In dieser Folge behandle ich das allgegenwärtige Thema ANGST. Die Angst beschützt uns oft und ist auch sehr wichtig. Aber wann wird die Angst zu viel? Tipps & Tricks für ein befreiteres Leben, denn Carish Yourself!

Dieses Protein ist zur Zeit in aller Munde. Aber hat es seine Berechtigung? Hier erkläre ich, was es überhaupt ist, wofür es gut ist und welchem Produkt man trauen kann. Wie kann ich die körpereigene Kollagensynthese natürlich erhöhen? Carish and collagen yourself!

Weniger ist mehr, gerade wenn es um die Stunden geht, in denen wir essen sollten. Unser Körper ist nicht dafür gemacht, dass wir ständig essen. - Doch ist das wirklich so?

Gemeinsam mit Mama Ulrike Stockreiter spreche ich über Schwangerschaften, das Mama-Sein und die Herausforderungen, die jedes Alter der Kinder mit sich bringen! Extrem echt, ehrlich und spannend erzählt uns Ulli von ihren Erlebnissen und wie sie sich dabei gefühlt hat. Ein Highlight einer Mischung aus lustigen Erzählungen und spannenden und praktischen Infos für den Alltag rund um Kinder.

Ist Cellulite eine Erkrankung? Ist es was Schelchtes? Oder haben nur wir etwas Schlechtes daraus gemacht? Gibt es die EINE Übung dagegen? Oder die eine Tablette dagegen? Carish Yourself & minimize Cellulite