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Let's talk about Woman & Health

Dr. Johannes Seidel, Dr. Andreas Nather, Dr. Agnes Jäger-Lansky, Kolleginnen und Kollegen
Let's talk about Woman & Health
Neueste Episode

12 Episoden

  • Let's talk about Woman & Health

    Progesteron – Evidenz statt Meinung

    06.08.2026 | 53 Min.
    Progesteron ist das vielleicht am meisten missverstandene Hormon der Frauengesundheit. Kaum ein Begriff kursiert öfter in Ratgebern, Foren und Social-Media-Feeds – und kaum einer wird so oft falsch verwendet.

    In dieser Folge sprechen Dr. Johannes Seidel und Prim. Dr. Andreas Nather, Fachärzte für Gynäkologie und Geburtshilfe und Inhaber von Woman & Health, Klartext: Was Progesteron im Körper tatsächlich tut, warum ein „Progesteronmangel" über eine Blutabnahme praktisch nicht feststellbar ist – und warum die häufigste Reaktion darauf, einfach Progesteron zu verordnen, oft am eigentlichen Problem vorbeigeht.

    Die beiden erklären, warum Progesteron weit mehr ist als ein Schwangerschafts- hormon: Als Neurosteroid wirkt es über seinen Abbaustoff Allopregnanolon am GABA-A-Rezeptor – also dort, wo auch Beruhigungsmittel andocken. Das macht es schlafanstoßend, angstlösend und stimmungsausgleichend, und erklärt, warum Frauen in der Perimenopause so oft mit Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen kämpfen.

    Ein zentraler Punkt der Folge: der Unterschied zwischen PMS und PMDS. Beim prämenstruellen dysphorischen Syndrom liegt meist kein Mangel vor, sondern ein Defekt am Progesteronrezeptor – Progesteron zu geben macht die Beschwerden dann nicht besser, sondern schlechter. Ebenso deutlich werden die beiden bei Progesteron-Cremes, magistral gemischten „bioidentischen" Präparaten aus der Apotheke und Yamswurzel-Kapseln.

    Und: Warum behandelt man Symptome und nicht Laborwerte? Wann ist ein Hormonstatus wirklich sinnvoll? Warum ist der Schutz der Gebärmutterschleimhaut bei jeder Hormonersatztherapie das eigentlich wichtige Thema? Und welche lebenswichtige Rolle spielt Progesteron in der Schwangerschaft?

    Themen dieser Folge

    Was Progesteron ist, wo es gebildet wird – und warum es in der zweiten Zyklushälfte 100- bis 500-mal höher liegt als Östrogen
    Warum ein „Progesteronmangel" im Blut kaum messbar ist: pulsatile Ausschüttung und massive Tagesschwankungen
    Speicheltests: warum die beiden klar davon abraten
    Progesteron als Neurosteroid: Allopregnanolon, GABA-A-Rezeptor, Schlaf, Angst und der „Hangover" am nächsten Morgen
    PMS vs. PMDS: warum Progesteron beim PMDS kontraproduktiv sein kann und was stattdessen wirklich hilft
    Perimenopause: wenn Hypophyse und Eierstock „lost in translation" sind – und warum bioidentische Hormone allein hier oft nicht ausreichen
    Symptome behandeln statt Laborwerte – und wann ein Hormonstatus trotzdem wichtig ist (Prolaktin, Schilddrüse, PCOS)
    Endometriumschutz: warum Östrogen ohne Gestagen keine Option ist
    Applikationsformen im Vergleich: schlucken, vaginal, Creme – und warum Progesteron über die Haut praktisch nicht ankommt
    Synthetische Gestagene: antiandrogene und androgene Zusatzwirkungen
    Yamswurzel & Co.: warum „pflanzliches Progesteron" nicht wirkt – obwohl es der Rohstoff echter bioidentischer Hormone ist
    Magistrale Mischcremes aus der Apotheke: Galenik, Dosierungssicherheit, Risiken
    Progesteron in der Schwangerschaft: Immunmodulation, Infektanfälligkeit, Wehenhemmung, Kinderwunschmedizin und Frühgeburtsrisiko
    👨‍⚕️ Zu Gast: Dr. Johannes Seidel & Prim. Dr. Andreas Nather, Fachärzte für Gynäkologie und Geburtshilfe, Hormonspezialisten und Inhaber von Woman & Health

    Woman & Health ist das größte Zentrum für Frauenmedizin in Österreich.

