Desinteresse oder zu viel Stress?
(00:18:00) – Paartherapie: Wieder Zugang zu den eigenen Gefühlen finden
(00:29:58) – Keine Lust auf Sex: Welche Rolle emotionale Verbindung spielt
(00:34:41) – Zurückweisung und Selbstwert: Wenn Sex zur Pflicht wird
(00:42:27) – Nervensystem und Intimität: Zwischen Erregung und Entspannung
(00:46:48) – Nach der Arbeit abschalten: Raum für Nähe schaffen
(00:49:39) – Marcs Geschichte: Versagensangst, Sexualität und emotionale Öffnung
(00:56:16) – Wer bin ich als Mann? Rollenbilder und Selbstannahme
(01:01:25) – NoFap und sexuelle Energie: Was macht erfüllenden Sex aus?
(01:05:49) – Sexocorporel: Erregungsmuster und Körperwahrnehmung
(01:11:50) – Den Partner unterstützen: Wo beginnt seine Verantwortung?
(01:17:00) – Wenn sich nichts verändert: Grenzen in der Beziehung setzen
(01:19:21) – Die letzte Frage an Marc

Folge Marc:
Buch “Make Love. Das Männerbuch” *
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Dieser Moment ist ein prägnanter Ausschnitt aus der Mindseed Kreisdiskussion mit Stefanie Stahl, Psychologin und Bestsellerautorin. Sie erklärt, warum wir manchmal an Menschen festhalten, die uns emotional nicht das geben können, was wir brauchen und weshalb es so schwerfällt, sich aus solchen Beziehungen zu lösen.
 
Themen des Podcast-Ausschnitts:
Warum das Wechselspiel aus Nähe und Distanz emotionale Abhängigkeit verstärken kann
Wie Bindungsangst und die Hoffnung auf Veränderung uns in unglücklichen Beziehungen halten
Welche unbewussten Ängste uns daran hindern, loszulassen
 
Höre dir hier die ganze Diskussion an.
 
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