Über den Bücherrand

Atmest du richtig? 🌬️ Wie bewusst nimmst du deinen Atem im Alltag wahr?
In dieser Folge von «Über den Bücherrand» spricht unsere Moderatorin Sarah Christen mit Rahel Joana, Gründerin von Athletic Therapy, über die Kraft des bewussten Atmens. Gemeinsam mit dem Live-Publikum tauchen die beiden ins Thema Breathwork ein – inklusive praktischer Atemübungen zum Mitmachen!
Rahel stellt ausserdem ihre liebsten Bücher zum Thema vor, darunter «Breath» von James Nestor und «Just Breathe» von Dan Brulé.
Lust auf eine Pause zum Durchatmen? Dann schnapp dir deine Kopfhörer und hör rein! 🎧
Besprochene Bücher:

Breath – James Nestor
Just Breathe – Dan Brulé
Der Alchimist – Paulo Coelho

Harry Potter ausgelesen – und jetzt fehlt dir die Magie? Moderatorin Sarah Christen geht's genauso – und sie hat die perfekte Lösung parat! Gemeinsam mit Melanie Keller, Verkaufsmitarbeiterin bei Orell Füssli Bahnhof Luzern, taucht sie in drei magische Buchwelten ein, die das Harry-Potter-Loch garantiert stopfen.
Von der epischen High Fantasy in "Kinder des Nebels" von Brandon Sanderson, über die Coming-of-Age-Magie im Manga "Alice Academy", bis hin zum humorvollen Fantasy-Abenteuer "Vergissmeinnicht" von Kerstin Gier – hier ist für jeden Lesegeschmack etwas dabei!
Erfahre, warum morally grey characters so viel spannender sind als klassische Helden, wieso ein regelbasiertes Magiesystem einfach mehr Sinn ergibt, und was Nietzsche mit alledem zu tun hat 👀
Hast du selbst eine Harry-Potter-Alternative, die wir unbedingt kennen müssen? Schreib uns an podcast@orellfuessli.ch – wir freuen uns riesig auf deine Tipps!
Besprochene Bücher:
Die Nebelgeborenen – Brandon Sanderson
Vergiss mein Nicht – Kerstin Gier

Warum verrät ein Gericht manchmal mehr über uns als tausend Worte? In dieser Folge dreht sich alles ums Thema Essen – und was es mit Identität, Familie und Erinnerung zu tun hat. Moderatorin Sarah Christen spricht mit Elena Corbat, Buchhändlerin bei Orell Füssli Kramhof, über drei Bücher, in denen Essen fast zur Hauptfigur wird: "Tränen im Asia-Markt" von Michelle Zauner, "Die Geheimnisse der Küche des Mittleren Westens" von J. Ryan Stradal und "Essen" von Alina Bronsky.
Zwischen Kindheitserinnerungen, kulinarischen Biografien und der Frage, welches Gericht man selbst wohl wäre, entsteht ein Gespräch voller Herzenswärme und Gänsehautmomenten. Neugierig geworden?
Besprochene Bücher:
Tränen im Asia-Markt von Michelle Zauner
Die Geheimnisse der Küche des Mittleren Westens von J. Ryan Stradal
Essen von Alina Bronsky

In dieser Folge von Über den Bücherrand dreht sich alles um Schulklassiker, die wir neu entdecken wollen! Sarah Christen spricht mit Buchhändlerin und Germanistin Melanie Keller darüber, wie man einen frischen Zugang zu scheinbar verstaubten Lektüren findet – und warum diese Werke auch heute noch erstaunlich aktuell sind.
Gemeinsam tauchen die beiden in drei Klassiker ein: Goethes Faust, Hoffmanns Der Sandmann und Brechts Mutter Courage. Dabei geht es um die grossen Fragen: Was macht ein erfülltes Leben aus? Wie prägt uns ein Kindheitstrauma? Und wer trägt Verantwortung im Krieg?
Vielleicht wird's Zeit für eine zweite Lektüre – diesmal freiwillig?
Besprochene Bücher:
Goethes Faust (erster Teil)
Der Sandmann
Mutter Courage und ihre Kinder

Bücher, die klingen wie ein Song? In dieser Folge von Über den Bücherrand spricht Sarah Christen mit Buchhändlerin und Musikliebhaberin Elena Gorbat darüber, wie Literatur Musik nicht nur beschreibt, sondern spürbar macht.
Im Zentrum stehen drei Bücher: Daisy Jones & The Six von Taylor Jenkins Reid mit waschechten 70er-Vibes, Deep Cuts von Holly Brickley voller MySpace-Nostalgie, und der Klassiker High Fidelity von Nick Hornby über Mixtapes und Beziehungen. Drei Bücher, die man aufschlägt, statt abspielt.
Die Bücher dieser Folge:
Daisy Jones and The Six von Taylor Jenkins Reid
Deep Cuts von Holly Brickley
High Fidelity von Nick Hornby

Fragen, Feedback oder Themenvorschläge? Meldet euch gerne unter: podcast@orellfuessli.ch.
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