贝望录

本期节目从一个许多在英国生活过的人都踩过的坑聊起——为什么英国的邮政编码（Postcode）常常无法被国际网站识别？在一次“邮编被拒”的经历之后，Bessie 顺着这个问题，深入研究了英国这套看似反人类、实则高度精密的字母＋数字混合邮编系统。节目从19世纪伦敦的城市扩张讲起，回溯邮政区的诞生、一战时期的系统升级，以及现代 Postcode 如何通过“外部编码 + 内部编码”，精准定位到一栋建筑、一个出入口，甚至一个柜台。你会发现，邮编不仅是物流工具，它还隐含着城市规划的逻辑、地段与阶级的区分，并在现实中影响着买房、租房与房价判断。本期也系统拆解了伦敦与其他英国城市邮编的差异、伦敦为何没有“N”和“S”两个邮区，以及皇家邮政如何统一管理全国超过180万个邮编、新建筑为何必须生成全新编码。除此之外，Bessie还分享了圣诞老人的专属邮编、影视剧中的虚构邮编、政府与大型企业的定制编码，以及英国乡村那些“只有名字、没有门牌号”的房子的冷知识。希望你下次看到这一长串编码不迷糊~【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】【主持】李倩玲 Bessie Lee广告营销行业资深从业者，商业观察者【本期内容提要】[00:12]从“邮编不被网站接受”说起：为什么要聊 UK Postcode[01:18]什么是字母数字混合邮编[02:35]邮编出现之前：英国早期如何投递邮件[03:46]1856 年伦敦邮区诞生[04:32]一战时期的升级：字母 + 数字体系正式成型[05:18]现代英国邮编格式：为什么一定要有一个空格[06:24]外部编码 vs 内部编码[08:30]一个邮编能精确定位到白金汉宫[09:50]邮编与买房逻辑[11:40]英国主要城市的邮编缩写解析[12:40]为什么伦敦没有 “N” 和 “S” 邮区[14:54]皇家邮政与 PAF 系统：谁在管理全国邮编[15:22]城市更新如何影响编码[16:24]新邮编如何申请[18:24]圣诞老人的专属地址与邮编[21:15]电视剧里的虚构邮编与真实世界的配合[22:06]政府机构与大型企业的定制邮编[24:20]英国乡村房屋为什么“只有名字，没有门牌号”[26:36]给房子取名是仍然存在的英国传统[29:10]最常见的英国房屋名字 Top 5[30:10]来分享下你的英国邮编奇葩经历吧~【后期制作】Jean【收听方式】推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。【互动方式】微博：@贝望录微信公众号：贝望录+商务合作：[email protected]

圣诞节，已经成为一种几乎“全球通用”的节日，但当它真正落地到不同国家，呈现出的却是截然不同的文化性格。本期「东观西望」两位主播对比了英国与日本两种极具代表性的圣诞节形态：一边是拥有数百年历史、充满仪式、迷信与家庭传统的“传统圣诞”；另一边则是高度商业化、浪漫导向、甚至由广告创造出来的“消费圣诞”。两位主播从圣诞卡、Boxing Day 的由来讲起，回到维多利亚时代如何“发明”了今天我们熟悉的英国圣诞节；也追溯了日本从锁国时期到战后美军文化输入，再到肯德基广告成功“改写传统”的全过程。为什么英国人执着于真圣诞树、倒数日历和 1 月 5 日前拆装饰？为什么日本人会在圣诞夜排队买炸鸡和草莓蛋糕？这些看似奇怪的习俗背后，其实都指向了各自社会对家庭、消费、浪漫与节日意义的不同理解。当圣诞节不再只是一个宗教节日，而成为一种文化模板，我们也许更能理解：有些国家在“过传统”，有些国家在“过感觉”，而我们每个人，也都在选择自己想要的那一种圣诞节。【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】【主播】李倩玲 Bessie Lee广告营销行业资深从业者，商业观察者蒋美兰前数字营销公司「费芮互动」创始人、前电通集团合伙人，现定居日本的零售科技观察者【本期内容提要】[00:12]今天来聊聊圣诞节[01:47]冷知识：世界第一张商业圣诞卡来自伦敦[02:12]Boxing Day的真实来源，与“打折节”无关[03:35]为什么全世界只有日本人圣诞节吃肯德基[06:15]英国圣诞节其实是19世纪才“被发明”的[07:33]圣诞树、圣诞颂歌与家庭核心的形成[09:06]日本圣诞节的断层：锁国、明治维新与战后[10:55]肯德基广告如何创造“传统”[13:12]为何要吃草莓鲜奶油蛋糕？[14:58]英国人什么时候布置圣诞树，为什么坚持真树[16:40]真圣诞树的“节后命运”[18:20]英国人什么时候拆礼物？[19:39]倒数日历[22:11]英国的圣诞迷信[23:25]英国圣诞餐桌：火鸡、pigs in blankets、布丁[26:30]日本圣诞节更像情人节[31:00]圣诞花圈与槲寄生的宗教与神话含义[32:55]给圣诞老人写信[35:50]英国君主圣诞致辞与年度广告文化[38:22]日本的圣诞灯饰、情侣文化与“一人圣诞”[40:21]你更喜欢哪个圣诞文化？【后期制作】Jean【收听方式】推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、网易云音乐、QQ音乐、荔枝播客、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听「贝望录」。【互动方式】微博：@贝望录微信公众号：贝望录+商务合作：[email protected]

