happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Du möchtest dir ein Leben in Fülle, Liebe und Leichtigkeit manifestieren, aber ein Teil in dir zweifelt noch, dass du das WIRKLICH kannst? Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, wie deine Vision zu einem inneren Normal wird.

In dieser Folge nehme ich dich mit durch eure wunderschönen Fragen, die ihr mir zum Manifestieren gestellt habt, und wir schauen uns an, warum es trotz Visualisieren, Dankbarkeit und „Ich vertraue“ manchmal einfach nicht weitergeht.

Wenn du beim Manifestieren immer wieder an den Punkt kommst, an dem Zweifel hochkommen, dann ist diese Folge genau für dich.

In der Podcastfolge erfährst du, …
– warum Manifestieren für mich kein Wunschprozess ist, sondern ein innerer Weg
– woran du erkennst, ob du aus Mangel oder aus Fülle manifestierst
– wie deine innere Frequenz mit dem zusammenhängt, was du im Außen erlebst
– weshalb sich manche Manifestationen Zeit lassen und was das mit dir zu tun hat
– warum Manifestieren oft bedeutet, alte Anteile in dir loszulassen

Kapitel
00:00 Intro
00:35 Ankommen & Intention setzen
4:35 Was ist der Kern des Manifestierens?
7:25 Die Geschichte vom Bankräuber
9:15 Was bedeutet erst sein, dann haben?
13:10 Deine innere Frequenz erschafft deine äußere Realität
21:00 Wie erkenne ich ob ich aus Mangel oder aus Fülle manifestiere?
25:25 Wie oft am Tag sollte ich manifestieren?
26:43 Wie bleibe ich im Vertrauen wenn sich noch nichts zeigt
30:41 Bedeutet Manifestation etwas sterben zu lassen?
32:38 Wird dieses Jahr dein Manifestationsjahr?

Was ist die eine Sache, die du 2026 manifestieren möchtest Schreib sie mir gern in die Kommentare, ich lese jeden Kommentar!

Und wenn dir die Folge hilft, freue ich mich riesig, wenn du sie teilst, meinen Podcast abonnierst und eine Bewertung dalässt.

Rock On & Namasté
Deine Laura

Manifestiere das Leben deiner Träume!
Mein powervoller 12-Wochen-Onlinekurs Rise Up & Shine Uni unterstützt dich liebevoll dabei, ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen, deine Träume zu verwirklichen und dein ganz persönliches Wunder wahr werden zu lassen. Melde dich jetzt für die letzte RUSU aller Zeiten an: Hier klicken.

Der kraftvollste Shift beim Manifestieren? Nicht auf deine Vision zu schauen und zu denken "Oh, das wäre so schön!", sondern zu sagen: "Das IST normal für mich. Natürlich ist das meine Realität."

In dieser Special Folge erfährst du, wie du aus den 0,1% alter Möglichkeiten aussteigst, dich für unendliche neue Möglichkeiten öffnest und deine Vision durch eine kraftvolle 25 Minuten Meditation zur gelebten Realität machst.

MANIFESTATION SPECIAL 2025: 3 Teile mit ALLEM, was du wissen musst, um bewusst zu manifestieren
Dies ist der finale Teil unserer dreiteiligen Mini-Serie. Diese Folge ist ein bisher unveröffentlichter Ausschnitt aus dem New Years Magic Live (Januar 2026).

In dieser Special Folge erfährst du:
– Der kraftvollste Shift beim Manifestieren
– Warum du aus 0,1% alter Möglichkeiten wählst (statt aus unendlichen neuen)
– Wie dein Bewusstsein die Materie organisiert (Quantenphysik meets Spiritualität)
– Warum "dein Normal verändern" dein ganzes Leben verändert
– 25 Min geführte Meditation: Reise in deine Zukunft und verkörpere die Version von dir, die es bereits lebt

Bereit, tiefer zu gehen? Die letzte Rise Up & Shine Uni 2026
Wenn du 2026 wirklich in diese Verkörperung kommen möchtest, wenn du in der Tiefe verstehen möchtest, wie Manifestieren funktioniert, dann ist die Rise Up & Shine Uni 2026 (Start: 16. Februar) genau das Richtige für dich. Hier findest du mehr Infos.

Es wird die letzte Rise Up & Shine Uni in dieser Form sein. Nach 10 Jahren und über 100.000 Teilnehmer*innen ist sie vollständig.

Was ist deine Vision, die du ab jetzt als "normal" betrachtest? Schreib es mir so gerne in die Kommentare. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse eine Bewertung!

Rock On & Namasté
Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:
🌟 Rise Up & Shine Uni 2026 (Start: 16. Februar, Anmeldung bis 5. Februar): Hier anmelden!

Vielleicht kennst du das: Du liegst abends im Bett, willst einschlafen und plötzlich schießt ein Gedanke in deinen Kopf, der dir Angst macht oder sich bedrohlich anfühlt.

In dieser Folge spreche ich über intrusive Gedanken: Gedanken, die aus dem Nichts kommen und sich unglaublich mächtig anfühlen.

Ich teile mit dir, wie du aus dem Gedankenstrudel aussteigst und wieder aus einem Ort von Vertrauen, Klarheit und innerer Sicherheit lebst.

