Az Én Kék Zónám

• Csórics Balázs: Az asztrológia nem azért van, hogy felmentsd magad | Az Én Kék Zónám #47

  Sokan nagyon különbözően gondolkodnak az asztrológiáról, és épp ez teszi izgalmassá a témát. Van, aki útmutatót lát benne, mások csak szórakoztató játékként tekintenek rá, és persze ott vannak azok is, akik teljesen elutasítják. Csórics Balázs szerint az asztrológia egyfajta térkép: nem mondja meg helyettünk, merre menjünk, de segít megérteni, milyen irányok állnak előttünk. Rávilágít arra is, milyen erősségeink támogatnak bennünket a mindennapokban, és hol vannak azok a vakfoltok, amelyekre érdemes tudatosabban figyelni. Balázs szerint épp ez az asztrológia legnagyobb ereje: nem jóslat, nem kőbe vésett sors, hanem egy rendszer, amely közelebb vihet az önismerethez. Az epizódban Balázs és Barbara arról beszélgetnek, mennyire lehet előre megírva a sorsunk, és vajon tényleg meghatározza-e a bolygóállás, hogy hosszú, boldog élet vár-e ránk. Szó esik az egyes jegyek jellemzőiről, és arról is, milyen sok rétege van az ember személyiségének, hiszen nem egyetlen csillagjegy mondja meg, kik vagyunk valójában. 00:00 Meg van írva a csillagokban, hogy hosszan és boldogan fogunk élni? 02:22 Az asztrológia és a színészet nem is áll olyan távol egymástól 06:12 30 fölött sokszor már az aszcendens dominál 08:11 Két Nyilas jobban megérti egymást? 09:05 Kik hisznek a legjobban az asztrológiában? 12:43 Az asztrológia és a szkeptikusok 14:33 Az asztrológia nem azért van, hogy felmenthesd magad 15:38 Az asztrológiában is megjelenik a négy elem 18:07 A három tűzjegy közötti különbség 21:00 A Rákoknak nagyon nehéz, de igazából mindenkinek 27:09 A Skorpió mélysége 32:11 A traumáinkat nem kerülhetjük el és nem is kell 38:01 A Halak az maga az óceán 39:52 A Levegő jegyek különlegességei 41:54 Az ember sokrétű, összetett történet, nem csak egyetlen csillagjegy 43:36 Az ellentétes jegyek vonzzák egymást? 45:28 A Mérlegek gyorsan alkalmazkodnak 48:50 A Szűz meglátja a rendszerben a homokszemet 50:12 Mit tartogat nekünk 2026? 53:08 Vendég kérdése Kövesd Csórics Balázst: Facebook: https://www.facebook.com/csoricsofficial Instagram: https://www.instagram.com/balazs.csorics/ TikTok: https://www.tiktok.com/@balazs.csorics Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #csóicsbalázs #asztrológia #csillagjegy

  --------  

  1:00:15

  --------

  1:00:15
• Korom Gábor: A harmadik évezred bebikázta a kutya evolúcióját | Az Én Kék Zónám #46

  A kutyák évezredek óta velünk vannak – hű társaink, akik ma már nemcsak az udvaron, hanem az otthonunkban, sokszor az ágyunkban is helyet kapnak. Lehetnek barátok, társak vagy akár „gyerekek”, és közben tanítanak, fejlesztenek, gyógyítanak minket. Korom Gábor kutyaviselkedés-szakértő és tréner már gyerekkora óta érzi a közte és a kutyák között működő különleges lelki kapcsolatot. A Tükör Módszer egyik fejlesztőjeként abban segít, hogy a gazdi és a kutya valóban megértsék egymást, és harmonikus, bizalmon alapuló kapcsolatot alakítsanak ki. Az epizódban Barbara és Gábor a kutyák és emberek különleges kapcsolatát járják körbe: azt, hogyan formálja ez a kapcsolat a mindennapokat, a társadalmat és a kutyatartásról alkotott nézeteinket. Szó esik arról is, hogyan szorítjuk ki a kutyákból mindazt, ami még természetes ösztön, miközben ők sokszor olyan különleges képességekkel rendelkeznek, amelyek messze túlmutatnak a hétköznapi elvárásokon. 00:00 Azok a munkahelyek, ahova be lehet vinni a kutyákat, jobban teljesítenek 01:33 A kutya egy direkt szociális csatorna 03:11 Hogyan lett a farkasból kutya? 09:05 A kutya vívmánya, hogy lemondott a fajfenntartásról és arról, hogy az ösztön vezérelje 13:07 A 3. kerületben több kutya van, mint gyerek 14:17 Nem igaz, hogy a kutyának az udvaron a helye 16:44 A harmadik évezred bebikázta a kutya evolúcióját 20:34 Meg kell tanulni a kutyákkal kommunikálni vagy lehet ösztönösen csinálni? 25:07 A kutyákból sokszor kilúgozzuk azt, ami még a természetből maradt belőlük 27:40 A kutyát nem érdekli, ha megnyeri a szépségversenyt 29:26 A kutyáknak szüksége van fajtársi kapcsolatra 31:00 A kutya segítséget nyújt, hogy megértsük a természetet 35:08 A kutya az emberi kapcsolatok pótlása vagy gyógyír? 36:25 A kutyamentés jobb, mint a mindfulness 39:12 A Tükör-módszer paradigmaváltó technológia 42:01 A tükör-módszer metodológiai megközelítése 44:41 A kutyák főleg a hangsúlyt értik, de már a szavakat is 46:47 A kutyák órákkal korábban képesek jelezni az epilepsziás rohamot is 48:12 A falka, a horda és a család 51:38 A kutyák nem fajtársként élik meg az emberi szociális teret 53:13 Milyen kutya legyen az első kutyám? 56:16 Vendég kérdése? Weboldal: https://kutyasuli.huYouTube: https://www.youtube.com/@NekedUgatok Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #koromgábor #kutya #kutyaviselkedés #tükörmódszer