近些年，「中国品牌出海」像一阵海风—来得猛，也卷得狠。有人靠爆款起飞，有人却在合规、组织和文化差异里反复翻车。本期「贝望录」，Bessie 邀请到曾在多家头部科技公司负责全球市场的资深出海营销专家Wind，聊一聊她过去十多年一线参与中国品牌出海的真实经验。从 OEM / ODM 时代、跨境电商红利期，到今天 DTC 与内容电商并行的阶段，Wind 重新梳理了中国品牌出海的三条主线，也解释了为什么最早冲出去的往往是科技品牌。他直言：出海不是把货卖给“不在中国的人”，而是一场关于产品力、组织能力和现金流的长期硬仗。在这期节目中，你会听到很多“没写在 PPT 里的教训“：比如，为什么中国企业最容易忽视的是当地法规与合规风险；为什么“语言对了”不等于“理解对了”；以及，一些看似聪明的商业手段，如何在海外迅速损耗一家企业的商誉；短视频时代，品效是否还能真的协同。如果你正在出海，或正站在“要不要认真做品牌”的门口，这一期也许不会给你捷径，但希望能帮你少踩几个大坑。【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】【嘉宾】Wind海外营销专家，曾在多家头部科技公司负责全球市场【主持】李倩玲 Bessie Lee广告营销行业资深从业者，商业观察者【本期内容提要】[00:39]为什么还要聊“中国品牌出海“[03:45]从外贸到跨境电商，再到今天的 DTC 与内容电商，中国品牌出海的三次关键跃迁[05:00]为什么最早跑出去、也跑得最远的，往往是科技品牌？[07:22]平台、电商与社交媒体如何放大品牌声量[11:25]出海真正绕不开的三件事：能力、本事、和“子弹”[14:55]出海团队是否要独立？不同规模公司的团队组织配置及本地化策略[17:16]本地化的第一步：人该怎么配？[24:49]真正容易翻车的不是战略，而是细节：语言、法规与落地细节，坑坑致命[30:53]中国企业海外并购的美誉度误区，本地服务商合作的信任难题[46:46]流量越来越贵的时代，还要不要做品牌？品效协同而不是只算 ROI[49:16]一次成功品牌 campaign，可以带动后续多条产品线，而不是只追一次声量[52:06]品效协同案例分享[56:06]品牌老化不是慢慢发生的，而是在某个节点被新产品迅速替代[01:00:36]如何真正理解海外消费者：数据、评论与一线销售反馈要一起看[01:03:11]如何把线上数据与线下一线洞察合在一起[01:10:30]Wind的三个建议：卓越的产品、系统化的全球营销方法论、先在首选市场打透再复制【后期制作】Jean【收听方式】推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。【互动方式】微博：@贝望录微信公众号：贝望录+商务合作：[email protected]

