🎯 Mehr Biss im Training – Kiefergelenk & Performance im Gewichtheben
Welche Rolle spielt das Kiefergelenk im Gewichtheben im Profisport? In dieser Folge von „Hals über Kopf – der Physiopodcast“ spreche ich mit Profisportler Dominik Certov über seine Erfahrungen mit einer Performanceschiene im Krafttraining und Wettkampf.
Wir beleuchten den Einfluss des Kiefergelenks (CMD) auf Kraft, Stabilität, Körperspannung und Leistungsfähigkeit, sprechen über praktische Erfahrungen aus dem professionellen Gewichtheben und diskutieren, für welche Athlet:innen eine Performanceschiene sinnvoll sein kann.
Diese Episode richtet sich an Sportler:innen, Trainer:innen, Therapeut:innen und alle, die sich für Training, Performance, Sportphysiotherapie und ganzheitliche Gesundheit interessieren.
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