    Alle Links: https://www.womanandhealth.at/linktree/

    Diese Folge ersetzt kein ärztliches Gespräch. Bei Beschwerden wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
  • Let's talk about Woman & Health

    Wenn es weh tut: Regelschmerzen & Schmerzen beim Sex – was ist normal?

    16.06.2026 | 31 Min.
    Starke Regelschmerzen, Schmerzen beim Sex oder Blutungen, die dich Tage außer Gefecht setzen? Das ist nicht einfach „dazugehörig". Dr. Jens Kumposcht erklärt, wo die Grenze zwischen normal und behandlungsbedürftig liegt – und welche modernen, oft überraschend schonenden Lösungen es gibt.

    Schmerzen bei der Regel, Schmerzen beim Sex, Blutungen, die viel zu stark sind – viele Frauen halten das jahrelang für „normal". Aber wann ist es das wirklich, und wann sollte man genauer hinschauen?

    In dieser Folge von Let's Talk About Woman & Health spricht Dr. Jens Kumposcht, Gynäkologe bei Woman & Health, offen und verständlich über Unterleibs- und Sexualschmerzen bei Frauen:

    • Wann Regelschmerzen über das normale Maß hinausgehen – und was das mit der Lebensqualität macht
    • Häufige Ursachen wie Endometriose, Myome und Polypen – und wie sie Schmerzen und starke Blutungen auslösen
    • Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: der Unterschied zwischen „innen" und „außen", verspannter Beckenboden und der Teufelskreis aus Angst und Anspannung
    • Warum sich Sex in den Wechseljahren verändern kann – und was hormonell hilft
    • Diagnose-Wege: Tastuntersuchung, Vaginalultraschall und Gebärmutterspiegelung (Hysteroskopie)
    • Behandlungsmöglichkeiten von Hormontherapie und Hormonspirale über die schonende Thermoablation bis zur gezielten, organerhaltenden Teil-Gebärmutterentfernung
    • Wie Beckenboden-Physiotherapie bei Schmerzen oft erstaunlich gut wirkt
    • Und der hartnäckige Mythos „Ein Kind, und alles wird gut" – was wirklich dran ist

    Eine Folge, die Mut macht, hinzuschauen, nachzufragen und sich nicht mit Schmerzen abzufinden.

    👨‍⚕️ Mit Dr. Jens Kumposcht, Gynäkologe bei Woman & Health
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    HPV & Frauengesundheit: Offen gesprochen

    08.04.2026 | 24 Min.
    Mehr als 80 % aller Menschen stecken sich im Laufe ihres Lebens mit HPV an – und doch wissen die wenigsten, was das Humane Papillomavirus eigentlich ist, wie es übertragen wird und welche Risiken es birgt.
    In dieser Folge spricht unsere Moderatorin mit Dr. Anna-Maria Szela, Oberärztin bei Woman & Health und Fachärztin für Gynäkologie, über eines der wichtigsten, aber am meisten unterschätzten Themen der Frauengesundheit.

    Das erwartet dich in dieser Episode:
    - Was ist HPV – und warum betrifft es uns alle?
    - Wie wird das Virus übertragen?
    - Welche der über 120 HPV-Typen sind besonders gefährlich?
    - Welche Krebsarten können durch HPV entstehen?
    - Warum verläuft eine HPV-Infektion meist ohne Symptome – und warum ist Vorsorge so wichtig?
    - Ab wann und für wen wird ein HPV-Test empfohlen?

    Eine ehrliche, informative und entstigmatisierende Unterhaltung – für alle, die mehr über ihren Körper und ihre Gesundheit wissen wollen.

