Klare Eltern - Starke Kinder: Dein Podcast für ein bewusstes Familienleben

Wenn dein Kind bei den Hausaufgaben immer wieder abblockt, träumt oder in den Widerstand geht, liegt das selten an fehlendem Willen. Was dahintersteckt und wie du als Elternteil wirklich helfen kannst, darüber spricht Leonie Ries in dieser Folge mit Fabian Grolimund. Das Gespräch zeigt, warum der Blick hinter das Verhalten alles verändert und wie Lernen wieder zur positiven Erfahrung werden kann.

Fabian Grolimund ist Psychologe und leitet gemeinsam mit Stefanie Rietzler die Akademie für Lerncoaching in Zürich. Mit seinen Büchern, Videos und Weiterbildungsangeboten begleitet er Eltern, Kinder und Lehrkräfte dabei, Lernen mit ADHS neu zu denken und alltagstaugliche Strategien zu entwickeln.

Das nimmst du aus dieser Folge mit: ADHS ist kein Aufmerksamkeitsmangel, sondern ein Aufmerksamkeitslenkungsdefizit. Kinder mit ADHS können sich sehr wohl konzentrieren, aber eben nicht auf Befehl. Hausaufgaben in guter Stimmung sind wertvoller als ein fertiges Arbeitsblatt in angespannter Atmosphäre. Strafen verändern das Verhalten von Kindern mit ADHS kaum, aber sie beschädigen die Beziehung dauerhaft. Kinder brauchen kein Korrektursystem, sondern Rückmeldung in den Momenten, in denen es gelingt. Und: Die Zusammenarbeit zwischen Eltern und Lehrkräften funktioniert am besten, wenn beide Seiten mit konkreten Beobachtungen statt mit Diagnosen ins Gespräch gehen.

Der wertvollste Gedanke aus diesem Gespräch: „Jede Hausaufgabe, jedes Lernen, das in guter Stimmung verbracht wurde, ist wie eine Einzahlung aufs Motivationskonto des Kindes."

Mehr zu Fabian Grolimund und seiner Arbeit findest du unter www.mit-kindern-lernen.ch und www.weiterbildung-lerncoaching.ch.

Seine Bücher „Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS" sowie „Lotte, träumst du schon wieder?" sind auch als Hörbücher erhältlich.

Du willst endlich ins Umsetzen kommen? Dann lass uns sprechen: https://www.leonie-ries.de/kostenfreies-erstgesprach

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Den Podcast als Video gibt es unter: https://www.youtube.com/watch?v=gAZ73dC6ris

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kind einfach nicht mitmacht und du merkst, dass du innerlich längst woanders bist? In dieser Folge schließen wir die dreiteilige SOS-Reihe ab und du bekommst den entscheidenden dritten Schritt: den Realitätscheck. Leonie zeigt dir, wie du im Familienalltag aus der Abwärtsspirale aussteigst, unrealistische Ansprüche an dich als Elternteil erkennst und Eigenverantwortung übernimmst, ohne dich dabei fertigzumachen. Du lernst, die Bedürfnisse hinter dem Verhalten deines Kindes zu sehen, Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln und Gefühle frühzeitig wahrzunehmen, bevor sie dich überwältigen. Bewusste Erziehung beginnt mit einem ehrlichen Blick nach innen.

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Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag mit Kindern einfach zu viel wird und du nicht mehr weißt, wo oben und unten ist? In dieser Folge von „Klare Eltern, starke Kinder" geht Leonie Ries im zweiten Teil ihrer dreiteiligen SOS-Reihe einen entscheidenden Schritt weiter. Du lernst drei konkrete Strategien kennen, die dir helfen, aus dem Kreislauf von Überforderung und Hilflosigkeit auszusteigen: Körperbewegung als Ventil für innere Unruhe, Gedanken aufschreiben, um deinen Kopf zu entlasten, und bewusstes Wahrnehmen des Hier und Jetzt mit allen Sinnen. Denn echte Verbindung im Familienalltag beginnt damit, dass du selbst wieder bei dir ankommst. Gefühle begleiten, Erziehung neu denken und Elternschaft mit mehr Klarheit gestalten, das ist der Weg.

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Kennst du diesen Moment, in dem die Waschmaschine piept, die Kinder toben, die To-do-Liste kein Ende nimmt und du einfach nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht? In dieser Folge von „Klare Eltern, starke Kinder" startet Leonie Ries eine dreiteilige Serie rund um das Thema Überforderung im Familienalltag. Der erste Teil lädt dich ein, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen: Was passiert gerade wirklich in dir? Denn Überforderung ist kein äußeres Problem, sondern ein inneres Gefühl. Leonie zeigt dir, wie du durch einen bewussten Blick nach innen, auf deine Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen, die erste und entscheidende Grundlage für echte Veränderung in der Erziehung und im Familienalltag schaffst.

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Wenn Wut und Erschöpfung plötzlich mehr Raum einnehmen als Nähe und Verbindung, dann ist das kein Zeichen des Scheiterns, sondern ein Zeichen dafür, dass die Partnerschaft gerade besondere Aufmerksamkeit braucht. In dieser Folge spricht Leonie Ries mit Sylvi Eder, systemischer Familienberaterin, Eltern- und Mediencoach sowie Gründerin der Praxis FamilienWandel, darüber, wie Paare den Übergang in die Elternschaft bewusst gemeinsam gestalten und ihre Beziehung dabei nicht aus den Augen verlieren.

In dieser Folge erfährst Du:

Warum der Übergang zur Elternschaft die größte Veränderung im Leben eines Paares ist und wie ihr euch schon im Vorfeld darauf vorbereiten könnt

Wie das Konzept der Familienvision dabei hilft, gemeinsame Werte und Vorstellungen sichtbar zu machen und auch in stressigen Phasen den Faden nicht zu verlieren

Warum unerfüllte Bedürfnisse und fehlende Kommunikation oft die eigentlichen Wurzeln von Wut und Erschöpfung in der Elternschaft sind

Wie der 5-Minuten-Paar-Moment und das Konzept der fünf Liebessprachen ganz konkret dazu beitragen, Verbindung im Alltag lebendig zu halten

Warum Kinder nicht perfekte Eltern brauchen, sondern Eltern, die als Team funktionieren und einen respektvollen Umgang miteinander vorleben

Der vielleicht wertvollste Gedanke aus diesem Gespräch: Kinder lernen nicht durch das, was wir ihnen sagen, sondern durch das, was sie täglich beobachten. Wer an seiner Paarbeziehung arbeitet, schenkt seinen Kindern damit eines der wichtigsten Vorbilder für ihr eigenes Leben.

Sylvi Eder erreichst du unter www.familienwandel.de und auf Instagram unter @familien.wandel.

 

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