Unzufrieden und unrund - Wie wir diese Energie nutzen können, um unser Leben endlich zu verändern
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeDieses Gefühl, nur zu funktionieren und total unzufrieden und unglücklich mit sich und dem Leben zu sein.Ständig gegen sich selbst zu kämpfen und irgendwie festzustecken.Ehrlich? Ich glaube, wir alle finden uns auf dieser verrückten Lebensreise immer wieder mal an diesem Punkt.Wer bin ich eigentlich? Was will ich vom Leben?Wieso fühle ich mich grade so doof und vor allem: Was kann ich tun, damit es mir wieder besser geht?In dieser Folge öffne ich für dich meine persönliche Schatzkiste mit Dingen, die mich durch solche Phasen begleiten und mir schnell wieder Leichtigkeit im Herzen schenken.Oft braucht es nur kleine Veränderungen, die dir große Erleichterung und neue Lebensfreude und Zuversicht schenken.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Mails:https://melinadobmeier.com/newsletter/Kostenloses Kennenlerngespräch Coaching:https://melinadobmeier.com/kontakt/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
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Morgenroutine: Affirmationen, um deinen Tag mit Freude & Leichtigkeit zu starten | Louise Hay
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeEine der effektivsten Methoden, sich innerhalb kürzester Zeit wieder glücklicher und zufriedener zu fühlen, sind Affirmationen.Positive Affirmationen helfen dir dabei, deine Gedanken in eine neue, freundlichere Richtung zu lenken.Da wir ja sowieso den ganzen Tag über von unseren Gedanken belästigt werden ;) können wir uns auch dazu entscheiden, nicht mehr nur "gedacht zu werden", sondern unsere Gedanken aktiv mitzugestalten und zu verändern.Diese Affirmationen helfen dir dabei, die ewige Gedankenspirale zu unterbrechen und neu zu wählen.Denn neue Gedanken bringen neue Gefühle. Neue Gefühle bringen neue Handlungen. Neue Handlungen bringen neue Erfahrungen und neue Erfahrungen bringen dir im besten Falle ein Leben, das sich nach innerem Frieden anfühlt und nicht mehr nach ewigem Kampf.Ich wünsche dir unglaublich viel Freude mit diesen Affirmationen!Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
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Wie du mit Rückschlägen umgehst und dir dein Traumleben erschaffst
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeIch sehe es so oft in meinem Umfeld und in Coachings, dass Menschen Träume, Wünsche, Ziele haben - diese aber nicht verfolgen, weil sie Angst davor haben, dass es nicht klappen könnte.Was wäre, wenn Rückschläge und Fehler zum Weg dazugehören?Was wäre, wenn das, was du dir insgeheim wünschst, von dem du aber nicht glaubst, dass du in der Lage bist, es zu verwirklichen, doch möglich für dich wäre?Wie viel schöner könnte deine Leben sein, wenn du dir erlauben würdest, zu träumen?Ich teile in dieser Folge mit dir, wie ich mit Rückschlägen umgehe und was mir dabei hilft, auch trotz der Angst, dass es nicht klappen könnte, den ersten Schritt zu machen.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
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Nein sagen lernen in 3 sofort umsetzbaren Schritten
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eee"Oh man, jetzt hab ich schon wieder ja gesagt zu etwas, was ich eigentlich gar nicht will."Diese oder ähnliche Situationen kommen dir wahrscheinlich bekannt vor, wenn du bei dieser Folge gelandet bist.Warum das überhaupt nicht schlimm ist, warum wir ja sagen, wenn wir eigentlich nein meinen und wie du das in 3 sofort umsetzbaren Schritten ändern kannst, erfährst du in dieser Folge.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/Kontakt:[email protected]
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Geführte Meditation | Dir selbst dein besster Freund werden
Kostenloses Selbstliebe-Quiz:https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eeeWir alle kennen diese Stimme im Kopf, die super streng und oft ziemlich gemein sein kann.Oftmals bemerken wir gar nicht bewusst, was wir uns da alles selber so an den Kopf werfen - vor allem aber fehlt vielen ein Weg, aus dieser negativen Gedankenspirale wieder auszusteigen.Die heutige Meditation hilft dir dabei, den inneren Kritiker auf die Ersatzbank zu schicken und stattdessen inneren Frieden zu erzeugen.Viel Freude mit dieser Folge ✨Shine your light 💛deine MelinaSelflove-Newsletter:https://melinadobmeier.com/newsletter/Mehr über Melina:https://melinadobmeier.com/
In diesem Podcast geht es um die Liebe zu dir selbst, um die Erfüllung deiner Herzensträume, um ein glückliches Lebensgefühl und um dich.
Was kannst du selber dafür tun, dich glücklicher und zufriedener mit dir selbst zu fühlen, um dadurch auch glücklichere und zufriedenere Beziehungen mit deinem Partner, Freunden und Familie zu leben?
Welche Art von Leben lässt dein Herz wirklich tanzen? Wie kannst du mit Schwierigkeiten umgehen? Warum ist Selbstliebe die wichtigste Liebe, die du je erfahren wirst?
Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen, lade spannende Gäste zu Interviews ein und nehme dich in geführten Meditationen mit auf eine Reise in dein Innerstes, die dir den Schlüssel zur Tür deines Herzens öffnen wird.
Ich hoffe, dass ich dich damit ermutigen kann, für dich und dein schönstes, mutigstes, ehrlichstes und großartigstes Leben loszugehen, um ein Licht für die Welt und die Menschen um dich herum zu sein.
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