🎙️ Folge #178 – ME mit Breathwork besiegen: Im Interview mit Lena von MindBodySync
In dieser intensiven und gleichzeitig inspirierenden Episode spreche ich mit Lena von MindBodySync über ihren ganz persönlichen Weg im Umgang mit ME (Myalgische Enzephalomyelitis) – einer chronischen, oft stark einschränkenden Erkrankung – und wie sie mit Hilfe von Breathwork einen Weg zurück in die Kraft gefunden hat.Lenas persönliche Geschichte: Vom Leben mit ME zur inneren HeilungsreiseWas genau ist Breathwork – und wie kann es bei chronischen Erkrankungen unterstützen?Die Rolle von Nervensystemregulation, Achtsamkeit und bewusster Atmung im GenesungsprozessWarum emotionale Blockaden oft mit körperlichen Symptomen verknüpft sindWie du Breathwork in deinen Alltag integrieren kannst – auch mit wenig EnergieEinblicke in Lenas Arbeit mit MindBodySync und ihr ganzheitliches Verständnis von HeilungFür Menschen, die selbst mit ME, CFS oder anderen chronischen Erschöpfungssyndromen kämpfenFür Angehörige und Unterstützende, die besser verstehen wollen, was Betroffene erlebenFür Coaches, Therapeut:innen und Bodyworker, die Breathwork als Werkzeug kennenlernen möchtenUnd für alle, die sich für Selbstheilung, Atmung und Mind-Body-Connection interessierenLena begleitet mit MindBodySync Menschen auf dem Weg zu mehr innerer Balance, Gesundheit und Selbstverbindung. Ihre Methode vereint Breathwork, Körperarbeit und emotionale Integration zu einem ganzheitlichen Heilansatz – tiefgehend, sanft und nachhaltig.🎧 Hör rein, wenn du erfahren willst, wie Atemarbeit Leben verändern kann – besonders dann, wenn klassische Wege nicht weiterhelfen.🌬️ Was dich in dieser Folge erwartet:💡 Für wen ist diese Folge besonders wertvoll?🧘 Hier kommst du zu Lena & MindBodySync:Instagram: @mind.bodysync🎧 Danke für deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ BewertungZERO TO HERO – MASTER COACH Programm 👉 nächster StartBREATHWORK DAYS – LIVE EVENT 👉 12.–14. September 2025 in ÖsterreichATEM RETREATS – LIVE EVENT 👉 Alle aktuellen Termine👉 ABO – Aufzeichnungen der Atempause – über 87h Atemsessions📖 DAS BUCH – FREIATMEN🎁 Teilnahme am Gewinnspiel: 👉
[email protected]Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession:👉
[email protected]👉 Restorative Breathing® Kurse👉 Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung👉 ATEMPAUSE Live-AtemsessionWir freuen uns über dein Feedback als Mail an:
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