OSHO Deutsch Podcast

• Essen & Ästhetik, Kapitel 4 und 5

  In der heutigen Episode lese ich aus dem Buch „Essen & Ästhetik - Gedanken zu Ernährung und bewusstem Leben” von Osho vor. Das Buch wird in diesem Podcast als eine Serie vorgestellt und wird in einzelnen Teilen komplett vorgelesen - dafür habe ich insgesamt 10 Episoden eingeplant. Dies hier ist die zweite Episode mit den Kapiteln 4 und 5.   DER INHALT DES BUCHES: In dieser wunderbaren kleinen Ernährungsfibel erklärt Osho was er unter „richtiger” Ernährung versteht und gibt Anregungen für die Ernährung eines spirituell Suchenden. Dabei betont er, dass es ihm nicht um diverse Regeln zum Essen geht, sondern um BEWUSSTHEIT. Wenn wir etwas - und es ist egal, was - mit Bewusstheit tun, dann wird es automatisch richtig sein. Damit ist das vorliegende Büchlein so ziemlich das Gegenteil eines jeden Diät-Ratgebers.  Obwohl sich in diesem Büchlein vieles um vegetarische Ernährung dreht, sagt Osho: „Ich lehre keinen Vegetarismus; er ist ein Nebenprodukt der Meditation. Wo immer Meditation stattgefunden hat, sind die Menschen Vegetarier geworden, immer, seit Tausenden von Jahren.” Wer bereits viele Diäten zum Abnehmen oder zur gesunden Ernährung probiert hat und dabei gnadenlos am berüchtigten Jo-Jo gescheitert ist, der/die ist hier genau richtig.    DER TITEL IST HIER ERHÄLTLICH: Direkt beim Innenwelt-Verlag Bei Amazon Bei Thalia   ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE: 00:00: Einleitung zum OSHO Deutsch Podcast  01:15: VORGELESEN - Kapitel 4: Vegetarisches Leben und das Konzept der Wiedergeburt 19:37: VORGELESEN - Kapitel 5: Das Gleichgewicht halten   DR. NIDAL MOUGHRABI Unverbesserlicher Optimist, Life und Executive Coach, Arzt mit psychologischen Hintergrund “Mindful inquiry and Meditation” Webseite: https://hypnomed.co Fragen an: [email protected] OSHO ist eine registrierte Trademark der OSHO International Foundation (OIF). Copyright geschütztes Material (Texte, Grafik, Musik - "Music from the world of Osho") wird mit Erlaubnis der © OIF verwendet. https://www.osho.com/copyrights https://www.osho.com/trademarks 

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  27:35
• Essen & Ästhetik, Kapitel 1-3

  In der heutigen Episode lese ich aus dem Buch „Essen & Ästhetik - Gedanken zu Ernährung und bewusstem Leben” von Osho vor. Das Buch wird in diesem Podcast als eine Serie vorgestellt und wird in einzelnen Teilen komplett vorgelesen - dafür habe ich insgesamt 10 Episoden eingeplant. Dies hier ist die erste Episode mit den Kapiteln 1 bis 3.   DER INHALT DES BUCHES: In dieser wunderbaren kleinen Ernährungsfibel erklärt Osho was er unter „richtiger” Ernährung versteht und gibt Anregungen für die Ernährung eines spirituell Suchenden. Dabei betont er, dass es ihm nicht um diverse Regeln zum Essen geht, sondern um BEWUSSTHEIT. Wenn wir etwas - und es ist egal, was - mit Bewusstheit tun, dann wird es automatisch richtig sein. Damit ist das vorliegende Büchlein so ziemlich das Gegenteil eines jeden Diät-Ratgebers.  Obwohl sich in diesem Büchlein vieles um vegetarische Ernährung dreht, sagt Osho: „Ich lehre keinen Vegetarismus; er ist ein Nebenprodukt der Meditation. Wo immer Meditation stattgefunden hat, sind die Menschen Vegetarier geworden, immer, seit Tausenden von Jahren.” Wer bereits viele Diäten zum Abnehmen oder zur gesunden Ernährung probiert hat und dabei gnadenlos am berüchtigten Jo-Jo gescheitert ist, der/die ist hier genau richtig.    DER TITEL IST HIER ERHÄLTLICH: Direkt beim Innenwelt-Verlag Bei Amazon Bei Thalia   ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE: 00:00: Einleitung zum OSHO Deutsch Podcast  01:15: VORGELESEN - Kapitel 1: Die Weisheit des Körpers  09:47: VORGELESEN - Kapitel 2: Irdische Essgewohnheiten  13:41: VORGELESEN - Kapitel 3: Je leichter die Nahrung, je tiefer die Meditation    DR. NIDAL MOUGHRABI Unverbesserlicher Optimist, Life und Executive Coach, Arzt mit psychologischen Hintergrund “Mindful inquiry and Meditation” Webseite: https://hypnomed.co Fragen an: [email protected] OSHO ist eine registrierte Trademark der OSHO International Foundation (OIF). Copyright geschütztes Material (Texte, Grafik, Musik - "Music from the world of Osho") wird mit Erlaubnis der © OIF verwendet. https://www.osho.com/copyrights https://www.osho.com/trademarks 

