#356 Als Nicht-Diabetiker auch mal Werte über 140 ?!
Viele glauben: Hoher Blutzucker = Diabetes. Aber ist das wirklich so? In dieser Episode erklärt dir Barbara Seidel, warum auch völlig gesunde Menschen manchmal Spitzenwerte haben und wann du hellhörig werden solltest.
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7:00
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#355 Nie mehr in alte Muster - dauerhaft gute Blutzuckerwerte
In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel die Anti-Jojo-Strategie bei Typ 2 Diabetes - wie du deinen Blutzucker dauerhaft stabil hältst, statt ständig zwischen guten und schlechten Phasen zu pendeln. Nachhaltig, alltagstauglich und ohne Verbote.
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12:30
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#354 Alles wird schlimmer - trotz Sport ?!
In dieser Folge zeigt Peter Seidel, warum trotz regelmäßigem Sport Blutzuckerwerte steigen und das Gewicht nicht fällt. Er erklärt die häufigsten Ursachen.
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10:01
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#353 HbA1c von 8,0 auf 6,4 MIT Kohlenhydrate - Peter Seidel Erfahrungen
Peter Seidel im Gespräch mit Jochen: Ein inspirierendes Interview darüber, dass sich Insulinresistenz durch gezielte Ernährung nachhaltig verbessern lässt.
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9:50
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#352 Schlaf dich gesund - so verbesserst du deinen Schlaf
Viele unterschätzen, wie stark der Schlaf deinen Blutzucker beeinflusst - selbst wenn du alles andere „richtig“ machst. In dieser Folge zeigt dir Peter Seidel, warum schlechter Schlaf deine Werte ruinieren kann und was du dagegen tun kannst.
Über Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln
Barbara und Peter Seidel unterstützen Menschen mit Typ-2-Diabetes dabei, ihren Lebensstil nachhaltig umzustellen. So können sie ihre Krankheit langfristig und ohne großen Verzicht in den Griff bekommen - und minimieren Risiken, die mit Diabetes einhergehen. Mit einem individuellen Rundum-Support vermitteln sie Betroffenen ihre erfolgreiche Methode, die ihnen Lebensqualität zurückbringt.
Diabetes im Griff ist ein Podcast für Typ 2 Diabetiker und Prädiabetiker.
Hier erfährst du mehr über die Arbeit von Barbara & Peter Seidel: www.peterseidel.com
Du möchtest dich beraten lassen? Dann trag dich direkt für ein kostenfreies Erstgespräch ein: https://www.peterseidel.com/bewerbung/
Höre Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln, Psychologie to go! und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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