  --------  

  1:01:16

  --------

  1:01:16
• Buda László: Aki fejleszti magát, a gyerekeinek is kevesebb traumát okoz | Az Én Kék Zónám #45

  Egyre nyilvánvalóbb, hogy a test és a lélek folyamatos párbeszédben áll. Mindenkinek ismerős lehet a gyomorideget, az izgalomtól elgyengülő térdek vagy azoka bizonyos pillangók a hasunban. De a test jelzései messze túlmutatnak ezen. A test ugyanis olyan, mint egy finomra hangolt vészjelző rendszer, figyelmeztet, ha valami történik bennünk – és ha meghalljuk, könnyebben megérthetjük a lelkünk mélyebb folyamatait. Dr. Buda László orvos, pszichiáter és a test-lélek szemlélet egyik legfontosabb hazai képviselője. Azt kutatja, hogyan jelennek meg a lelki folyamatok a testben, és hogyan érthetjük meg a tüneteink mögötti üzeneteket. Mit üzen a tested? című könyve sokaknak adott kapaszkodót a gyógyuláshoz. Terápiás módszere, a SzomatoDráma, a belső párbeszéd és az önismeret mélyebb útjára hív. Az epizódban Barbara és László arról bezsélgetnek, hogyan jelez a testünk, és miért nem elég csak a tüneteket kezelni. Szó esik a fájdalom kulturális elutasításáról, a „civilizációs hipnózisról”, és arról, hogyan segít a SzomatoDráma feltárni a lelki okokat. Megjelenik a határhúzás, a belső gyermekkel való munka, valamint az, hogyan kapcsolódik össze a pszichológia és a spiritualitás egy teljesebb életért. 00:00 Intro 01:41 Ha valamilyen testi tünetünk van, azonnal gyógyszerhez nyúlunk 04:04 A derékfájás sokszor nem csak egy derékfájás 06:55 A testünket partnernek kell tekintenünk, aki folyamatos visszajelzést ad nekünk 09:30 Kulturális jelenség a fájdalom mindennemű elutasítása 13:21 Fel kell ébredni a civilizációs hipnózisból 16:02 Mi a SzomatoDráma? 22:24 A SzomatoDráma konzulensei erősebben vonódnak be a terápiába 24:48 Az élet legnagyobb változásai is egyik pillanatról a másikra történhetnek 28:47 A terápiás munka fontos következménye a „cselekvés” 35:35 Mi történik a katartikus érzelmi munka után? 37:52 A határhúzás nagyon gyakran kerül elő a terápián 40:24 A terápia túlmutat azon, hogy a régi fájdalmakat felkavarják 45:26 A belső gyermek, akivel beszélgetni, törődni kell 49:11 Népbetegség, hogy nagyon sok ember nem érti, hogy mi baja van valójában 52:40 Aki tudatosan fejleszti magát, a gyerekeinek is kevesebb traumát okoz 55:09 A pszichológiát és a spirituális témákat össze kell kötni 59:44 Mi a hosszú, boldog élet titka? 61:30 Vendég kérdése Kövesd Dr. Buda Lászlót: Facebook: https://www.facebook.com/dr.buda.laszlo.kozosseg/ Weboldal: https://budalaszlo.hu/ https://www.kh.hu/nyugdijbiztositas?utm_source=kh-biztositas&utm_medium=content-en_kek_zonam&utm_campaign=nyugdijbiztositas-tactical-paid-MIN0882_KH_Bank_Longevity_Values_2025_10-11&utm_content=negotiated-display&utm_term=host_read_ad Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #budalászló #pszichológia #terápia #spiritualitás