每一个在英国或欧盟搭乘过航班、火车的人，大概率都遇到过延误的情况，但很少有人知道，符合条件就能申请法定赔偿金。本期节目，Bessie 结合自己搭乘英航延误取消的亲身经历，给大家汇总了一下英国航班延误赔偿的法规依据、申请条件、赔付标准和操作方法，同时也分享了英国火车延误的赔偿机制。从欧盟旧规到英国现行法案，从赔偿金额到给付方式，再到不同航司的申请渠道，听完这一期，无论你是常年往返英欧的飞行旅客，还是曾经被延误耽搁、却默默认栽的人，希望你都能了解被放鸽子可以申请赔付。【本节目由Withinlink碚曦投资协作体出品】【主持】李倩玲 Bessie Lee广告营销行业资深从业者，商业观察者【本期内容提要】[00:12]航班延误超5小时取消，竟有法定赔偿可领[01:15]英航机械故障，被迫滞留机场过夜的经历[03:38]欧盟 EC261条例与英国 UKREG261 法规的关联与区别[04:45]UKREG261法规的适用范围会覆盖多类航班与航司[05:36]航班延误赔偿金额标准[07:12]赔偿申请时效：英格兰6年、苏格兰5年的差异[08:50]赔偿金三种给付方式[10:11]亲测英航赔偿金处理时效[11:05]东航等非英航航班适用 UKREG261吗？[12:19]试试邮件联系英国办事处[14:06]英国火车也能赔：Delay Repay 机制拆解[17:32]Bessie近一年火车延误经历和累计赔付将近700英镑[17:55]英国赔偿文化特点[19:30]197期英伦奇葩说丨在英国为什么坐火车比飞去欧洲还要贵？听友问答【后期制作】Jean【收听方式】推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。【互动方式】微博：@贝望录微信公众号：贝望录+商务合作：[email protected]

本期节目收录于狂喜播客节现场，六层楼、吕洞宾和Bessie、小畅开启了第四轮关于女性健康的专场话题。本期节目大家聚焦女性体重管理这一话题，从医学、心理与现实生活经验三个维度，系统梳理了“减肥”对女性身体与心理健康产生的长期影响。对谈围绕体重评估指标、代谢机制、性别差异、更年期变化、肌肉与基础代谢、常见内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）及脂肪肝的形成机制展开，同时回应当下广受关注的减重方式，包括药物干预、手术减重与极端节食行为所带来的真实风险。结合问答环节嘉宾们也讨论了厌食症、暴食症、“嚼吐”等进食障碍背后的心理成因，延伸至体型审美如何被道德化，以及“自律”“管理失败”等标签对女性心理的长期影响。希望本期节目能给大家的体重焦虑、代谢困扰、饮食失序等问题带来一些解决思路，祝每个人都健康。【对话的人】六层楼前三甲医院妇科大夫，女性健康科普博主，播客「当个事儿」主播吕洞宾上海交通大学硕士、上海精神卫生中心主治医师，研究方向包括心境障碍。睡眠障碍等小畅电台DJ，播客「小畅翻牌丨开小灶」主播李倩玲 Bessie Lee广告营销行业资深从业者，商业观察者【本期内容提要】[04:35]减肥对女性的生理和心理健康的影响[08:24]体重≠健康：BMI、腰臀比、中心肥胖的科学边界[14:28]我们为何恐惧数字？体重真的等同于健康吗？[16:08]“瘦等于自律”？社会对体型的道德化审判[18:44]各路减肥法大起底：医学视角下的有效与危险[20:13]六层楼讲述真实缩胃手术现场[24:19]如何判断什么减重方式真正适合“你”？[25:49]厌食、暴食：不是意志薄弱，而是心理创伤[27:40]多囊卵巢综合征与体重的复杂关系[36:05]从鹅肝聊到脂肪肝：身体如何被“喂养”成病？[38:45]风靡的“减肥针”，靠谱吗？[40:59]瘦了却不来月经了？减重与女性内分泌[42:58]肌肉，才是被低估的健康资产[46:35]极端减肥的“民间智慧”：抠喉的代价[47:52]年龄增长，体重难控是必然吗？[51:57]性别差异：为什么男女减重难度不同？[53:40]吕医生的减肥建议[56:58]现场提问：家族肥胖基因检测值得吗？[01:01:25]现场提问：如何摆脱“嚼吐”？[01:04:52]现场提问：体脂太低如何健康增重？[01:06:32]现场提问：性生活与女性健康[01:09:50]现场提问：60岁听友咨询更年期综合症困扰[01:13:35]现场提问：60岁听友咨询睡眠问题[01:16:10]现场提问：该不该信手表数据？[01:19:20]现场提问：30+ vs 20+，女性减重差异，增肌策略[01:22:22]现场提问：如何对抗“女性天生情绪化”的偏见？2026狂喜播客节已定档，欢迎你来！【收听方式】推荐您使用Apple Podcast、小宇宙APP、喜马拉雅FM、荔枝播客、网易云音乐、QQ音乐、Spotify或任意泛用型播客客户端订阅收听《贝望录》。【互动方式】微博：@贝望录微信公众号：贝望录+商务合作：[email protected]