Fast jeder kennt sie – die innere Stimme, die uns kritisiert, zweifeln lässt und manchmal regelrecht sabotiert. Doch statt sie zum Schweigen zu bringen, liegt die wahre Transformation in ihrer Verwandlung! In meiner neuesten Folge zeige ich, wie du deinen inneren Kritiker in einen wertvollen Coach verwandeln kannst. 🔄💫
In dieser transformativen Episode erfährst du:
• Wie du deinen inneren Kritiker wirklich kennenlernst und seine verborgenen Absichten verstehst
• Warum hinter jeder kritischen Stimme oft ein Schutzmechanismus steht – und wie du ihn neu programmieren kannst
• Praktische Strategien, um den Wahrheitsgehalt kritischer Gedanken zu prüfen und neu zu formulieren
• Die Kunst, von verurteilender Sprache zu wachstumsorientierter Kommunikation zu wechseln
• Wie du von einer Haltung der Verurteilung zu einer Haltung der Neugier gelangst
• Wege, die Energie deines Kritikers für konstruktive Zwecke zu nutzen, statt gegen sie anzukämpfen
Es ist Zeit, Frieden mit deiner inneren Stimme zu schließen! 💪 Entdecke, wie du die Kraft deines inneren Kritikers in den Dienst deiner Entwicklung stellen kannst – für mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und authentisches Wachstum.
Denn dein innerer Kritiker kann zu deinem wertvollsten Verbündeten werden, wenn du lernst, seine Botschaften richtig zu übersetzen! 🌟
Viel Freude beim Zuhören und bei der Transformation deiner inneren Stimme!
Liebe Grüße, Eure Maren
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#146 Mein Herzmoment: Authentisch zwischen Grenzen und Leichtigkeit
In dieser besonders persönlichen Folge öffne ich mein Herz und teile mit euch die Gedanken, die mich aktuell bewegen. Von emotionalen Herausforderungen bis hin zu meiner Suche nach Leichtigkeit in turbulenten Zeiten – eine authentische Momentaufnahme meiner persönlichen Reise! 💫
In dieser tiefgehenden Episode begleitet ihr mich bei meinen Reflektionen über:
• Wie wir mit Menschen umgehen können, deren Werte sich von unseren entfernt haben – loslassen oder aushalten?
• Meine emotionale Verarbeitung nach dem Unfall – und wie nahe Erfahrungen uns zu Dankbarkeit führen können
• Warum klare Kommunikation und Grenzen setzen mein Leben bereichert haben
• Den feinen Unterschied zwischen Wünschen und versteckten Erwartungen in unserer Kommunikation
• Meine bewusste Entscheidung für Leichtigkeit und Spaß in einer Zeit, die viele als belastend empfinden
• Wie Kreativität in verschiedenen Formen mein Leben bereichert – von Mode über Musik bis zum Podcast
• Die Herausforderung, als Selbstständige ständig alleine Entscheidungen treffen zu müssen
• Dankbarkeit für Begegnungen und die Kunst, Unsicherheit als Teil des Lebenswegs anzunehmen
Diese Folge ist ein Plädoyer für Authentizität, Klarheit und die bewusste Entscheidung für Optimismus – auch wenn die Welt um uns herum manchmal das Gegenteil fordert! 💪
Ich freue mich, diese persönlichen Gedanken nicht nur akustisch, sondern auch als Video mit euch zu teilen – für alle, die mich bei diesen Reflektionen auch sehen möchten! 🎬
Viel Freude beim Zuhören und Zuschauen – und ich bin gespannt auf eure Resonanz zu diesen Themen!
Liebe Grüße, Eure Maren
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#145 Die verlorene Kunst des tiefen Zuhörens
In einer Welt voller Ablenkungen, Multitasking und schneller Kommunikation ist die Fähigkeit zum tiefen Zuhören zu einer seltenen und kostbaren Ressource geworden. In meiner neuesten Folge tauchen wir ein in die transformative Kraft des echten Verstehens! 👂💫
In dieser tiefgründigen Episode erfährst du:
• Warum präsentes Zuhören mit allen Sinnen der erste Schritt zu echter Verbindung ist
• Wie du empathisches Zuhören praktizierst und die Emotionen und Bedürfnisse hinter den Worten erkennst
• Die Kunst des nicht-wertenden Zuhörens und wie du deinen inneren Kritiker beim Zuhören zum Schweigen bringst
• Was generatives Zuhören ist und wie dadurch völlig neue Ideen und tiefere Verbindungen entstehen
• Praktische Übungen, um deine Zuhörfähigkeiten täglich zu trainieren
• Wie du die häufigsten Hindernisse für tiefes Zuhören (digitaler Sog und Antwort-Reflex) überwinden kannst
Es ist Zeit, die verlorene Kunst des Zuhörens wiederzuentdecken! 💪 In einer Welt, in der jeder sprechen will, wird echtes Zuhören zu deinem Superpower – im Beruf, in Freundschaften und in der Liebe.
