Verena König Podcast für Kreative Transformation

In dieser Folge geht es um den Begriff Mikrotraumata, der oft übersehen wird, jedoch eine wichtige Rolle spielt in der Biografie vieler Menschen mit Traumafolgen. 
In dieser Folge erfährst du:
weshalb Mikrotraumata häufig nicht erkannt werden
welche drei Kriterien Mikrotraumata charakterisieren
wie sich „Normalstress" von Mikrotraumatisierungen unterscheidet
wie Mikrotraumata individuell und gesellschaftlich wirken
warum für die Wirkung von Mikrotraumatisierungen die subjektive Erfahrung entscheidend ist.
Shownotes:
Was für Arten von Trauma gibt es? // Podcast #50
Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63
Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen // Podcast #377
Podcastfolgen zu„Narzissmus und toxische Beziehungen"
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
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In dieser Folge veröffentliche ich das Neujahrswebinar vom 07.01.26. Es geht darum, welche Antwort wir geben können auf eine unsichere Welt, in der wir leben.
In dieser Folge erfährst du:
wie Zuversicht ein Schlüssel zu Frieden sein kann
auf welchen drei Ebenen Zuversicht wahrnehmbar wird
weshalb Haltung und Werte Grundlagen von Zuversicht sind
warum Gleichgültigkeit ein Ausdruck chronischer Stressreaktionen sein kann
wie es möglich wird, das Gefühl von Sicherheit in einer unsicheren Welt zu erschaffen.
Shownotes:
Das Unversehrte als innerer Anker - Neujahrswebinar 2025 // Podcast #333
Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112
Ohnmacht in Zeiten der Wandlung // Podcast #58
Deine innere Haltung verändert Dein Leben // Podcast #35
Kostenlose 11 Tage Masterclass
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Wann kann Spiritualität in einem Integrationsprozess unterstützen, heilsam und wohltuend wirken und wann wiederum kann sie potenziell riskant sein? Darum geht es in dieser Folge. 
In dieser Folge erfährst du:
wann Spiritualität heilsam wirken und Integrationsprozesse unterstützen kann
wie sich Spiritualität von Religion und Esoterik unterscheidet
wann Spiritualität zur Kompensationsstrategie wird
welche toxischen Dynamiken Spiritualität mit sichbringenkann
wie Spiritualität die Entwicklung eines regulierten Nervensystems unterstützen kann.
Shownotes:
Posttraumatisches Wachstum // Podcast #115
Vermeidung als Traumafolge - überlebenstatt leben// Podcast #372
GoodVibesOnly! Toxische Positivität als Traumafolge // Podcast #335
(Spirituelle) Missverständnisse // Podcast #71
Die KI als Coach oder Therapeut? // Podcast #366
Magisches Denken als Traumafolge – das Unkontrollierbare kontrollieren // Podcast #357
Möchtest du das Jahr 2025 gemeinsam mit mir reflektieren und dich aufs kommende Jahr ausrichten? Dann lade ich dich herzlich zu meinem Neujahrswebinar am 07. Januar 2026 ein! https://www.verenakoenig.de/neujahr/
 
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Wie kann es dazu kommen, dass Menschen grausam sind, sich selbst und andere zerstören wollen? Was das mit Trauma zu tun hat, bespreche ich in dieser Folge. 
In dieser Folge erfährst du:
wie es zur Entmenschlichung als Traumafolge kommen kann
wodurch Menschlichkeit verloren gehen kann, ohne dass sie wirklich verschwindet
wie Trauma unser Mitgefühl und unsere Verbundenheit beeinflussen kann
weshalb Appelle an Moral oft nicht ausreichen
wie Wege zurück in die Menschlichkeit möglich werden.
Shownotes:
Trauma, Weltschmerz und Ignoranz // Podcast #147
Dissoziation- Rettung und Bürde // Podcast #63
Transgenerationale Weitergabe von Trauma // Podcast #53
Trauma & Würde - wie wir unsere Würde wiedererlangen können // Podcast #121
Kollektives Trauma - im Gespräch mit Thomas Hübl // Podcast #207
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In dieser Folge geht es darum, wie Menschen, die Weihnachten und die Zeit drum herum als belastend empfinden, diese Zeit möglichst gut gestalten können. 
In dieser Folge erfährst du:
warum die Weihnachtszeit alte Verletzungen und Ohnmacht besonders stark aktivieren kann
weshalb es entlastet, zwischen früherer Ohnmacht und heutiger Selbstwirksamkeit zu unterscheiden
wie Schutz, Grenzen und kleine Entscheidungen innere Sicherheit stärken können
wann alte Rollen und Loyalitäten Selbstfürsorge blockieren – und Bewusstsein neue Freiheit schafft
wieso Ressourcen, Mut und innere Visionen Begegnungen spürbar leichter machen können.
Shownotes:
Frühes Trauma und Weihnachten - Inspirationen für die Feiertage // Podcast #330
Die Herausforderung Weihnachten // Podcast #174
Wie erleuchtet Du bist, merkst Du, wenn Du Deine Familie triffst // Podcast #69
Ressourcen auf dem Integrationsweg erkennen und nutzen // Podcast #365
Suchst du nach einem liebevollen Weihnachtsgeschenk? Dann ist vielleicht mein Postkartenkalender mit handsignierter Karte interessant für dich! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://shop.autorenwelt.de/products/verbunden-mit-dir-von-verena-konig-mit-signierter-karte 

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