#8- Du spürst es zuerst im Körper – wenn die Seele nicht mehr schweigt
Diese Folge ist eine Erinnerung. Eine Rückverbindung. Eine Revolution, die in dir beginnt.
Was, wenn deine Müdigkeit kein Zufall ist? Was, wenn deine Intuition recht hatte – all die Male, in denen du sie ignoriert hast?
Und was, wenn du nie zu sensibel, zu emotional oder zu viel warst... sondern einfach nur ehrlich?
Ich nehme dich mit in die Tiefe – zu der Frau in dir, die sich zu lange angepasst hat. Zu der Wut, die dich nicht zerstören will, sondern befreien.
Zu dem Körper, der längst wusste, was deine Worte noch nicht sagen konnten.
Wir sprechen über Hochsensibilität, innere Leere trotz Selbstoptimierung, weibliche Wut und den Moment, in dem du aufhörst, dich zu entschuldigen – und anfängst, dich zu erinnern.
AYARI CODE ist kein Podcast. Es ist ein Erwachen.
Wenn du es fühlst: hör rein. Und sei bereit. Denn dein Körper lügt nie.
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16:00
#7 – Die neue Frau: Zwischen Mutterschaft, Mission und Medizin
In dieser Folge spreche ich über eine Realität, die viele Frauen leben – aber kaum jemand laut ausspricht:
Die Spannung zwischen Mutterschaft und Mission, zwischen Selbstaufgabe und Selbstverwirklichung.
Ich teile meine ganz persönliche Geschichte – vom Medizinstudium über die Mutterschaft bis hin zur Gründung von AYARI.
Du erfährst,
– warum das neue Weibliche nicht perfekt, sondern präsent ist
– wie wir lernen, uns nicht mehr zu entscheiden – sondern beides zu verkörpern
– und wie du anfangen kannst, deine Geschichte neu zu schreiben.
Diese Folge ist eine Erinnerung an dich:
Du bist nicht hier, um es allen recht zu machen.
Du bist hier, um echt zu sein.
🎧 Hör jetzt rein.
Mehr zu AYARI: www.ayari-longevity.de
Rechtlicher Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche Beratung. Die Inhalte basieren auf wissenschaftlicher Recherche und praktischer Erfahrung im Bereich funktionelle Medizin & Identitätsarbeit.
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20:56
#6 - Du bist mehr, als du denkst: Das ungenutzte Potenzial in dir.
Diese Folge ist kein typischer Gesundheitstipp – sie ist eine Einladung, dich zu erinnern.
Wir sprechen über das Potenzial, das tief in dir schlummert – jenseits von To-Do-Listen, Blutwerten und Biohacks.
Warum spürst du trotz gesunder Routinen manchmal Leere?
Warum fühlst du dich müde – obwohl du alles „richtig“ machst?
In dieser Folge gehen wir auf Seelenebene.
Du erfährst:
– Warum dein Körper die Wahrheit fühlt, bevor du sie denkst
– Wie Identität deine Genaktivität beeinflusst
– Weshalb Heilung bei Selbstmitgefühl beginnt – nicht bei Selbstoptimierung
– Was dein Nervensystem wirklich braucht
Diese Episode ist ein Weckruf. Für dich. Für deinen Körper. Für dein echtes Selbst.
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11:44
#5 - Du bist nicht schuld – aber ab jetzt verantwortlich!
In dieser Folge geht es um etwas zutiefst Menschliches: Schuldgefühle.
Warum viele Frauen glauben, sie hätten versagt – und wie du genau da wieder in deine Kraft kommst.
Diese Folge ist wie eine liebevolle Konfrontation mit der Wahrheit: Du bist nicht schuld. Aber du bist ab heute verantwortlich.
Wir sprechen über:
Die lähmende Wirkung von Schuld – und warum sie dich aufhält
Wie Prägungen, Erziehung und Gesellschaft dein Selbstbild geformt haben
Warum wahre Veränderung nicht mit Disziplin, sondern mit Bewusstsein beginnt
Warum viele Frauen glauben, sie müssten sich entscheiden: zwischen Familie und Gesundheit
Und wie du ab heute die Hauptfigur deiner Geschichte wirst – ohne Perfektion, aber mit Herz
👉 Ab Folge 6 geht’s tief in dein System: Energie, Hormone, Nervensystem & Co.
Jetzt hören – und Verantwortung neu definieren.
„Die Revolution beginnt nicht mit Schuld. Sondern mit einer Entscheidung.“
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14:02
#4 - Warum wahre Schönheit nie nur Hautsache ist.
Wahre Schönheit beginnt nicht auf der Haut – sondern darunter. In dieser Folge gehen wir dem tieferen Zusammenhang zwischen Hautbild, Stress, Hormonen, Darm und Selbstwert auf den Grund. Emotional, wissenschaftlich und inspiriert vom AYARI Code. Wenn du dich nicht nur schöner, sondern auch freier fühlen willst, ist diese Folge für dich.
Jasmin Ahmari-Yari ist Ärztin, Unternehmerin, Anti-Aging- und Longevity-Expertin – und zweifache Mutter, die weiß, wie es ist, zwischen Alltag, Verantwortung und dem Wunsch nach mehr in sich selbst klar zu bleiben.
Seit über einem Jahrzehnt begleitet sie Menschen dabei, mehr zu wollen – und es auch zu leben:
Mehr Energie. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Selbst.
In ihrer Düsseldorfer Praxis verfolgt sie seit jeher einen innovativen Ansatz:
Longevity trifft Ästhetik. Innen trifft Außen.
Denn was bringt es, eine Falte zu glätten, wenn Müdigkeit, innere Unruhe oder hormonelles Ungleichgewicht darunter liegen?
Es geht nicht darum, auszusehen wie eine Schablone.
Sondern wie deine beste Version – natürlich, klar, präsent.
AYARI CODE ist der Podcast für Menschen, die nicht länger in Schubladen denken.
Die offen sind für Neues – aber kritisch bleiben.
Die bereit sind, ihren Körper, ihr Denken und ihr Leben neu zu kalibrieren.
360 Grad. Ohne Dogma. Ohne Selbstoptimierungswahn.
Aber mit Klarheit, Tiefe und Haltung.
Hier geht es um:
Energie, die bleibt
Hormone, die du endlich verstehst
Haut, die deine Geschichte erzählt
mentale Klarheit, die nicht aus der Selbsthilfeecke kommt
und das eine Leben, das du hast – und nutzen willst
Dieser Podcast ist wie eine gute Freundin, die dich an die Hand nimmt.
Nicht perfekt. Aber ehrlich.
Nicht immer bequem – aber befreiend.
Und nie von oben herab, sondern auf Augenhöhe.
AYARI CODE ist keine Show. Es ist eine Bewegung.
Für echte Transformation. Für innere Stärke. Für Menschen, die fühlen:
„Da geht noch mehr – und ich bin bereit, es zu holen.“
Jeden Donnerstag.
Mehr auf: www.ayari-longevity.de
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