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In dieser Folge sprechen wir mit Dominik Stroh, Co-Founder von Retreature, Athlet und Unternehmer. Wir reden über Extremsport als State of Mind, warum Disziplin nichts mit Motivation zu tun hat – und wie sich Performance, Content und Unternehmertum sinnvoll verbinden lassen, ohne sich selbst zu verlieren.Dominik Stroh ist Co-Founder von Retreature, einer Brand für Kältetherapie, Dampfsaunen und Recovery-Lösungen. Neben dem Aufbau mehrerer Unternehmen ist er ambitionierter Ausdauerathlet und dokumentiert seinen Weg bewusst als Athlet – nicht als klassischer Creator. In dieser Folge geht es darum, warum echte Veränderung nicht durch Likes entsteht, sondern durch langfristige Routinen, ehrliche Selbstreflexion und den Mut, Verantwortung zu übernehmen – im Sport wie im Business.Im Gespräch erfährst du unter anderem:- warum Dominik sich zuerst als Athlet und Unternehmer sieht – und Content nur dokumentiert, statt ihn zu inszenieren- wie Extremsport zu einem Zustand maximaler Präsenz wird – und warum genau dieser State so süchtig macht- weshalb Likes, Views und Reichweite sekundär sind – und was echte Motivation für andere Menschen bedeutet- wie aus persönlicher Nutzung von Eisbädern und Recovery-Tools die Brand Retreature entstanden ist- warum langfristige Entwicklung, Konstanz und saubere Verträge wichtiger sind als schneller Erfolg- welche Learnings Dominik aus einem frühen, schmerzhaften Exit mitgenommen hat- wie sich Sport-, Business- und Creator-Learnings gegenseitig beeinflussen – und wo ihre Grenzen liegen- warum Fokus, Recovery und soziale Beziehungen entscheidend für nachhaltige Performance sindKapitelmarken:00:00 – Intro & Motivation durch Vorbildwirkung01:54 – Wer ist Dominik Stroh? Athlet, Unternehmer & Builder02:18 – Retreature, ODEE & Community-getriebene Businesses03:40 – Athlet statt Creator: Dokumentation statt Inszenierung05:16 – Leistungssport, Fußball & unternehmerische Prägung06:53 – Marathon, Ultra & der Reiz des Extremen09:26 – Flow, Präsenz & mentale Härte im Sport11:07 – Motivation vs. Likes: Warum Sharing zweitrangig ist12:26 – Content als Mittel zur Inspiration, nicht Selbstzweck15:55 – Educational, Motivational, Entertainment: Dominiks Anspruch17:07 – Recovery-Tools als echter Hebel für Veränderung19:18 – Laufen entmystifizieren: Einfach anfangen21:08 – Disziplin, Überwindung & tägliche Routinen22:32 – Langfristigkeit: Was Sport fürs Business lehrt25:08 – Warum Business komplexer ist als Sport28:53 – Was Business-Learnings fürs Training bringen30:29 – Creator, Management & Unternehmertum aus drei Perspektiven33:06 – Was Erfolg für Dominik wirklich bedeutet35:21 – Früher Exit & unternehmerische Fehlentscheidungen36:50 – Trennung, Identität & persönlicher Reifeprozess41:13 – ODEE & saubere Gründungen mit klaren Erwartungen44:26 – Wie Retreature aus persönlichem Need entstand48:00 – Community-Aufbau, Fokus & Priorisierung51:07 – Hustle-Phasen, Balance & persönliche Beziehungen54:23 – Zukunft: Athlete Journey, Reichweite & Retreature56:37 – Vision von Retreature & Recovery für alleLinks:– Retreature: https://retreature.com/– Dominik Stroh auf IG: https://www.instagram.com/dom.stroh/– mynds Podcast: https://www.mynds.show/de/Wenn dir die Episode gefällt, abonnier den Podcast und teil sie mit jemandem, der Leistung, Unternehmertum und Gesundheit ganzheitlich denkt.

