Sitzkunst – Reiten mit Kopf, Körper und Herz.

Sitzbeinhöcker werden im Reiten oft technisch erklärt – und dabei als das übersehen, was sie wirklich sind: ein feiner Ort von Wahrnehmung, Sicherheit und Dialog.
In dieser Folge geht es darum, warum Sitzbeinhöcker mehr sind als Kontaktpunkte im Sattel. Du erfährst, wie sie mit deinem Nervensystem, dem Beckenboden und reflexiver Stabilität verbunden sind – und warum feines Reiten nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Spüren und Loslassen.
Mit einem neurozentrierten Blick auf das Stammhirn und einfache Wahrnehmungsimpulse lädt dich diese Episode ein, deinen Sitz neu zu verstehen: ruhiger, verbundener und ehrlicher – für dich und für dein Pferd.

Mehr Ruhe, mehr Gefühl, mehr Verbindung im Sattel – und weniger Druck.
In dieser Folge lädt dich Julica ein, dein Nervensystem als wichtigsten Co-Trainer zu entdecken. Du erfährst, warum innere Sicherheit die Basis für feines Reiten ist und wie du mit kleinen neurozentrierten Impulsen dein Reitjahr bewusst und verbunden beginnen kannst.

Wenn das Wetter dir einen Strich durch die Rechnung macht und du trotzdem etwas Sinnvolles für dein Pferd tun willst – dann mach genau das, was ich dir in dieser Podcast-Episode von Sitzkunst vorstelle. Trainiere das Nervensystem deines Pferdes und damit die Ansteuerbarkeit der Muskulatur. Denn wo es keine gute Ansteuerung gibt, kann auch keine gute Koordination oder Kraftentwicklung stattfinden. Viel Spaß beim Umsetzen!

Ich wusste, es würde mein Leben verändern, als ich vor 1,5 Jahren mein Pony Maybe zurück nach Irland gebracht habe, in der Hoffnung, dass dieser Schritt ihr das Leben rettet. Wie es ihr und auch mir mittlerweile geht und wie sich ihre Gesundheit und unsere Beziehung verändert hat, darüber spreche ich in dieser sehr persönlichen und für dich live vor Ort aufgenommenen Podcast-Episode. Hätte mir jemand gesagt, was alles passieren würde und wie diese Entscheidung noch immer jeden Tag Einfluss auf mein Denken und Fühlen hat, hätte ich es nicht für möglich gehalten. Tiere berühren uns in der Tiefe, und sie gehen zu lassen, verändert uns, so tief, wie die Liebe, die wir für sie empfinden, in uns ist.

Im letzten Teil meiner 5-teiligen Miniserie zu der Essenz aus 130 Episoden im Sitzkunst–Podcast geht es um das Thema Dominanz. Ich werfe einen kritischen Blick auf Dominanz und Druck und darauf, welchen Einfluss sie auf die Beziehung zu unserem Pferd haben, und beantworte die Frage: Wie kann es gelingen, in Verbindung mit dem Pferd zu sein und dem Pferd Mitspracherecht zu geben, ohne dass dann das Pferd komplett übernimmt? Eine Folge, für Pferdemenschen, die von Herzen kommt und einmal mehr das kritisch hinterfragt, was wir täglich in den Reithallen erleben.