tyme out

Wie oft hast du eine Entscheidung getroffen und dann angefangen, sie zu zerdenken?

Auf der einen Seite ist da dieses klare Gefühl von: „Ja, das ist es.“ Und nur wenige Minuten später übernimmt der Verstand mit Zweifeln, Risiken und unzähligen Gründen, warum es vielleicht doch keine gute Idee ist. In dieser Podcastfolge spricht Yavi über genau dieses kleine Zeitfenster zwischen Intuition und Angst. Warum wir oft sofort wissen, was wir wirklich wollen und weshalb wir diese Klarheit so schnell wieder verlieren.

Es geht um Vertrauen, Mut und darum, warum dein Verstand nicht dafür da ist, dein Leben zu entscheiden, sondern deinen Weg zu unterstützen. Diese Folge ist für alle, die ihrer Intuition wieder mehr Raum geben und lernen möchten, ihrer inneren Stimme zu vertrauen.

Viel Freude beim Zuhören!

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Was wäre, wenn Fehler gar nicht das Problem sind – sondern dein Glaube, dass sie es sind?

Wir verbringen so viel Zeit damit, die richtige Entscheidung zu treffen, nichts falsch zu machen und unsere Entwicklung kontrollieren zu wollen. Doch was, wenn genau das uns davon abhält, wirklich zu wachsen?

In dieser Folge spricht Yavi darüber, warum Erfahrungen wichtiger sind als Wissen, weshalb unser Nervensystem nicht durch Informationen lernt und wieso Fehler oft der ehrlichste Weg zu unserer eigenen Wahrheit sind. Eine Einladung, Kontrolle loszulassen, dem Leben wieder mehr zu vertrauen und den Mut zu finden, den eigenen Weg zu gehen.

Was ist dein größtes Take-away aus dieser Folge?
Wir freuen uns, von dir zu lesen.

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Wachstum bedeutet oft nicht, jemand Neues zu werden – sondern immer mehr zu sich selbst zurückzufinden.

In dieser Folge spricht Yavi mit der Künstlerin Christina Felde über Kreativität, Identität, Mutterschaft und den Weg zurück zur eigenen Stimme. Es geht um Sichtbarkeit und Selbstvertrauen. Um finanzielle Glaubenssätze und Urvertrauen. Um die Angst, sich wirklich zu zeigen.

Gemeinsam tauchen die beiden in die Frage ein, wie sich persönliche Entwicklung in unserer kreativen Arbeit widerspiegelt und warum Kunst oft dort entsteht, wo wir bereit sind, uns selbst wirklich zu begegnen. Christina erzählt von ihrem Identitätsshift durch die Mutterschaft, von der Suche nach ihrem eigenen Ausdruck und davon, wie Meditation, emotionale Arbeit und innere Prozesse ihre Kunst verändert haben.

Ein inspirierendes Gespräch über Selbstverwirklichung, persönliche Entwicklung, Kreativität und den Mut, dem eigenen Weg zu vertrauen.

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In dieser Folge sprechen Yavi und Janina über Liebe jenseits von Romantik, die Kraft von Trennungen und die Frage nach Wahrhaftigkeit: wer sind wir ohne unsere Beziehungen eigentlich?

Gemeinsam tauchen sie in die Themen Sicherheit, Identität, Akzeptanz und Loslassen ein. Sie sprechen darüber, warum wahre Liebe nicht nur aus Leichtigkeit besteht, wie alte Beziehungsmuster unser Leben prägen und weshalb Wachstum oft dort beginnt, wo wir aufhören, festzuhalten.
Es geht um radikale Ehrlichkeit statt Illusionen. Um Freiheit statt Kontrolle. Und um die Erkenntnis, dass jede Beziehung – egal ob sie bleibt oder endet – eine Einladung ist, sich selbst tiefer zu begegnen.

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Warum fühlen sich so viele Menschen nie gut genug, obwohl im Außen scheinbar alles läuft?


In dieser Folge spricht Yavi mit Sarah Desai über Selbstzweifel, Scham, emotionale Erschöpfung und das Gefühl, trotz Erfolg nie wirklich „genug“ zu sein.

Wir alle kennen diese Angst, nicht gut genug zu sein. Gemeinsam tauchen die beiden tief in das Thema Impostor-Syndrom ein: Wie viel davon ist wirklich persönlich – und wie viel gesellschaftlich, transgenerational oder kollektiv geprägt?

Es geht um Ehrlichkeit statt Perfektion. Um die Sehnsucht nach Sicherheit. Um die Illusion, dass alle anderen souveräner sind als wir selbst. Und darum, warum Heilung oft nicht noch mehr Selbstoptimierung bedeutet, sondern das Zulassen von Emotionen, Körperwahrnehmung und echter Menschlichkeit.

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Podcast „The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit und Soulpower“: https://open.spotify.com/show/7rloOQszpnKQmtggw5SW9Q?si=vbL_AWusRDKLi4ByNhE2bg
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