#6 Karriere, Kinder und Zeit für Sport - wie kann das funktionieren?
Karriere, Kinder und Zeit für Sport - wie kann das funktionieren?
In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), über Sport. Den, den sie machen. Den, den sie nicht machen. Den, den sie gerne (mehr) machen würden.
00:00 Intro und Einführung
01:42 Wochenrückblick
06:55 Herausforderungen bei Sport und Vereinbarkeit
26:17 Wie Sport integrieren
37:41 Bewegung als Priorität im Leben
LinkedIn-Profile der Hosts:
Ines Eschbacher
Susanne Holzer
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#5 Reflexionsfragen zur Jahresmitte (Beruflich & familiär)
„Sommerferien, Urlaubszeit - und Halbzeit 2025!”
In der aktuellen Folge sprechen Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria einer führenden Digitalagentur in Österreich) und Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio), über ihren ganz persönlichen Zwischenstand: Was läuft bei ihnen gerade richtig gut, was gar nicht, und was hat sie total überrascht? Selbstverständlich immer mit dem Fokus Karriere, Vereinbarkeit und Wellbeing.
Intro und Einführung: 0:00
Wochenrückblick: 2:10
Wie reflektieren und planen: 6:23
Halbjahresbilanz: 12:34
Ausblick auf das zweite Halbjahr: 33:22
Reflexionsfragen für die Community: 45:03
Reflexionsfragen:
Was war in den letzten sechs Monaten wirklich vereinbar – und was nicht? Was lief gut in der Balance zwischen Job, Care, Selbstfürsorge?
Womit hast du Anfang des Jahres gar nicht gerechnet – und was davon hat dich verändert? Unerwartete Wendungen, Krisen, Learnings, Gamechanger.
Welche Entscheidungen (oder Nicht-Entscheidungen) prägen dein Jahr bisher? Was hast du bewusst losgelassen oder neu priorisiert?
Was läuft gerade richtig gut?
Wofür willst du dir im zweiten Halbjahr ganz bewusst Raum nehmen – und was darf leiser werden? Klarer Ausblick: beruflich, für dich als Person und als Familie – was soll mehr Gewicht bekommen?
Links:
Vorlage Familienplaner Jahresziele
LinkedIn-Profile der Hosts:
Ines Eschbacher
Susanne Holzer
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47:26
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#4 “Flexible” Arbeitszeiten - Gamechanger für Vereinbarkeit
In der aktuellen Folge sprechen Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) und Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria, einer führenden Digitalagentur in Österreich) über unterschiedliche Modelle für flexibles Arbeiten um Vereinbarkeit zu erleichtern.
LinkedIn-Profile der Hosts:
Ines Eschbacher
Susanne Holzer
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53:02
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#3 Sommerferien
In ihrer dritten Folge sprechen Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) und Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria, einer führenden Digitalagentur in Österreich) über die Herausforderung der Sommerferien.
Susanne und Ines sprechen in dieser Episode über:
Intro und Einführung: 0:00
Wochenrückblick: 3:22
Sommerferien: 7:47
internationaler Vergleich 15:55
Organisation der Sommerferien Susanne 21:58
Arbeiten im Urlaub 25:33
Organisation der Sommerferien Ines 31:37
Vorteile des Sommers 38:45
Studien:
AK-Studie
Kindertagesbetreuung in Frankreich, Finnland und Schweden
Betreuungsgeld Erfahrungen aus Finnland, Norwegen und Schweden
LinkedIn-Profile der Hosts:
Ines Eschbacher
Susanne Holzer
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45:20
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#2 Abendtermine & Businessreisen
In ihrer zweiten Folge sprechen Susanne Holzer (Gründerin von Liechtenecker UX Design Studio) und Ines Eschbacher (Co-Geschäftsführerin von valantic Austria, einer führenden Digitalagentur in Österreich) über Abendtermine und Businessreisen.
Susanne und Ines sprechen in dieser Episode über:Intro und Einleitung 0:00
Begrüßung und Rückblick 1:32
Umschalten zw. den Rollen 7:02
Businesstrip zur OMR von Ines 9:05
Vereinbarkeit bei Businessreisen 10:55
Vereinbarkeit bei Abendterminen 15:40
Ausgleich und Grenzen 21:40
Planänderungen & Prioritäten 26:12
Events mit guter Vereinbarkeit 29:50
schlechtes Gewissen? 36:36
Schlusswort 41:27
Shownotes:
OMR
UX Snacks
Liechtenecker Leseliste
LinkedIn-Profile der Hosts:
Ines Eschbacher
Susanne Holzer
Vereinbarkeit Next – Zwischen Mut, Macht, Karriere und Familie😆
In „Vereinbarkeit Next“ sprechen Ines und Susanne – beide Gründerinnen, Geschäftsführerinnen und zweifache Mütter – offen und ehrlich über das tägliche Jonglieren zwischen Unternehmensführung und Familienleben, Vorstellungen und Wirklichkeit und darüber, was es wirklich bedeutet, das alles zum selben Zeitpunkt im Leben zu wollen.
Zwei Frauen. Zwei Lebensmodelle. Ein Ziel: Vereinbarkeit von Familie, Karriere und eigenem Wellbeing. Während Ines in einer 2-Career-Family lebt, ist Susi alleinerziehend.
Zwei völlig unterschiedliche Perspektiven auf das Thema Vereinbarkeit – aber mit einem gemeinsamen Anliegen: Strukturen hinterfragen, Erfahrungen ehrlich teilen und neue Wege aufzeigen.
Im Podcast geht es um das, was oft hinter verschlossenen Türen bleibt: Mental Load, Machtstrukturen, Mütterbilder, Selbstmanagement und Unternehmensverantwortung. Und um die Frage: Wie schaffen wir Bedingungen, in denen wir das alles leben können – ohne daran auszubrennen?
Für alle, die sich fragen: *Wie geht das eigentlich – Karriere, Kinder und ein verantwortungsvoller Job?* Und was muss sich verändern, damit es für mehr Menschen funktioniert?
Österreich