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  28:39
• Interview mit Vatayana (Osho Global Connections)

  In der heutigen Episode habe ich einen Interview-Gast: Vatayana von Osho Global Connections. DER INHALT DIESES INTERVIEWS: Am Beginn des Interviews will ich von Vatayana wissen, wie ihr persönliches Verhältnis zu Osho ist und wie sie zu ihm gekommen ist. Wir klären, warum das Meditationsresort in Pune/Indien mittlerweile ein Resort und kein Ashram oder eine Kommune ist. Und danach unterhalten wir uns ausführlich über die Tätigkeit von OSHO Global Connections, wo man weltweit meditieren kann und was man dabei beachten sollte.   WICHTIGE LINKS, DIE IM INTERVIEW ERWÄHNT WERDEN: OSHO Zentren & Gelegenheiten zum Meditieren weltweit Osho Global Connections OSHO Meditationstraining Online OSHO Meditationstraining Pune/Indien iOSHO E-Mail-Adresse von Osho Global Connections ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE: 00:00: Einleitung zum OSHO Deutsch Podcast 01:21: Vorstellung von Vatayana  DIE FRAGEN 02:38: Wann hast du das erste Mal von Osho bzw. OSHO Meditationen gehört? 07:51: Wie bist du dann nach Pune/Indien gekommen?  09:04: Warum ist das hier mittlerweile ein Meditationsresort kein Ashram/keine Kommune? 11:20: Was ist Meditation (für dich)? 13:24: Was ist OSHO Global Connections? 15:18: Der Unterschied zwischen einem OSHO Meditations-Zentrum und OSHO Informations-Zentrum 16:50: So wird man zu einem solchen Zentrum/Genehmigung  18:53: Oshos Lehre und seine Worte  20:45: Trainings und Unterlagen für das Anleiten von Meditationen     24:27: Wo finden OSHO Meditationen in Deutschland  statt?  26:26: Österreich/Schweiz 28:01: Wohin mit offenen Fragen?  28:27: Musik und Anleitungen für die OSHO Meditationen DR. NIDAL MOUGHRABI Unverbesserlicher Optimist, Life und Executive Coach, Arzt mit psychologischem Hintergrund, “Mindful inquiry and Meditation” Webseite: https://hypnomed.co Fragen an: [email protected] OSHO ist eine registrierte Trademark der OSHO International Foundation (OIF). Copyright geschütztes Material (Texte, Grafik, Musik - "Music from the world of Osho") wird mit Erlaubnis der © OIF verwendet. https://www.osho.com/copyrights https://www.osho.com/trademarks

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  30:03
• Das Blaue Meditationsbuch