In dieser Folge sprechen wir mit Tim Dettmann, Founder & CEO von BEAT81. Wir reden über die Entstehung der Marke, den Weg vom Outdoor-Meetup zur Tech-Fitnessplattform und darüber, warum echte Verbindung im Gym wichtiger ist als jede AI.Tim Dettmann ist Founder & CEO von BEAT81 – einer Marke, die High-Intensity-Training, Technologie und Community verbindet. Vom Lawsuit um den alten Markennamen über Outdoor-Workouts im Berliner Weinbergspark bis hin zu eigenen Studios und Franchise-Plänen: In dieser Folge geht es darum, wie aus einer kostenlosen Sport-Meetup-Idee ein skalierbares Fitness-Startup wurde, ohne die menschliche Komponente zu verlieren.In dieser Folge von mynds sprechen wir über:die Gründungsgeschichte von Me to Move, Gridspot & BEAT81warum 81 % der maximalen Herzfrequenz zum Markenkern wurdenden Shift von Outdoor-Park-Workouts zu eigenen StudiosMarktplatzlogik rund um Trainer:innen und Asset-Light-Expansiondie Rolle von AI zwischen digitalem Burnout und smarter Workout-SteuerungKapitel / Timestamps:00:00 – Intro & Begrüßung01:07 – Wer ist Tim und was ist BEAT81?01:44 – Warum „Beat Eighty One“ – und was hinter den 81 % steckt02:19 – Vom Namen „Gridspot“ zum Les-Mills-Lawsuit05:16 – Me to Move: Sport-Meetups statt eigener Trainer & Locations08:35 – Outdoor-Fitness, Herzfrequenz-Tracking & erste Retention-Hacks12:10 – Warum Outdoor-Training (fast) illegal ist und Trainer:innen im Winter verschwinden16:06 – Der Schritt in eigene Studios & die Workout Box als Tech-Layer18:31 – Trainer-Marktplatz, Recruiting & Qualitätssicherung23:04 – Kooperationen mit John Reed & Iron and Soul, Franchise-Gedanke30:28 – Community, Kultur & was Kund:innen wirklich bei BEAT81 hält39:14 – Wer trainiert bei BEAT81? Zielgruppen & Städte-Vergleiche46:07 – AI im Fitnessmarkt: Chancen, Gefahren & Accountability53:29 – GoVolunteer, Beratung & die persönliche Journey von Tim57:19 – Abschluss & letzte GedankenLinks:– BEAT81: https://www.beat81.com– Tim Dettmann auf LinkedIn: linkedin.com/in/tim-dettmann-701b7a29 – mynds Podcast: https://www.mynds.show/de/ Wenn dir die Folge gefällt, abonnier den Podcast und teil sie mit jemandem, der gerade selber gründet – oder Fitness neu denken will.

In dieser Folge sprechen wir mit Laura Fehre, Designer Advocate bei Figma. Wir reden über ihren Weg vom analogen Produktdesign zur weltweit vernetzten Designsystem-Expertin, darüber, warum Empathie wichtiger ist als perfekte Komponenten – und wie KI den kreativen Prozess verändert, ohne Designer:innen zu ersetzen.Laura Fehre ist Designer Advocate bei Figma – einer Plattform, die sich von einem reinen Design-Tool zu einer umfangreichen Product Suite entwickelt hat, die Design, Prototyping, AI und Web-Creation verbindet. In dieser Folge geht es darum, wie gute Designsysteme entstehen, welche Rolle Community bei Figma wirklich spielt, und warum Chaos oft der Anfang guter Kreativität ist.Im Gespräch erfährst du unter anderem:wie Laura vom Produktdesign über IBM iX und HelloFresh schließlich zu Figma gekommen istwarum gute Designsysteme zu 80 % aus Kommunikation, Empathie & Enablement bestehen – und nur zu 20 % aus Komponentenwie ihr Artikel The Power of Play entstanden ist, inklusive eines komplett in Figma gebauten digitalen Nail Salonsweshalb Chaos ein wichtiger Teil ihres Kreativprozesses ist – und wann Struktur wieder übernimmtwie die Rolle einer Designer Advocate aufgebaut ist: Consulting, Community & Feedback fürs Product Teamwarum Community das Herz von Figma ist und wie Friends of Figma weltweit funktionierenwelche Rolle KI für kreative Prozesse spielt – zwischen Inspiration, Edge Cases und der klaren Grenze: KI ist Mathematik, keine Emotionwarum Grundlagen wie Typografie, Farbe und Brand im KI-Zeitalter wichtiger werden, nicht unwichtigerKapitel / Timestamps:00:00 – Intro & Lauras Weg von Produktdesign zu Figma02:30 – Produktdesign, visuelle Kommunikation & Programmierung03:47 – Zufall & Leidenschaft: Wie Designsysteme zum Schwerpunkt wurden04:54 – Was ein gutes Designsystem ausmacht07:45 – Kreativität vs. System: Warum Designsysteme nicht einschränken08:17 – The Power of Play: Der Nail Salon in Figma09:46 – Chaos, Struktur & Lauras persönlicher Kreativprozess10:29 – Was macht ein*e Designer Advocate bei Figma?13:23 – Wie global das Figma-Advocate-Team arbeitet14:07 – Figma als Love Brand & die Bedeutung von Community18:28 – Friends of Figma & lokale Chapter weltweit21:24 – Wie Feedback aus der Community ins Produkt wandert23:21 – Education, Playgrounds & Content für neue Features25:10 – Von Figma zu Figma Draw, Make, Slides & Sites: die Product Suite27:28 – Wie KI Silos aufbricht & Teams zusammenbringt30:18 – KI in kreativen Prozessen: Inspiration & Edge Cases32:37 – KI ist Mathematik: Wo der Mensch unersetzbar bleibt35:03 – Juniorrollen, Lernen & die Bedeutung von Basics43:16 – Analoge Kreativität: Zines, Fotografie & Digitalisierung46:08 – Die Figma Community Plattform49:16 – Community-Formate & regionale Unterschiede weltweit53:40 – Wunschfeatures & die Bedeutung von „Check Design“54:45 – Wrap-UpLinks:– Figma: https://www.figma.com– Laura Fehre auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/laura-fehre/ – mynds Podcast: https://www.mynds.show/de/ Wenn dir die Episode gefällt, abonnier den Podcast und teil sie mit jemandem, der Design, Community oder AI neu denkt.

