#65 I Wie du von einer Affäre oder Vertrauensbruch heilst und zurück zu innerer Sicherheit und Vertrauen findest
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du nach einer Affäre oder einem Vertrauensbruch wirklich heilen kannst – jenseits von Schuld, Scham oder Verdrängung. Ich teile mit dir die 3 Phasen des Heilungsprozesses, die dich Schritt für Schritt dabei unterstützen, das Erlebte zu verarbeiten, emotionale Sicherheit zurückzugewinnen, Vertrauen wieder aufzubauen und dein Herz wieder für Liebe zu öffnen. NEU: Der Affären Recovery Kurs - Heile den Schmerz von Vertrauensbrüchen und Untreue und finde zurück in dein Vertrauen und innere SicherheitBleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
--------
57:51
--------
57:51
#64 I Wenn ich DAS gewusst hätte, wäre ich nicht fremdgegangen
Nichts erschüttert Vertrauen, Sicherheit und Selbstwert so tief wie Untreue, Fremdgehen oder eine Affäre. In dieser Folge spreche ich offen über all die Dinge, von denen ich heute glaube, dass sie mich damals davor bewahrt hätten, fremdzugehen – und die auch jeden anderen Menschen davor schützen können, in einer Beziehung untreu zu werden.NEU: Der Affären Recovery Kurs - Heile den Schmerz von Vertrauensbrüchen und Untreue und finde zurück in dein Vertrauen und innere SicherheitBleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
--------
53:07
--------
53:07
#63 I 7 harte Lektionen über Liebe aus 14 Jahren Beziehung (über die sonst keiner spricht!)
In dieser Woche feiern mein Mann und ich unseren 14. Liebes-Jahrestag. Doch die Wahrheit ist, es war oft alles andere als leicht und wir hatten viele gemeinsame Krisen. In dieser Episode teile ich die 7 kraftvollsten Lektionen aus 14 Jahren Beziehung. Die Höhen. Die Tiefen. Die Momente, die uns verändert haben – als Individuen, als Partner und als Eltern.Egal ob ihr seid 2 Monaten, 2 Jahren oder 20 Jahren zusammen seid: Diese Erkenntnisse schenken dir neue Perspektiven, Ermutigung und praktische Werkzeuge, um in jeder Season eurer Liebe ein Team zu bleiben und euch verbunden zu fühlen. Bleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
--------
1:06:06
--------
1:06:06
#62 | Wenn das eigene Kind stirbt: Im Gespräch mit meiner Mama über Trauer, Verlust und die Kraft, weiterzuleben
In dieser zutiefst persönlichen Folge spricht Anna zum ersten Mal mit ihrer Mama über den Tod ihres Sohnes, Annas Bruder, der an einer Heroinüberdosis gestorben ist.Gemeinsam sprechen sie offen über Trauer, Schulgefühle und die Frage: Wie überlebt man als Mutter den Verlust eines Kindes und findet wieder Sinn und Freude im Leben?Diese Folge ist für alle, die einen geliebten Menschen verloren haben oder jemanden in Trauer begleiten.Beratungsstellen für Betroffene:Sucht & Drogen Hotline (bundesweit)Telefon: 01806 – 313031bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangeboteBleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
--------
1:18:49
--------
1:18:49
#61 I Wie du eine Trennung überstehst und weitermachst: Die 7 Phasen eines Breakups
Tickets zur Masterclass "How to Heal a Broken Heart" sind jetzt verfügbar. Klick hier um dabei zu sein! Wenn du gerade eine Trennung durchmachst, oder jemand, den du liebst , dann ist diese Episode für dich.Anna teilt die 7 Phasen einer Trennung und begleitet dich dabei, diesen unglaublich schwierigen Prozess des Loslassens und Weitergehens zu navigieren. Wenn du bereit bist für Heilung, Orientierung und neue Hoffnung, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.Bleib mit Anna in Verbindung:Folge Anna auf InstagramHol dir Anna's Hilfe für deine BeziehungArbeite mit AnnaMelde dich für Anna's persönliche Briefe anDiese Folge wurde Postproduziert von: JP Sound Production
Wir alle wollen glücklich sein, uns wertvoll und geliebt fühlen. Wir träumen von gesunden, erfüllenden Beziehungen und einem selbstbestimmten Leben voller Fülle und Purpose. Doch die Wahrheit ist: Die meisten von uns haben nie gelernt, wie man all das wirklich erreicht.
Im ”The HerGrowth Podcast” teilt Anna Ewald, Psychologin, Einzel-, Paar- & Sexualtherapeutin, ihre besten Tipps, Tools und Impulse aus über 15 Jahren Erfahrung – für dein erfülltestes, glücklichstes Leben.
Jeden Montag bringt dir Anna kraftvolle Impulse, transformative Techniken und einfache, umsetzbare Schritte, die dir helfen, Selbstzweifel hinter dir zu lassen und in deine wahre Stärke zu finden. Egal, ob du mehr innere Ruhe möchtest, dein Selbstbewusstsein stärken willst oder deine Beziehungen auf ein ganz neues Level heben möchtest – Anna zeigt dir, wie du aus innerer Kraft heraus ein Leben in Fülle lebst.
Hast du ein Thema, das dir am Herzen liegt, oder eine Frage, die du gerne von Anna beantwortet haben möchtest? Schreibe es in die Kommentare oder schicke ihr eine DM auf Instagram: @hergrowth.coaching.
Österreich