  --------  

  1:06:32

  --------

  1:06:32
• Varga Máté: A biohacking divatos, de tényleges eredményei még nincsenek | Az Én Kék Zónám #44

  Az emberek viszonya a genetikához alapvetően kettős: egyszerre kelt bennük csodálatot és félelmet. A legtöbben izgalmasnak tartják, hogy a genetika képes feltárni betegségek okait, új gyógymódokat kínál, és közelebb visz az emberi élet működésének megértéséhez. Ugyanakkor sokan tartanak is tőle, mert úgy érzik, a genetikai beavatkozásokkal az ember túlléphet egy természetes határt. A „mutáció” szó a köznyelvben még mindig inkább negatív felhanggal bír – legtöbben betegségekre és rendellenességekre asszociálnak, miközben a valóságban a mutációk az evolúció természetes, sőt nélkülözhetetlen részei. Varga Máté genetikus, az ELTE Természettudományi Karának docense és a Genetikai Tanszék kutatócsoport-vezetője. Kutatásai középpontjában a fejlődésgenetika és a ritka emberi betegségek molekuláris háttere áll, amelyeket többek között zebradánió-modelleken vizsgál. Tudományos munkája mellett kiemelten fontosnak tartja a közérthető tudománykommunikációt: rendszeresen szerepel ismeretterjesztő műsorokban, előadásokat tart, és gyakran szólal meg aktuális genetikai kérdésekben. Az epizódban Máté és Barbara genetika lenyűgöző világába kalauzolnak minket, a zebradánió halaktól, mint modellorganizmusoktól indulva eljutnak az emberi betegségek genetikai hátteréig és a jövő lehetséges irányaiig. Szó esik arról, hogyan segíthet a genetikai kutatás a hibás gének azonosításában, az élet meghosszabbításában és az emberi tulajdonságok befolyásolásában. A téma érinti a biohackinget, az epigenetikát, a genetikai tesztek korlátait, a genommanipuláció etikai kérdéseit és azt is, vajon készen áll-e az emberiség a saját evolúciója tudatos alakítására. 00:00 Intro 01:32 A különleges zebradánió halak 04:50 Az emberi ritka betegségek modellezése segít feltárni, hogy mely gének mutációi felelősek azok kialakulásáért 07:15 A hibás gének azonosítása közelebb vihet bennünket ahhoz, hogy tudatosan befolyásoljuk, vagy akár javítsuk az emberi tulajdonságokat? 09:15 Súlyos genetikai betegségek 11:15 A piacon elérhető genetikai tesztek sokszor csak riogatásra jók 13:31 A nők kevesebb genetikai hibában érintettek 15:26 A homo sapiens genetikai állománya nem változott olyan sokat 17:18 Az archeogenetika izgalmas területe 20:21 A genetikánk nem olyan sokat változott, de az életmódunk viszont igen 21:44 Vajon él már az az ember, aki 150 évig fog élni? 24:01 A telomerek és a hosszú, boldog élet 26:26 Az epigenetikai óra megmondja hány évesek vagyunk 28:22 Táplálékkiegészítők, amik meghosszabbíthatják az életet 29:19 Egyre divatosabb a biohacking, pedig tényleges eredményeink még nincsenek 31:08 Mennyire határoz meg minket a genetikai adottságunk? 33:30 A jövőben meg tudjuk tervezni a saját gyerekünket? 38:21 Az emberiség még nem áll készen a genom manipulálására 41:03 A genetikai módosítás szabályozása 42:39 A genetikai rendellenességek el tudnak teljesen tűnni? 45:27 A genetikai belterjesség már unokatestvérek esetében is problémás 47:45 A következő 10 évben mivel fognak a genetikusok foglalkozni? 49:25 Az összetettebb viselkedésmintázatokról még mindig nagyon keveset tudunk 50:20 A jövő embere egészségesebb lehet 51:52 Vendég kérdése https://www.kh.hu/nyugdijbiztositas?utm_source=kh-biztositas&utm_medium=content-en_kek_zonam&utm_campaign=nyugdijbiztositas-tactical-paid-MIN0882_KH_Bank_Longevity_Values_2025_10-11&utm_content=negotiated-display&utm_term=host_read_ad Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #vargamáté #genetika #evolúció #mutáció