In dieser Folge sprechen wir mit Simon Becker, Gründer & CEO von Home One. Wir reden über die Gründungsidee, warum er der Fertighausbranche E-Commerce beibringen will und wie aus Cabin One das Einfamilienhaus House One wurde – inklusive Krisen, Namenswechsel und der Vision, ein Haus wie ein Produkt online zu kaufen.Simon Becker ist Gründer von Home One – einem Unternehmen, das Eco Design Häuser als Serienprodukte entwickelt und online verkauft. Vom Minimalhaus „Cabin One“ über E-Commerce für Häuser bis hin zu modular vorgefertigten Einfamilienhäusern: In dieser Folge geht es darum, wie man einen extrem trägen Markt von außen angreift, warum Serienprodukte besser sind als „Maßanzug-Häuser“ und wieso Hausbau künftig vom Sofa aus starten soll.Im Gespräch erfährst du unter anderem:warum Home One ursprünglich anders hieß – und was der Namenswechsel über Haltung & Humor des Teams verrätwie aus der Idee „E-Commerce für Fertighäuser“ das Minimalhaus Cabin One und ein eigener Markt für Eco Design Cabins entstanden istweshalb Simon die klassische Hausbau- und Fertighausbranche für innovationsscheu hält – und warum gerade jetzt die Zeit für Disruption istwieso er konsequent auf Serienprodukte setzt: konfigurieren ja, individualisieren nein – und was das mit Sneakern, Minimalismus & Qualitätsanspruch zu tun hatwie House One als modular gefertigtes Einfamilienhaus funktioniert – vom Design über serielle Produktion bis zur Baustellenzeit von wenigen Tagenweshalb gute Produktentwicklung im Hausbau eher wie Autoindustrie funktioniert als wie klassisches Architekturgeschäftwie die ersten Cabins entstanden sind – inklusive Launch-Desaster, Polizei-Einsatz und 30.000 € Mehrkosten – und was das mit unternehmerischer Resilienz machtwarum Marke im Hausbau komplett unterschätzt wird, was Home One anders macht und wieso jedes gebaute Haus das beste Billboard istwas es über dich sagt, wenn du in einem House One lebst – und warum Simon sich selbst als Teil der Zielgruppe siehtKapitelmarken:00:00 – Intro, Home One & der frühere Name 01:40 – E-Commerce für Fertighäuser: Gründungsidee & Architekturbasis03:18 – Minimalhaus statt Tiny House: Cabin One & die ersten Produkte06:09 – 2018 gegründet & durch jede Krise: Kapitalmangel, Corona, Baukrise08:13 – Warum die Bauwirtschaft reif für Disruption ist11:46 – Konfigurieren vs. individualisieren: Serienprodukt statt Maßanzug-Haus14:14 – Das Haus als Produkt: House One, Modulbau & Baustelle in wenigen Tagen19:35 – Vom Cabin zur Haus-Familie: Einfamilienhaus, Reihenhaus, Quartiere?21:58 – Produktentwicklungsprozess: Trends, Kosten, Produktion & Partner27:07 – Launch der ersten Cabin: Funkhaus, Räumungsdruck & Polizei-Aktion32:26 – Lernen auf der Straße: Krisen, Resilienz & Unternehmertum33:53 – Wo die erste Cabin heute steht & warum nichts ein Selbstläufer ist37:52 – Gründerfokus: 50 Baustellen, kleines Team & Always in Beta39:46 – House One Launch & die nächste Finanzierungsrunde40:45 – Wann die Wette aufgeht: 100 Häuser im Jahr & kopiert werden44:52 – Hauskauf vom Sofa: wie viel Kontakt braucht der Kunde?47:43 – Vom Kunden her gedacht: Zielgruppe verstehen statt Produktion optimieren50:26 – Hausbau als Anbietermarkt & die Chance der Baukrise52:18 – Marke im Hausbau: Wiedererkennung, Logos & Kultprodukt-Potenzial56:31 – Was es über dich sagt, wenn du in einem House One lebst1:00:55 – Wrap-UpLinks:– Home One: https://www.home-one.com/ – Simon Becker auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/simon-becker-341545ba/ – mynds Podcast: https://www.mynds.show/de/ Wenn dir die Folge gefällt, abonnier den Podcast und teil sie mit jemandem, der gerade ein Haus bauen will – oder die Bauwirtschaft neu denken möchte.

