In diesem Podcast geht es um die Liebe zu dir selbst, um die Erfüllung deiner Herzensträume, um ein glückliches Lebensgefühl und um dich.
Was kannst du selber d...
In diesem Podcast geht es um die Liebe zu dir selbst, um die Erfüllung deiner Herzensträume, um ein glückliches Lebensgefühl und um dich.
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Meditation Inneres Kind | Reise zum inneren Kind (Teil 2)
22.8.2023
17:45
Woher die meisten deiner Probleme kommen (Teil 1)
Du erfährst:
✨Woher die meisten deiner Probleme kommen
✨Was es mit dem inneren Kind auf sich hat und warum es wichtig ist,
dass es gesehen wird
✨Wie unsere tiefen Überzeugungen über uns und die Welt entstehen und
wie wir sie verändern können
✨Warum Bewusstwerdung bereits der erste Schritt für Veränderung ist
✨Welchen Einfluss die Art wie du dich selbst siehst und wahrnimmst
auf all deine Beziehungen hat und wie du das verändern kannst
8.8.2023
26:02
Meditation Entspannung & innere Ruhe - Stress und Gedanken loslassen in 15 Minuten
In dieser geführten Meditation nehme ich dich mit auf eine Reise, die dir Entspannung, inneren Frieden und Ruhe schenkt.
Sie hilft dir dabei, innerlich zur Ruhe zu kommen, wenn du dich gestresst fühlst, das Gedankenkarusell mal wieder Überhand nimmt oder du dir einfach 15 Minuten Mini-Wellness schenken möchtest.
1.8.2023
16:54
So löst du negative Glaubenssätze auf
Zusammengefasst erfährst du in dieser Folge:
💫 Wie Glaubenssätze dein Leben beeinflussen
💫 Wie Glaubenssätze entstehen
💫 Welches die 5 häufigsten Glaubenssätze sind, die uns blockieren
💫 Wie du negative Glaubenssätze wirkungsvoll und langfristig auflösen kannst
25.7.2023
32:36
Gewohnheiten ändern - wie du alte Gewohnheiten ablegst und neue aufbaust
Wenn du eine oder mehrere Gewohnheiten hast, die du gerne ändern möchtest, dann hör dir diese Folge unbedingt an!
Ich teile mit dir, wie ich es geschafft habe, mit dem Rauchen aufzuhören und mich von abendlichen Essanfällen zu befreien.
Und glaube mir - wenn ich das geschafft habe, dann kannst du das auch :)
In diesem Podcast geht es um die Liebe zu dir selbst, um die Erfüllung deiner Herzensträume, um ein glückliches Lebensgefühl und um dich.
Was kannst du selber dafür tun, dich glücklicher und zufriedener mit dir selbst zu fühlen, um dadurch auch glücklichere und zufriedenere Beziehungen mit deinem Partner, Freunden und Familie zu leben?
Welche Art von Leben lässt dein Herz wirklich tanzen? Wie kannst du mit Schwierigkeiten umgehen? Warum ist Selbstliebe die wichtigste Liebe, die du je erfahren wirst?
Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen, lade spannende Gäste zu Interviews ein und nehme dich in geführten Meditationen mit auf eine Reise in dein Innerstes, die dir den Schlüssel zur Tür deines Herzens öffnen wird.
Ich hoffe, dass ich dich damit ermutigen kann, für dich und dein schönstes, mutigstes, ehrlichstes und großartigstes Leben loszugehen, um ein Licht für die Welt und die Menschen um dich herum zu sein.