In der Podcastfolge erfährst du, …
– wie viele Menschen intrusive Gedanken haben
– warum dein Gehirn diese Gedanken überhaupt erzeugt
– wie du mit intrusiven Gedanken umgehen kannst, ohne in den inneren Gedankenstrudel zu geraten
– wie du wieder aus der inneren Führung deiner Seele heraus lebst
– wie du deinen Verstand bewusst nutzt, um ein Leben zu kreieren, das im Einklang mit deiner wahren Essenz ist

Kapitel
00:00 Intro
4:22 dein Gehirn ist eine Sicherheitsmaschine
10:20 Mein Gamechanger bei unerwünschten Gedanken
12:23 3 Abstufungen von intrusiven Gedanken
17:32 Deine Seele ist unendlich schöpferisch
24:20 Wie du deinen Verstand für dich trainierst
32:00 Meditation für liebevolle Güte
34:35 Ich ziehe eine Engelkarte für dich

Was hat diese Folge in dir berührt oder verändert? Teile gerne in den Kommentaren, was du für dich mitgenommen hast, und folge dem Podcast, wenn du diesen Weg weiter gemeinsam gehen möchtest.

Rock On & Namasté
Deine Laura

Manifestiere das Leben deiner Träume!
Mein powervoller 12-Wochen-Onlinekurs Rise Up & Shine Uni unterstützt dich liebevoll dabei, ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen, deine Träume zu verwirklichen und dein ganz persönliches Wunder wahr werden zu lassen. Bist du bei der letzten RUSU aller Zeiten dabei? Hier erfährst du mehr!

Du weißt genau, was du willst, wirklich. Aber zwischen dir und deinen Zielen steht eine dicke, fette Mauer und auf der steht: "Ich darf mir nicht wünschen, was ich will, weil das gefährlich ist."

In dieser Special Folge erfährst du, warum du vielleicht denkst, du weißt nicht, was du willst (obwohl du es weißt), wie du echte Herzensziele von Kopf-Zielen unterscheidest und was es wirklich bedeutet, deine Träume wahrhaftig zu leben.

MANIFESTATION SPECIAL 2025: 3 Teile mit ALLEM, was du wissen musst, um bewusst zu manifestieren
Dies ist Teil 2 unserer dreiteiligen Mini-Serie, ein Ausschnitt aus meiner Podcastfolge: Manifestation Special #2: Wie erreiche ich meine Ziele wirklich? (2024)
. Jeden Montag eine neue Folge mit meinen wertvollsten Tools, um deine unendliche Schöpfer*innenkraft zu aktivieren.

In dieser Folge erfährst du:
– Wie du echte Herzensziele von Kopf-Zielen unterscheidest
– Warum du genau weißt, was du willst (auch wenn du denkst, du weißt es nicht)
– Welche Konsequenzen es hat, deine Träume zu leben (und warum das OK ist)
– Warum dein Umfeld versucht, deine Träume auszureden
– Kraftvolle Fragen, die dich zu deinen echten Zielen führen (inkl. Meditation)

Deine Träume verwirklichen mit der Rise Up & Shine Uni 2026
Wenn du lernen möchtest, wie du wirklich in deine Schöpferkraft kommst und all das in dir aktivierst, was du brauchst, um deine Träume zu verwirklichen, dann ist die Rise Up & Shine Uni 2026 (Start: 16. Februar) genau das Richtige für dich.

Welches ist dein größter Traum, den du dir bisher nicht erlaubt hast zu träumen? Schreib es mir so gerne in die Kommentare.

Rock On & Namasté
Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:
🌟 Rise Up & Shine Uni 2026: Early Bird bis 29. Januar und bis zum 5. Januar zum regulären Preis: Jetzt anmelden und bei der letzten RUSU dabei sein!

Ich teile heute etwas mit dir, das mein Leben in den letzten Monaten auf eine Weise verändert hat, wie ich es vorher noch nie erlebt habe.

In fast zehn Jahren Podcast habe ich noch nie eine Folge darüber gemacht und gleichzeitig spüre ich: Genau das ist der Schlüssel, der meine Manifestationen plötzlich in Lichtgeschwindigkeit ins Feld bringt.

Es gibt für mich kein kraftvolleres Tool, um mich mit der höheren Intelligenz zu verbinden. Und heute teile ich zum ersten Mal meine fünf Schritte mit dir, so, wie ich sie jeden einzelnen Tag für mich anwende.

In dieser Folge erfährst du…
– warum Manifestation ins Stocken gerät, wenn du glaubst, alles allein lösen zu müssen
– wie du vom „Bitte, gib mir…“ in echte Co-Creation wechselst
– warum es nicht darum geht, mehr zu wünschen, sondern inneren Raum zu schaffen
– und wie ich meine Visionen mit einem 5-Schritte-Prozess unterstütze, der für mich täglich Wunder bewegt

Kapitel
0:00 Intro
2:40 3 Fragen für dich
4:42 Darüber habe ich so noch nie gesprochen
6:30 Meine letzte große Manifestation
11:17 Mein Nummer 1 Tool fürs Manifestieren
16:00 Der größte Fehler, den die meisten Menschen machen
18:30 Meine 5 Prayer-Schritte
31:27 Meine Prayer-Sammlung
40:04 Meditation: Verbindung mit der göttlichen Quelle
43:10 Einladung für dich

Welche Manifestation wartet bei dir schon auf ihren Moment?

Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitnimmst, abonniere den Podcast und lass uns gemeinsam die Türen weit aufmachen.

Rock On & Namasté
Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:
– Manifestation Night – kostenfrei am 22.1.26 : Jetzt anmelden
– Happy, Holy & Confident Live am 11.4.26 in der Olympia Halle München: Jetzt Tickets sichern!