In dieser Folge sprechen wir mit Sophia Krauss, die bei Garmin im DACH-Markt für Athlet:innen, Influencer:innen und Ambassador:innen zuständig ist. Wir reden darüber, wie Garmin Creator- und Athleten-Programme aufbaut, warum Mikro-Influencer das Fundament der Strategie sind – und wieso echte Community nur entsteht, wenn man Menschen auch offline zusammenbringt.Garmin ist seit 1989 als Premiumhersteller im Markt und steht heute für Performance-Wearables, Sporttechnologie und ein aktives Leben. Sophia erzählt, wie sie aus der BWL- und Steuerrechtsschiene in die Sport- und Creator-Welt gewechselt ist, warum Garmin bewusst ohne Rabattcodes und Affiliate-Links arbeitet – und weshalb Themen wie mentale Gesundheit, Recovery und Sound Healing inzwischen genauso wichtig sind wie Pace, Watt und VO₂max.Im Gespräch erfährst du unter anderem:wie Garmin aus einer eher losen Influencer-Landschaft ein strukturiertes Ambassador-Programm mit Athlet:innen, Mikro-Influencer:innen und „retired athletes“ aufgebaut hatab wann jemand für Garmin ein Mikro-Influencer ist – und warum Aura, Authentizität und Community-Drive wichtiger sind als Followerzahlenweshalb Garmin als Premiumbrand bewusst nicht mit Rabattcodes und Affiliate-Links arbeitet und den Erfolg von Creator-Kampagnen vor allem über Reichweite und Brand-Fit misstwie Events wie Zugspitz Ultratrail, Ötztal Radmarathon & Co. genutzt werden, um echte Community zu bauen – statt nur Social Media Posts zu sammelnwarum „go slow to go fast“ für Sophia zur Leitlinie geworden ist – im Marathontraining genauso wie in der Ausgestaltung von Creator-Programmenwie Garmin mit Sound-Healing-Sessions, Mental-Health-Workshops und Wellbeing-Formaten das klassische Bild von Performance-Sport erweitertwas die unterschiedlichen Rollen von Instagram, TikTok und YouTube im Kanal-Mix von Garmin sind – und warum TikTok für die Marke noch ein Sonderfall istwieso Wearables für viele Menschen Motivation und Reminder sind, aber nie Ersatz für ein gutes Körpergefühl sein solltenKapitelmarken:00:00 – Intro: Garmin, Creator Marketing & digitales Detox01:12 – Wer ist Sophia Krauss und was macht sie bei Garmin?01:58 – Athleten, Influencer & Ambassador-Programm im DACH-Markt03:14 – Aufbau des Ambassador-Programms & Rolle von Mikro-Influencern03:54 – Ab wann ist man „Mikro-Influencer“ – und wie Garmin Leute findet05:56 – Stellenwert von Creator Marketing im Garmin-Mix06:36 – Premiumbrand ohne Rabattcodes: Messbarkeit & Reichweite07:33 – Warum Social & Influencer Marketing für junge Zielgruppen unverzichtbar ist12:37 – Warum Offline-Events so wichtig sind: Community, Wettkämpfe & Vernetzung15:17 – Sophias Weg: von BWL & Steuerrecht zu Sport & Creator Marketing17:56 – Running- und Cycling-Boom, Motivation & Sinn im Job19:35 – Karriere nach der Karriere: Arbeit mit „retired athletes“21:46 – Learnings aus 2,5 Jahren: Fokus, Qualität & Vorausplanung29:45 – Parallelen zwischen Marathontraining, Job & Recovery31:48 – Mental Health, „go slow to go fast“ & Sound-Healing-Workshops37:43 – Schlaftracking, Daten & wie Wearables beim Runterkommen helfen können41:17 – Wearables als Werkzeug vs. Statussymbol45:32 – Social-Media-Overload, Digital Detox & Always-on-Kultur48:02 – Insta-, TikTok- & YouTube-Rollen im Garmin-Kanal-Mix54:04 – Langfristige Vision: Aufbau einer authentischen Garmin-CommunityLinks:– Garmin: https://www.garmin.com/de-DE/ – Sophia Krauss auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sophia-krauss-abb168169/ – mynds Podcast:https://www.mynds.show/de/Wenn dir die Folge gefällt, abonnier den Podcast und teil sie mit jemandem, der Creator Marketing verantwortet – oder sich fragt, wie man Performance, Community und mentale Gesundheit sinnvoll zusammenbringt.