🎙️ Rückblick: Move & Mind Retreat + Mentaltraining – was wirklich hängen bleibtIn dieser Folge nehme ich dich mit zurück ans Meer – zum Move & Mind Retreat im Juni. Es war sportlich, tiefgründig, wild und voller überraschender Erkenntnisse. Ich erzähle dir, welche Themen besonders bewegt haben, warum Mentaltraining mehr als ein "Nice-to-have" ist – und wieso manchmal ein Kakao der Anfang von allem sein kann.Wenn du beim nächsten Retreat im November 2025 dabei sein willst – hier sind die wichtigsten Links:📝 Warteliste für das Move & Mind Retreathttps://forms.gle/trtGgPsURc18Q98C9📅 Direkt zur Anmeldung für November (14.–16.11.2025)https://www.fight-your-schweinehund.de/move-mind-retreat/⌚ Die gelbe Uhr, die beim Retreat alle Blicke auf sich gezogen hathttps://tidd.ly/3ImjrC7🖤 Schwarze Laufuhren mit Geschenk – Code: FIGHT_YOUR_SCHWEINEHUND*https://dada.link/VRPVdq*Bei Verwendung des Codes erhältst du beim Kauf einer Uhr oder DURA ein kostenloses Lifestyle-Accessoire oder Uhrenband (Kategorie auf der Website).
--------
1:01:17
--------
1:01:17
#280 KEINE FOLGE
Heute gibt’s keine reguläre Podcastfolge – ich bin komplett verrotzt und meine Stimme klingt wie ein kaputter Wasserkocher. 🫠Aber manchmal ist genau das auch ein guter Moment für Abstand und Reflexion.Das Move & Mind Retreat war intensiv, emotional und voller besonderer Begegnungen – und genau deshalb bekommt es bald eine eigene Folge. Nur eben nicht heute.Danke für eure Geduld, eure Nachrichten und dass ihr hier seid.Bleibt gesund – und trinkt genug Tee. Ich tu’s auch. 🌿#LiebeLiebeLiebeAnnette
--------
1:06
--------
1:06
#279 TALK MIT JENNY
🎧 Zu Gast: Jennifer Romanowski – 2. Frau bei der Kaiserkron-Trophy & Gründerin des Heartbeat UltraIn dieser Folge spreche ich mit Jennifer Romanowski, die beim anspruchsvollen Berglauf Kaiserkron Trophy als zweite Frau ins Ziel kam. Doch Jenny ist nicht nur eine beeindruckende Läuferin, sondern auch eine echte Herzmenschin:💗 Als Gründerin des Heartbeat Ultra in Fulda verbindet sie Trailrunning mit einer großen Vision – laufend die Welt verändern, und zwar für Kinder mit angeborenem Herzfehler.Wir sprechen über:– ihre Erfahrungen beim Kaiserkron-Rennen– den Spagat zwischen Mama-Sein und Ultra-Vorbereitung– und warum ihr Projekt Heartbeat Ultra so viel mehr ist als nur ein Lauf.🎙️ Du willst mehr über Jenny erfahren oder sie unterstützen? Hier findest du alle Links:👉 Jennys Instagram: @runny.mommy👉 Heartbeat Ultra: www.heartbeat-ultra.de👉 Direkt spenden via Betterplace: Projektseite👉 Verein Fontanherzen: fontanherzen.de👉 Unterstützer*in werden: Hier entlang👉 Video zum Projekt (YouTube): Jetzt anschauenViel Freude mit dieser inspirierenden Folge! 💬 Lass mir gern dein Feedback da oder teile sie mit jemandem, der Läufe mit Herz genauso liebt wie wir.
--------
1:29:31
--------
1:29:31
#278 NETTI & PATTY (TEIL 2)
🎙️ Neue Folge mit Patty & Netti – oder wie auch immer 😄Heute gibt’s endlich wieder eine neue Episode in der Kombi, die einfach immer eskaliert – inhaltlich, zeitlich und natürlich auch emotional.💬 Themen der Folge:– Die ultimativen Must-Haves für den Laufeinstieg 🏃♀️– Wie’s danach weitergeht (Spoiler: nicht mit der teuersten Laufuhr)– Unsere aktuellen Gravelbike-Favoriten 🚴♀️– Was man wirklich braucht und worauf man beim Einstieg achten sollte– Ein bisschen Chaos, sehr viel Meinung und mindestens ein spontaner Lachanfall📢 Werbeblock, aber ehrlich & mit Liebe:💨 CYCPLUS LuftpumpeSparen mit Code Pattn5 auf👉 https://www.cycplus.com/?ref=pattn🕶️ Athletes EyewearDemnächst wieder 30 % Rabatt mit dem Code Annette30 ansonsten ANNETTE20👉 https://athletes-eyewear.com🎧 Jetzt reinhören, lachen, mitdenken – oder einfach loslaufen.
--------
1:41:17
--------
1:41:17
#276 AQUA JOGGING & BROWNIES
In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Woche zwischen Gummibändern, Gummibooten (bald) und ganz viel Geschmackstesterei:🏝️ Move & Mind RetreatWas steckt hinter dem Retreat, wann geht’s los – und warum stehen zwei Steine, dicke Socken und ein Schreibblock auf der Packliste? Mehr...🏃♀️ Nike Sport-BH im AlltagstestSupport, Halt, Optik – Wasserflasche im Rücken. Hier zum BH🍫 Ich werde Testesserin!Brownies? Check. Kritischer Blick? Check. Ich verrate, worauf ich mich eingelassen habe – und warum es vielleicht nicht bei einem bleibt.🌊 Aqua Jogging mit Jan Fitschen (Coming Soon)Nächsten Dienstag geht’s ins Wasser – mit Europameister Jan Fitschen. Was genau wir da machen werden? Ich ahne: Es wird lustig🎧 Jetzt reinhören, lachen, kommentieren oder beim Brownie-Backen hören. Alles ist erlaubt – außer langweilig.
Über Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette
Hallo und herzlich willkommen zum "Fight Your Schweinehund" Podcast! Hier dreht sich alles um (Lauf)Motivation.
Ich bin dein Begleiter auf diesem Weg, und gemeinsam werden wir dich dazu motivieren, deine Ziele zu erreichen. Wir werden lustige und spannende Geschichten teilen, die dich zum Lachen bringen und dich gleichzeitig inspirieren werden.
Also schnür deine Laufschuhe und lass uns gemeinsam deinen Schweinehund bekämpfen. Abonniere diesen Kanal gerne, um nichts zu verpassen 🤩
Bock mich zu unterstützen: https://www.buymeacoffee.com/fightyourschweinehund
Have fun!
Höre Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette, Backstage Boxengasse - Der Formel 1 Podcast von Sky und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
Österreich