  --------  

  55:16

  --------

  55:16
• Piczkó Katalin: Ha baj van a kapcsolatunkban, a test is fellázad | Az Én Kék Zónám #43

  Egy hosszú párkapcsolatnak megvannak a maga buktató, különösen akkor, ha a kommunikáció akadozik, és már magunknak sem tudjuk megfogalmazni, mire is van valójában szükségünk. Ilyenkor születnek azok a viták, amelyeknek látszólag semmi értelmük, mert a mélyben egészen más feszül. És ha végül odáig jutunk, hogy érezzük: valami nincs rendben, de nem tudjuk kimondani vagy változtatni rajta, a testünk veszi át a szót és jelez helyettünk. Dr. Piczkó Katalin pszichiáter, párkapcsolati szakértő és tréner a Szeretetkert programban arra tanít, hogyan kommunikáljunk úgy, hogy a másik valóban azt hallja, amit mondani szeretnénk. Hogyan kezeljük a konfliktusokat úgy, hogy azok ne eltávolítsanak, hanem közelebb hozzanak egymáshoz, elősegítve a kölcsönös megértést, a szükségletek összehangolását, miközben megmarad a közelség, az intimitás és a szeretetteljes kapcsolódás. Az epizódban Barbara és Katalin arról beszélgetnek, hogy egy kapcsolat csak akkor lehet igazán boldog, ha mi magunk is jól érezzük magunkat benne. Miközben arra vágyunk, hogy a másik feltétel nélkül elfogadjon, gyakran éppen mi szabunk feltételeket. Ha a párunk nem az elképzeléseink szerint viselkedik, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy már nem is szeret igazán és megsértődünk, elzárkózunk. Pedig a változás kulcsa a kezünkben van: képesek vagyunk alakítani önmagunkat, a sorsunkat és a kapcsolatainkat is. Ha felismerjük és átírjuk a régi mintáinkat, felszabadulhatunk akár generációkon át cipelt terheink alól is. 00:00 Mik a leggyakoribb párkapcsolati konfliktusok 04:32 A magyarokra jellemző a problémák szőnyeg alá söprése 05:50 Ha baj van a kapcsolatunkban a test és a tudattalan is fellázad 06:43 Előadások a párkapcsolati dinamikákról 08:19 Egy kapcsolat fázisai 10:10 A Szeretetkert előadások szerkezete 11:17 Univerzális probléma, hogy nem tanuljuk meg kifejezni a szükségleteinket 13:12 A férfiak és a nők tényleg nem értik egymást? 15:51 A különböző generációk is máshogy kapcsolódnak 17:51 A generációk konfliktusai nem is különböznek olyan nagyon 19:26 Humorral könnyebb tükörbe nézni 21:28 Civilek is részt vehetnek a játékban 23:15 A ChatGPT-nek már most döbbenetes terápiás jelenléte van 25:36 A családunk is jelen van a párkapcsolatunkban 28:07 A mérgező kapcsolatok 29:55 A pszichológiai címkék sokakat mentesítenek a felelősségvállalás alól 31:15 A határhúzás megtanulása egy nagyon kemény feladat 35:35 Nem tanítják sehol a gyerekek elengedését a fészekből 39:24 Mik a következő évek nagy feladatai? 42:57 Idősebb korban újra ugyanazt kell megtanulnunk 44:06 Egy nő 80 évesen is nő 46:44 Vendég kérdése Kövesd Dr. Piczkó Katalint: Facebook: hhttps://www.facebook.com/p/Dr-Piczkó-Katalin-100075598226372/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.piczko.kati/ Weboldal: https://szeretetkert.hu https://www.kh.hu/nyugdijbiztositas?utm_source=kh-biztositas&utm_medium=content-en_kek_zonam&utm_campaign=nyugdijbiztositas-tactical-paid-MIN0882_KH_Bank_Longevity_Values_2025_10-11&utm_content=negotiated-display&utm_term=host_read_ad Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm #azénkékzónám #HamoriBarbara #podcast #piczkókatalin #párkapcsolat #lelkiegyensúly #pszichoterápia

  --------  

  51:45

  --------

  51:45

Weitere Wissenschaft Podcasts

Trending Wissenschaft Podcasts

Über Az Én Kék Zónám