Leaders Lodge: Stressbedingte psychische Erkrankungen

Burnout ist kein plötzliches Ereignis, sondern ein schleichender neuropsychologischer Prozess.In dieser Folge der Leaders Lodge erkläre ich, was Burnout wirklich ist – und warum er nicht von heute auf morgen entsteht. Anhand zweier realer Fallbeispiele zeige ich, wie chronischer Stress, fehlende Regeneration und hohe Selbstansprüche das Nervensystem über Jahre hinweg erschöpfen können.Sie erfahren,warum Burnout keine Diagnose, sondern ein Weg in psychische Erkrankungen sein kannwie chronischer Stress das Gehirn, den Schlaf und die emotionale Regulation verändertwarum besonders engagierte, leistungsorientierte Menschen gefährdet sindwelche körperlichen, emotionalen und kognitiven Warnsignale früh auftretenwie Angst, Depression und Erschöpfung neurobiologisch zusammenhängenDiese Folge richtet sich an Menschen mit hoher Verantwortung, Führungskräfte und alle, die verstehen wollen, wie Stress auf Nervensystem-Ebene wirkt – und warum frühzeitige Regulation entscheidend ist.Burnout zu verstehen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstführung, Verantwortung und psychologischer Klarheit.Weitere Infos:https://leaderslodge.athttps://www.leaderslodge.at/wissenswert

Diese Episode beleuchtet Trauma als Zustand fehlender innerer Sicherheit. Sie erklärt, warum das Nervensystem dauerhaft wachsam bleibt und wie chronische Unsicherheit entsteht – auch ohne „großes Ereignis“.

Notfallpsychologie – Was ist ein traumatisches Erlebnis?Traumatische Erlebnisse sind außergewöhnlich belastende Situationen, die das Nervensystem an seine Grenzen bringen. In dieser Folge der Leaders Lodge erkläre ich, was ein traumatisches Ereignis aus psychologischer und neurobiologischer Sicht ist – und warum Menschen darauf so unterschiedlich reagieren.Sie erfahren,wann Stress zu traumatischem Stress wirdwas im Körper und im Gehirn während einer Extremstresssituation passiertwarum Wahrnehmung, Zeitgefühl und Emotionen sich verändern könnenweshalb Erstarren, emotionale Taubheit oder Erinnerungslücken normale Schutzreaktionen sindwelche Reaktionen Tage oder Wochen nach einem traumatischen Ereignis auftreten könnenwann aus einer akuten Belastung eine länger anhaltende Traumafolgestörung entstehen kannDiese Folge richtet sich an Menschen, die traumatische Ereignisse erlebt haben, an Angehörige, Führungskräfte sowie an alle, die verstehen möchten, wie Trauma, Stress und Nervensystem zusammenwirken.Traumareaktionen sind keine Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck eines Nervensystems, das versucht, unter extremen Bedingungen zu schützen und zu überleben.Weitere Infos:https://www.leaderslodge.athttps://www.leaderslodge.at/wissenswert

In dieser Folge wird Angst als Schutzreaktion des Nervensystems erklärt. Sie bietet eine neurobiologische Einordnung von Angst, Panikattacken und anhaltender innerer Wachsamkeit.

Diese Episode erklärt Depression als Zustand eines erschöpften Nervensystems. Sie zeigt, wie chronischer Stress zu Rückzug, Energielosigkeit und emotionaler Dämpfung führen kann.