Denn tiefes Zuhören ist nicht nur ein Geschenk an andere, sondern auch an uns selbst – es öffnet Türen zu Verbindungen und Einsichten, die wir sonst nie entdeckt hätten! 🌟
Viel Freude beim Zuhören und beim Entdecken deiner eigenen Zuhör-Superkraft!
Liebe Grüße, Eure Maren
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#144 Vertrauen aufbauen in einer skeptischen Welt
In einer Zeit von Fake News, Datenskandalen und oberflächlichen Beziehungen ist Vertrauen zur knappsten Ressource geworden. Doch wie bauen wir echtes Vertrauen auf – beruflich wie privat? In meiner neuesten Folge teile ich wirkungsvolle Strategien für authentische Verbindungen! 🤝💫
In dieser vertrauensbildenden Episode erfährst du:
• Warum Transparenz der Schlüsselfaktor für Glaubwürdigkeit ist und wie du sie auf allen Ebenen umsetzt
• Die überraschende Kraft der Konsistenz und wie kleine, regelmäßige Vertrauensbeweise Wunder wirken
• Wie echte Authentizität durch kalkulierte Verletzlichkeit entsteht und warum sie der Game-Changer in Beziehungen ist
• Warum aktives Zuhören die unterschätzte Vertrauensbrücke ist und wie du es in deinem Alltag praktizieren kannst
• Konkrete Strategien für Vertrauensaufbau in Freundschaften und beim Dating
• Warum Menschen in einer skeptischen Welt "fake" agieren und wie du trotzdem echte Verbindungen schaffen kannst
Es ist Zeit, den Kreislauf des Misstrauens zu durchbrechen! 💪 Entdecke, wie du in einer Welt voller Skepsis zum Vertrauensanker werden kannst – und erlebe, wie sich deine beruflichen und privaten Beziehungen vertiefen und bereichern.
Denn letztlich sind es die vertrauensvollen Beziehungen, die unserem Leben Tiefe und Bedeutung geben! 🌟
Viel Freude beim Zuhören und beim Aufbau deiner Vertrauensbrücken!
Liebe Grüße, Eure Maren
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#143 Rückendesing & Asymmetrie: Styling mit 360°-Effekt
Mode ist weit mehr als nur Kleidung – sie ist ein kraftvolles Ausdrucksmittel, das aus jedem Blickwinkel wirkt! In meiner neuesten Folge tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Rückenausschnitte und asymmetrischen Designs! 👗✨
In dieser stilsicheren Episode erfährst du:
• Warum der Rückenbereich ein unterschätztes Styling-Potenzial bietet und wie du damit zum echten Hingucker wirst
• Die 5 wichtigsten Rückenausschnitt-Varianten – vom klassischen V-Cut bis zum dramatischen Illusions-Rücken
• Welche asymmetrischen Elemente deinem Figurtyp besonders schmeicheln
• Maßgeschneiderte Styling-Tipps für jede Körperform – von der A-Silhouette bis zur Sanduhrfigur
• Konkrete Outfit-Empfehlungen für verschiedene Anlässe – vom Business-Look bis zur Abendgarderobe
Es ist Zeit, dein Style-Repertoire um 360 Grad zu erweitern! 💫 Entdecke, wie du mit bewusst gewählten Designs deine natürlichen Vorzüge betonen kannst – für einen Auftritt, der auch beim Abgang noch beeindruckt.
Denn echtes Stilbewusstsein zeigt sich nicht nur von vorn, sondern in der perfekten Balance aus Vorder- und Rückansicht! 🌟
Viel Freude beim Zuhören und beim Entdecken neuer modischer Perspektiven!
Liebe Grüße, Eure Maren
Wie entstehen Wirkung und Ausstrahlung wirklich? Bei „Perspective - Wirkung gewinnt“ entschlüsseln wir gemeinsam die Geheimnisse von Mimik, Körpersprache, Emotionen und Profiling.
Maren Killinger nimmt dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die faszinierende Welt der zwischenmenschlichen Kommunikation. Ob im Business, Sport oder Alltag - hier lernst du Menschen zu lesen und deine eigene Wirkung zu verstehen.
In Solo-Folgen und inspirierenden Gesprächen mit Gästen aus verschiedensten Bereichen beleuchten wir, wie Mindset, Körpersprache und echte Verbindungen unser Leben prägen.
Warnung: Deine Wahrnehmung und Empathiefähigkeit werden automatisch geschärft! 😉
Perspective - für alle, die mehr sehen wollen als andere.