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Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

Klänge für Schlaf und Fokus
Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge
Neueste Episode

243 Episoden

  • Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

    Klimaanlage für beruhigenden Schlaf

    08.2.2026 | 2 Std.
    Ein gleichmäßiges, kontinuierliches Klimaanlagen-Geräusch, das konstantes weißes Rauschen für den Schlaf bietet.
    Der Klang bleibt über lange Zeiträume hinweg ruhig und unaufdringlich, hilft plötzliche Geräusche zu überdecken und unterstützt entspannten Schlaf während Nickerchen oder über Nacht.
    Eine loopbare, hochwertige Audioversion dieses Tracks ist auf unserem Album Weißes Rauschen für beruhigenden Babyschlaf verfügbar.
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  • Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

    Ruhiges Braunes Rauschen mit EMDR-Schlafimpuls

    01.2.2026 | 2 Std.
    Ein gleichmäßiges Feld aus ruhigem braunem Rauschen, kombiniert mit einem sanften bilateralen Impuls nach EMDR-Vorbild.
    Der tiefere Charakter sorgt für stabile tieffrequente Klangabdeckung und unterstützt nächtliche Ruhe.
    Entwickelt für Schlaf, Entspannung und nächtliches Hören.
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  • Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

    Küstenspaziergang im Hochwinter | Rollende Wellen und Kalte Meeresluft

    25.1.2026 | 2 Std.
    Ein Küstenabschnitt im Hochwinter, gehört nahe der Wasserkante.
    Rollende Wellen steigen und fallen in gleichmäßigen Sets, brechen und ziehen sich in einem ruhigen, ungezwungenen Rhythmus zurück.
    Eine einfache, durchgehende Meeresklanglandschaft für längeres Hören — ideal zum Abschalten, Ausruhen oder für ruhige Konzentration.
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  • Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

    Sleepwalk durch New York City | Ambienter Nachtspaziergang

    18.1.2026 | 2 Std. 1 Min.
    Aufgenommen beim Gehen durch New York an einem ruhigen Winterabend. Sanft für den Schlaf bearbeitet — keine harten Geräusche, nur entfernte Motoren, leise Stimmen und eine schwebende Stadtatmosphäre. Diese Sleepwalk-Aufnahmen helfen mir, anders einzuschlafen, unterstützen oft luzides Träumen und eignen sich auch hervorragend für ein Nickerchen.
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  • Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

    Regen Unter Schutz in Porto | Sanfter Nachtregen

    14.1.2026 | 2 Std.
    Ein sanfter Regen fällt über Porto, gedämpft durch den Schutz darüber. Warmes Straßenlicht spiegelt sich auf nassem Stein, während die Stadt im Hintergrund verschwimmt. Der Regen ist ruhig und gleichmäßig, nah und beruhigend — ein kleiner Zufluchtsort in der Nacht.
    Erschaffen zum Abschalten, für Fokus und für einen tiefen, ruhigen Schlaf.

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Über Weißes Rauschen für Schlaf und Fokus | Schlafklänge

Finden Sie Ruhe mit immersiven Klanglandschaften für Schlaf, Konzentration und Entspannung.Dieser Podcast bietet eine Vielzahl hochwertiger Naturklänge und weißes Rauschen, die eine beruhigende Atmosphäre schaffen, um Ihnen zu helfen, besser zu schlafen, sich zu fokussieren oder Stress abzubauen. Jede Episode enthält reine, nahtlose Klangwelten – ohne störende Stimmen oder abrupte Schnitte.Was Sie hier finden:Tiefer Schlaf & Entspannung – Sanfte Wellen, Regen, Kaminfeuer und Waldgeräusche helfen Ihnen, sich zu erholen.Fokus & Produktivität – Braunes, rosa oder weißes Rauschen unterstützt konzentriertes Arbeiten.Achtsamkeit & Stressabbau – Lassen Sie sich von natürlichen Klängen umhüllen und finden Sie innere Ruhe.Erleben Sie exklusive Premium-Versionen & längere Episoden:8-Stunden-Versionen ohne Werbung auf Patreon:Unterstützen Sie uns auf PatreonStreamen oder herunterladen in HQ – Werbefreie Klanglandschaften in unserem Shop:Zum ShopExklusive 8-Stunden-Episoden – Kostenlos testen für 7 Tage auf Apple Podcasts:Auf Apple Podcasts hörenMehr immersive Soundscapes auf YouTube:Auf YouTube ansehenUnterstützen Sie das Projekt und helfen Sie uns, mehr echte Naturklänge aufzunehmen:Auf Ko‑fi spendenWarum diesen Podcast hören?Über 2,5 Millionen Downloads weltweitMehr als 100 einzigartige Klanglandschaften & weißes RauschenNeue Episoden zweimal pro WocheHat Ihnen unser Podcast geholfen? Bitte hinterlassen Sie eine Bewertung und teilen Sie ihn mit anderen, die Ruhe und Entspannung suchen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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