DIE BUTZE VOLL GLÜCK®

• 🌙 BUTZENFLÜSTERN – SANFTMUT ALS STÄRKE ZUM WOCHENBEGINN

  Ein neuer Wochenbeginn für dich, wundervolle Seele 🌙✨ Vielleicht war die letzte Zeit laut. Herausfordernd. Voller innerer Kämpfe. Und vielleicht hast du gespürt, dass du keine Rüstung brauchst, um stark zu sein. Sondern einen liebevollen Blick auf dich selbst. In diesem Montagsimpuls darfst du entdecken, dass deine größte Kraft in der Sanftheit liegt. In der Entscheidung, dich selbst nicht länger zu überfordern. In der Bereitschaft, dir mit Mitgefühl zu begegnen – auch dann, wenn alles in dir schreit, härter zu sein. Hier findest du drei liebevolle Seelen-To-dos, die dich erinnern: Du musst nichts leisten, um wertvoll zu sein. Deine Sanftmut ist kein Rückzug – sondern eine Rückverbindung zu deiner wahren Stärke. Ein Impuls zum Schreiben, Spüren und Sein. Für dich. Für deinen Weg. Und für die heilsame Kraft der Selbstannahme. OM SHANTI & NAMASTÉ Deine Marilena ✨🌙 Möchtest du dazu gleich den Instagram-Text oder eine Podcast-V

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  2:47
• 🌙 BUTZENFLÜSTERN - SONNTAGSREFLEXION FÜR DIE RÜCKVERBINDUNG ZU DEINEM INNEREN KIND

  Ein stiller Sonntag für dich, wundervolle Seele 🌙✨ Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um wieder bei sich selbst anzukommen. Dieser Sonntagsimpuls ist genau dafür da: ein liebevoller Zwischenraum zum Nachspüren, zum Loslassen von innerem Druck und zum Zurückfinden in dein eigenes, heilsames Tempo. Diese Woche stand im Zeichen deines inneren Kindes – mit all seinen Sehnsüchten, Erinnerungen und stillen Wunden. Vielleicht war es eine zarte Begegnung, vielleicht eine schmerzhafte. Doch in all dem warst du da – und hast dich selbst gesehen. In diesem Text findest du sanfte Reflexionsfragen, die dich erinnern: Dein Mitgefühl heilt. Deine Aufmerksamkeit nährt. Dein Weg ist ein Geschenk. Ein Impuls zum Schreiben, Spüren und Sein. Für dich. Für deinen inneren Frieden. OM SHANTI & NAMASTÉ Deine Marilena ✨🌙

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  4:00
• Was, wenn du heute beginnen darfst, dich selbst zu halten – Wie ich Frieden mit meinem inneren Kind fand – Impulse & Visualisierung für dein inneres Kind✨🌙

  ✨ WIE ICH FRIEDEN MIT MEINEM INNEREN KIND FAND 🌙🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst, immer wieder an denselben Schmerz zu stoßen. Wenn bestimmte Situationen dich überfluten, und du spürst: Da ist etwas Altes, das noch nicht geheilt ist. Ich nehme dich mit auf meine ganz persönliche Reise – zu dem Teil in mir, der sich lange vergessen fühlte. Der geliebt werden wollte, aber nie gelernt hat, sich selbst zu halten. Und vielleicht findest du dich darin wieder. In der Sehnsucht, dich endlich ganz zu fühlen. In der Angst, zu weich zu sein. Und im Wunsch, dir selbst wieder vertrauen zu dürfen. ✨ In dieser Folge teile ich mit dir: ✅ wie ich erkannte, warum mein inneres Kind lange die Kontrolle übernahm ✅ warum alte Wunden nicht Schwäche bedeuten, sondern eine Einladung zur Tiefe ✅ eine heilsame innere-Kind-Visualisierung & Herzverbindungsübung ✅ konkrete Impulse, wie du heute in den Kontakt mit deinem inneren Kind gehen kannst – liebevoll, sicher & echt Diese Folge schenkt dir nicht nur Erkenntnis, sondern auch ein echtes Erlebnis: Einen Raum, in dem du fühlen darfst. Und vielleicht das erste Mal sagst: „Ich bin da für dich. Ich seh dich.“ ✨ Wenn du magst, wird diese Folge zu einem sanften Neubeginn – für dich und das Kind in dir. Und denke immer daran: Das Leben ist schön, mein Sonnenschein. Du bist nicht allein – du darfst scheinen in deinem höchsten Sein. OM SHANTI & NAMASTÉ Deine Marilena ✨🌙