    Darüber sprechen in dieser Episode:
    👩‍⚕️ Dr. Anna-Maria Szela, Gynäkologin und Oberärztin bei Woman & Health
    🎙️ Gehostet von @stylekingdom | Aufnahmen: @heynow.at

    https://www.womanandhealth.at
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    Kinderwunsch & minimalinvasive Eingriffe

    23.02.2026 | 27 Min.
    In dieser Episode von Let’s talk about Woman & Health sprechen wir über ein sensibles und zugleich hoffnungsvolles Thema: minimalinvasive Eingriffe im Rahmen eines unerfüllten Kinderwunsches.

    Zu Gast ist Dr. Jens Kumposcht, Facharzt für Gynäkologie mit Spezialisierung auf Kinderwunsch, Endometriose und Laparoskopie im Woman & Health Ordinationszentrum

    Nicht immer braucht es eine Operation, wenn eine Schwangerschaft ausbleibt. Doch in bestimmten Fällen können minimalinvasive Eingriffe entscheidend sein. Wir sprechen unter anderem über:
    • Myome, Polypen und Uterus-Septen
    • Zysten und verschlossene Eileiter
    • Verwachsungen und Endometriose
    • die Rolle von Ultraschall und Hormonanalyse
    • Basisdiagnostik bei unerfülltem Kinderwunsch
    • wann eine operative Abklärung sinnvoll ist

    Dr. Kumposcht erklärt, welche diagnostischen Schritte am Anfang stehen, warum eine sorgfältige Anamnese entscheidend ist – und in welchen Fällen ein kleiner Eingriff einen großen Unterschied machen kann.

    Eine informative Episode für alle Frauen und Paare, die sich fragen:
    Wann reicht Geduld – und wann sollte man genauer hinschauen?

    🎧 Jetzt reinhören und fundierte Antworten erhalten.
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    Blutungsstörungen verstehen

    20.01.2026 | 20 Min.
    In dieser Episode von Let’s talk about Woman & Health sprechen wir über ein Thema, das viele Frauen betrifft – aber oft mit Unsicherheit verbunden ist: Blutungsstörungen.

    Zu Gast ist Dr. Agnes Jäger-Lansky, Gynäkologin und Oberärztin bei Woman & Health. Gemeinsam klären wir zunächst eine zentrale Frage:
    Wie sieht eigentlich eine normale Regelblutung aus?

    Wir sprechen darüber,
    • welche Blutungsformen als harmlos gelten können
    • wann Blutungsstörungen ärztlich abgeklärt werden sollten
    • welche Ursachen hinter starken, verlängerten, unregelmäßigen oder ausbleibenden Blutungen stecken können
    • wie die medizinische Abklärung abläuft
    • und welche modernen Therapieoptionen es heute gibt

    Eine aufklärende, medizinisch fundierte und zugleich verständliche Folge – für alle Frauen, die ihren Körper besser verstehen möchten und wissen wollen, wann es Zeit ist, genauer hinzuschauen.
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Über Let's talk about Woman & Health
Willkommen bei “Let’s talk about Woman & Health”, dem Podcast, der sich ganz der weiblichen Gesundheit widmet! Wir sprechen offen, verständlich und wissenschaftlich fundiert über alles, was Frauen und Familien bewegt – von Gynäkologie, Schwangerschaft und Wechseljahren bis hin zu Sexualität, Hormonbalance und mentalem Wohlbefinden. Unsere Expert:innen aus den Bereichen Gynäkologie, Allgemeinmedizin, Dermatologie, Physiotherapie, Ernährung, Ästhetik, uvw. teilen wertvolle Tipps, neueste Erkenntnisse und echte Erfahrungsberichte. Egal, ob du Antworten auf medizinische Fragen suchst, dich für ganzheitliche Gesundheit interessierst oder einfach mehr über deinen Körper erfahren möchtest – hier bist du genau richtig!
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Generated: 8/18/2026 - 4:36:33 PM