Kinderernährung ohne Kokolores

• Jetzt wieder gesund: das Ei!

  Aus der Rubrik: Neues aus der Welt der Ernährungskuriositäten! Das Ei galt lange als ungesund, die wöchentliche Menge sollte Empfehlungen zufolge eher gering sein. Doch nun feiert das Ei sein Comeback: Wer sechs Eier pro Woche isst, lebt länger! Sagt die Wissenschaft. Wir sagen: Esst Eier, wenn sie euch bekommen! Und wenn nicht – dann sind sie für euch auch nicht gesund...

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  20:18
• Über Influencer, Vorbilder, Körpergefühl und Schönheitsdruck

  Eine Folge, die uns nachdenklich macht – und auf so vielen Ebenen zeigt, wie WERTVOLL es ist, wenn Kinder in einer Welt, die voll ist mit Influencern, Schönheitsdruck und Körperkult, ein intaktes Gespür für sich und ihre Bedürfnisse haben.

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  25:26
• Ski-Weltmeisterin isst kein Obst und Gemüse: Superpower Körperintelligenz!

  Eine Leistungssportlerin, die kein Obst und Gemüse isst und dennoch (oder gerade deswegen!) Höchstleistungen erbringt? Ja, das gibt es! Wir sprechen über eine aktuelle Meldung, die einmal mehr zeigt: Es ist alles richtig daran, auf seinen Körper zu hören!

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  21:04
• Was tun, wenn Kinder zu "kleinen Ernährungswissenschaftlern" werden?

  Es ist leider keine Seltenheit (mehr), dass Kinder andere Kinder in puncto Ernährung bevormunden. Manchmal werden in Kita und Schule argwöhnisch die Brotdosen begutachtet – und für Kinder, die lernen, intuitiv zu essen, ist das manchmal ganz schön herausfordernd. Wie können wir unsere Kinder bei diesem Thema stärken? Diese Fragen versuchen wir in der aktuellen Folge für dich zu beantworten...

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  22:02
• Wir feiern 100 Folgen "Kinderernährung ohne Kokolores"

  Wir nehmen uns in dieser Folge ein wenig Zeit, um auf (sage und schreibe!) 100 Episoden in unserem Podcast zurückzublicken: Da waren einige spannende Interviews, intensive Aufreger und eindrückliche Aha-Momente dabei! Natürlich gibt es für alle treuen Hörerinnen und Hörer auch etwas zu gewinnen: Wir verlosen jeweils eins unserer drei Bücher. Was du tun musst, um am Gewinnspiel teilzunehmen? Schreib uns einfach kurz eine Mail an [email protected] und teile uns mit, warum du gerne unseren Podcast hörst und über welches der drei genannten Bücher du dich am meisten freuen würdest. Wir wünschen dir viel Glück!

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  27:14

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