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TeamSpritze

Gesundheit und Fitness

Neueste Episode

49 Episoden

Folge 48 - Die Abnehmpille führt zu Kinderportionen im Restaurant?
05.06.2026 | 44 Min.
Was hat denn Galileo da für einen Beitrag gepostet? Und was meint ihr dazu?
Über die Abnehmpille, Updates und eine Ankündigung zur Sommer/Babypause, all das in der heutigen Folge zu hören!
Hier noch der Link zum 13 Fragen Youtube Video von ZDFunbubble: https://www.youtube.com/watch?v=fjCykD_KPuQ
Folge 47 - Kann man während der Abnehmspritze stillen?
29.05.2026 | 36 Min.
Alleine gegen die Welt oder auch alleine gegen die Fakten - kann man die Spritze jetzt wirklich während dem Stillen verwenden. Wir finden es heraus!
Folge 46 - Body Dysmorphia beim Abnehmen und Zunehmen
22.05.2026 | 45 Min.
Seht ihr wirklich den Fortschritt eurer Abnahme im Spiegel oder könnt ihr euer Altes-Ich auch sehr schwer mit dem Neuen-Ich vergleichen? Dieses falsche Selbstbild kann bei einer Abnahme, als auch eine Zunahme passieren.

Umso wichtiger ist es unserer Meinung nach, vor allem bei einer Abnahme zusätzliche Körperanalysen zu machen, um den wirklich Prozess besser begreifen zu können. Das und vieles mehr in der heutigen Team Spritze Folge!
Folge 45 - Unser Kalorienbedarf & neue Körperanalyse
15.05.2026 | 35 Min.
Mensch wie schön wäre es ein Mann zu sein und in einer Abnahme 2100-2500 kcal essen zu können? Mein Gott, das wär´s doch!
Allgemein das ganze Thema Kalorienbedarf ist und bleibt auch für uns verwirrend, deswegen besprechen wir in dieser Folge all das, was wir so dazu wissen!
& wenn ihr kurz eine Minute Zeit habt, bewertet doch gerne unseren Podcast, da freuen wir uns sehr!
Folge 44 - Catharas Abnehmspritzen-Abbruch
08.05.2026 | 34 Min.
So eine Folge hatten wir noch nie! Da Chrissy krank ist, hat Cathara die Folge mal alleine aufgenommen und über ihre bisher größte Veränderung auf Ihrer Abnehmspritzen-Reise besprochen: Ein Abbruch für 2 Monate, oha! Lasst uns gerne in den Kommentaren wissen, was ihr dazu meint, wir sind gespannt!

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Über TeamSpritze

Willkommen bei TeamSpritze – dem Podcast rund um die Abnehmspritze und alles, was dazugehört. Zwischen medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und ehrlichen Gesprächen schauen wir hinter die Kulissen der kleinen Injektion mit großer Wirkung. Ob du selbst spritzt, drüber nachdenkst oder einfach neugierig bist – hier bekommst du Infos, Impulse und echte Einblicke. TeamSpritze – weil Abnehmen Teamarbeit ist. Und manchmal eben auch eine Spritze braucht.

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