Heiter bis wechselhaft

In dieser Folge über die wunderbaren Wechseljahre geht es um die
Wechseljahre beim Mann. Auch Männer spüren ab etwa 50, 55 Jahren gewisse körperliche und psychische Veränderungen. Ich spreche dazu mit Dr. Markus Letsch, Urologe und Androloge und mit dem Männercoach Bernhard Dünser. Kontakt: www.urologieletsch.at, Bernhard Dünser: www.cafeamwaldrand.at, Kontakt Feuerfrauen Andrea Butterweck, www.feuerfrauen.at, erwähntes Buch: "Woman on fire", Sheila de Liz. Kontakt zu mir: [email protected]. Sendungshinweis: ORF Radio Vorarlberg, 30.04.2025, 30.10.2025 und 01.05.2026.

In der 6. Folge über die wunderbaren Wechseljahre schauen wir uns die Ernährung in den Wechseljahren genauer an
und werfen einen Blick auf Heilmittel aus der Natur, die uns zusätzlich stärken können in dieser herausfordernden Zeit der Veränderung
Nicole Benvenuti spricht mit:
Evelyn Konrad, Diätologin beim AKS Gesundheit
Kontakt: www.aks.or.at
Hildegard von Bingen Expertin Brigitte Pregenzer
Aktuelles Buch: Einfach Gesund - das Hildegard von Bingen
Gesundheitsbuch
Kontakt Feuerfrauen Austauschgruppe rund um die Wechseljahre
www.feuerfrauen.at
Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 29.04.2025, 29.10.2025 und 30.04.2026.

In der fünften Folge meines Podcasts über die wunderbaren Wechseljahre spreche ich mit der Osteologin Dr. Angela Leisner-Möschel über Osteoporose und vor allem über die Prävention vor Knochenschwund. Prof. Dr. Johannes Ott von der Med Uni Wien erklärt, wie man mit bioidentem Östrogen Osteoporose vorbeugen kann, und wir reden über die Osteoporose Selbsthilfegruppe Gesunde Knochen Vorarlberg. Kontakt: www.gesundeknochenvorarlberg.at, Kontakt Austauschgruppe rund um die Wechseljahre: Feuerfrauen Vorarlberg, www.feuerfrauen.at. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 27.04.2025, 28.10.2025 und 29.04.2026.

Wie gut kümmern wir uns um unsere Brustgesundheit? Der 1. Live-Podcast mit Nicole Benvenuti im ORF-Landesfunkhaus Vbg widmet sich Früherkennung, Prävention u. modernen Behandlungsmethoden. Dr. Angelika Wolfrum, Ltr.in des Brustzentrums am LKH Feldkirch, berichtet, wie KI-gestützte OPs u. eine int. Studie die Brustkrebs-Chirurgie verändern. Dr. Angelika Franz, stv. Ltr.in des Brustgesundheitszentrums Dornbirn, erklärt, warum Bewegung schützt, Stillen hilft u. Alkoholkonsum den Östrogenabbau in der Leber beeinflusst. Radiologin Dr. Anna-Maria Doppler-Feurstein zeigt, weshalb die Mammographie nach wie vor Goldstandard ist u. wie moderne Geräte Untersuchungen sanfter, präziser u. sicherer machen. Auch persönl. Erfahrungen kommen zu Wort: Ramona erzählt, wie sie ihren Tumor entdeckte u. warum Humor half. Andrea Butterweck darüber, wie Aufklärung u. Selbstfürsorge zusammenwirken. www.feuerfrauen.at; [email protected]. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 21.10.2025 und 18.04.2026.

In der vierten Folge von meinem Podcast über die wunderbaren Wechseljahre rede ich über die Libido. Viele Frauen klagen über eine schwindende Libido, andere entdecken ihre Lust neu. Meine Gesprächspartnerin ist die Sexualpädagogin, Autorin und Kabarettistin Barbara Balldini. www.balldini.com. Ihr aktuelles Programm: Flachgelegt. Austauschgruppe für die Wechseljahre: Feuerfrauen Vorarlberg. www.feuerfrauen.at. Sendungshinweis: ORF Radio Vorarlberg, 26.04.2025, 16.10.2025 und 16.04.2026.