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Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp

Isabell Drescher
Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
Neueste Episode

10 Episoden

  • Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp

    Hypnose zur Raucherentwöhung? Dies solltest Du beachten.

    04.12.2021 | 5 Min.
    Lass uns über Hypnose sprechen. Da gibt es etwas Wichtiges zu beachten...
  • Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp

    Drei Dinge die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst

    03.11.2019 | 9 Min.
    Heute möchte ich Deinen Blick auf drei Dinge lenken, die besser werden, wenn Du mit dem Rauchen aufhörst.

    Viel Spaß beim Hören.

    Deine Isabell
  • Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp

    So hältst Du Dein Gewicht nach dem Rauchstopp

    29.10.2019 | 10 Min.
    In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du nach dem Rauchstopp Dein Gewicht hältst.

    Viel Spaß beim Hören.

    Deine Isabell
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  • Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp

    So motivierst Du Deine Lieben, auch mit dem Rauchen aufzuhören

    12.9.2019 | 9 Min.
    Wünschst Du dir, dass Dein Partner, Deine beste Freundin, oder Deine Kinder auch mit dem Rauchen aufhören?

    Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du andere motivierst, und wie Du deinen Rauchstopp trotzdem hinbekommst, auch ohne, dass alle anderen aufhören.

    Viel Spaß beim Hören.

    Deine Isabell
  • Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp

    So wirst Du die Angst vorm Rauchen aufhören los

    04.9.2019 | 11 Min.
    Viele haben Angst vorm Rauchen aufhören. Typische Ängste sind, es nicht durchzuhalten oder Verlust zu fühlen.

    Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du Deine Angst ein für alle mal los wirst.

    Viel Spaß!

    Deine Isabell

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Über Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp

Mit der richtigen Einstellung ist das Rauchen aufhören viel leichter, als Du jetzt noch denkst. Im Podcast zeige ich Dir, wie Du zur richtigen Einstellung kommst. Früher war ich selbst Raucherin und brauchte zwei Schachteln pro Tag. 2003 habe ich dann in einem Nichtraucherseminar mit dem Rauchen aufgehört. Dass es danach so leicht war, hat mich derart begeistert, dass ich Nichtrauchercoach geworden bin. Seit 2004 habe ich vielen 1000 Menschen aus der Sucht geholfen. Im Podcast steckt meine Erfahrung aus 20 Jahren Raucherentwöhnung.
Podcast-Website

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