  In der heutigen Episode stelle ich euch „Das Blaue Meditationsbuch” von Osho vor und werde ausführlich daraus vorlesen.  DER INHALT DES BUCHES/DES HÖRBUCHES: Dieses Buch ist ein wahres Juwel mit ausführlichen Erklärungen, was Meditation ist (und was nicht) und gleichzeitig eine Sammlung mit so gut wie allen Meditationen Oshos. Es beinhaltet nicht nur die Meditationsanleitungen, sondern auch ausführliche Erklärungen und Kommentare dazu.  DER TITEL IST ERHÄLTLICH  SORRY! Die letzte Auflage von 2014 wird nicht mehr vertrieben, ist aber auf vielen Plattformen gebraucht erhältlich. Eine neue Auflage kommt hoffentlich bald.   ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE: 00:00: Einleitung zum OSHO Deutsch Podcast 01:18: Einführung zum „Blauen Meditationsbuch” 02:17: Buchinhalt    03:40: VORGELESEN - Aus dem Vorwort 06:00: Wie man dieses Buch für seine Meditation verwendet 08:03: VORGELESEN - Kapitel Nr. 3: Früchte der Meditation:   09:20: Stille 12:21: Feinfühligkeit 13:50: Liebe 15:56: Mitgefühl 17:09: Freude 19:16: Intelligenz 22:28: Alleinsein 24:18: Individualität 27:36: Kreativität DR. NIDAL MOUGHRABI Unverbesserlicher Optimist, Life und Executive Coach, Arzt mit psychologischem Hintergrund, Hypnotherapie, NLP, „Achtsames Erforschen und Meditation” Webseite: https://hypnomed.co Fragen an: [email protected] OSHO ist eine registrierte Trademark der OSHO International Foundation (OIF). Copyright geschütztes Material (Texte, Grafik, Musik - "Music from the world of Osho") wird mit Erlaubnis der © OIF verwendet. https://www.osho.com/copyrights https://www.osho.com/trademarks

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  30:00
• Relaxing the Bodymind (Geführte Meditation auf Deutsch)

  In der heutigen Episode leite ich für euch die Meditation "Relaxing the bodymind" von Osho auf Deutsch an. Die Meditation beginnt bei 04:50 und dauert 30 Minuten. Davor gebe ich Erläuterungen über den Ursprung und die Wirkung derselben.  DER INHALT DES BUCHES/DES HÖRBUCHES: Der Text Meditation stammt aus einem Meditations-Camp in Gujarat/Indien in den 60er Jahren - vor Oshos Zeit in Bombay (heutiges Mumbai) und später dann Pune. Das Original wurde in Hindi gesprochen und bisher gibt es nur ein Buch in englischer Übersetzung dazu. Der entspannende Effekt dieser Meditation kann sehr tief gehen - fast so als ob man tot wäre. Und Osho sagt, dass „wenn ein Mensch die Erfahrung macht, dass sein Körper tot ist, während er noch lebt, wird er sich langsam von seinen Ängsten vor dem Tod befreien.“ Übersetzung des Hindi Diskurses „And Now and Here“ (Und jetzt und hier) DER ENGLISCHE TITEL IST NUR MEHR VEREINZELT ERHÄLTLICH: Amazon: And now and here  ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE:  00:00: Einleitung zum OSHO Deutsch Podcast 01:13: Einführung zum Diskurs „And now and here”   03:04: Erläuterungen und Zitate zur Meditation 04:50: MEDITATION (Dauer: 30 Minuten) DR. NIDAL MOUGHRABI Unverbesserlicher Optimist, Life und Executive Coach, Arzt mit psychologischem Hintergrund, Hypnotherapie, NLP, „Achtsames Erforschen und Meditation” Webseite: https://hypnomed.co Fragen an: [email protected] OSHO ist eine registrierte Trademark der OSHO International Foundation (OIF). Copyright geschütztes Material (Texte, Grafik, Musik - "Music from the world of Osho") wird mit Erlaubnis der © OIF verwendet. https://www.osho.com/copyrights  https://www.osho.com/trademarks

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  35:12

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