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  18:25
• 🌙 BUTZENFLÜSTERN - STILLER MITTWOCHSIMPULS FÜR DEIN INNERES KIND

  Mein Sonnenschein, manchmal tauchen Gefühle in uns auf, die wir nicht einordnen können – nur spüren. Ein Ziehen im Herzen, ein alter Schmerz, eine leise Erinnerung an etwas, das lange keinen Platz hatte. Ich durfte lernen: Es ist oft das innere Kind, das sich in solchen Momenten zeigt. Nicht, weil du zurückfällst. Sondern weil ein Teil von dir endlich gesehen werden möchte. Ein Kind in dir, das nur eines braucht: liebevolle Zuwendung. ✨ Deshalb heute ein stiller Impuls für dich: Was würde dein inneres Kind heute stärken? Was würde ihm zeigen: Du bist nicht allein? Nicht als Analyse. Nicht als Aufgabe. Sondern als Einladung zur Verbindung. Zur Rückkehr zu dir selbst – sanft, ehrlich, heilend. Vielleicht genügt ein Atemzug. Ein Satz wie „Ich sehe dich. Ich bin da.“ Vielleicht ein Spaziergang oder eine Umarmung nach innen. Ein Mittwochs-Butzenflüstern zum Lauschen, Spüren und Halten. Für dein Herz. Für dein inneres Kind. Für deinen Frieden. OM SHANTI & NAMASTÉ Deine Marilena ✨🌙🌕

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  2:47
• 🌕VOLLMOND-SPECIAL – BUTZENFLÜSTERN – WAS BRAUCHT MEIN INNERES KIND HEUTE WIRKLICH

  VOLLMOND-SPECIAL - BUTZENFLÜSTERN – Seelenflüstern zum Wochenbeginn 🌕✨ Mein Sonnenschein, manchmal beginnt eine Woche mit einem Gefühl, das schwer in Worte zu fassen ist. Vielleicht spürst du eine leise Sehnsucht. Vielleicht etwas Ungesagtes, das in dir wohnt – schon lange. In genau solchen Momenten durfte ich etwas Wesentliches erkennen: Manche Wunden begleiten uns nicht, weil wir schwach sind – sondern weil in ihnen etwas liegt, das gesehen und gehalten werden möchte. Unser inneres Kind. So oft übergangen. So oft allein mit all dem Fühlen. ✨ Heute möchte ich dir deshalb ein ganz stilles Flüstern mitgeben: Was braucht mein inneres Kind heute wirklich? Nicht zur Analyse. Nicht zur Lösung. Sondern als Einladung, deine Seele zu berühren – mit Mitgefühl, mit Liebe, mit echter Zuwendung. Vielleicht genügt ein tiefer Atemzug. Ein sanftes „Ich sehe dich“. Vielleicht eine Hand auf dem Herzen. Oder ein paar Tränen, die endlich fließen dürfen. Ein Vollmond - Butzenflüstern zum Spüren, Erinnern, Heilen. Für dich. Für dein inneres Kind. Für die liebevolle Verbindung zu dir selbst. Ich bin mit dir auf dieser Reise. Immer. OM SHANTI & NAMASTÉ Deine Marilena ✨🌙🌕

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