Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater.

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DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE
00:00 Introduction
00:20 L'épisode du jour
07:37 Happy Work Express
11:39 Le conseil du jour
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Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.

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Dans cet épisode incontournable de notre podcast 🎙️, nous plongeons au cœur d'un sujet vital mais souvent négligé : le bien-être au travail 😊. Les entreprises sont de plus en plus conscientes que le bien-être de leurs employés est crucial non seulement pour la productivité 📈, mais aussi pour la fidélisation et l'attraction de nouveaux talents 🌱. Cependant, un élément central de cette équation reste sous-estimé : le rôle du manager 👩‍💼👨‍💼.

Avez-vous déjà eu un manager qui vous causait une anxiété constante, envoyant des emails à toute heure 📧, ruinant ainsi votre sérénité 😟 ? Si oui, cet épisode est fait pour vous. Nous abordons la réalité des managers toxiques, mais surtout, nous mettons en lumière les nombreux managers de bonne volonté qui cherchent à améliorer le quotidien de leurs équipes 🙌.

Découvrez comment les managers peuvent concrètement impacter le bien-être de leurs équipes au quotidien 🌞. De la libération de la parole 🗣️ à la promotion du développement personnel 📚, en passant par la création d'un environnement de travail positif 🏢✨ et l'encouragement d'un bon équilibre vie professionnelle-vie personnelle ⚖️, nous explorons les actions clés à mettre en place.

Libérer la parole est la première étape cruciale 🗝️. Il s'agit d'encourager les employés à exprimer ouvertement leurs préoccupations, sans tabou 🗯️. Une communication honnête dans les deux sens peut transformer la dynamique d'une équipe 🔄. Nous discutons également de l'importance de soutenir le développement personnel et professionnel 🚀, de créer une atmosphère positive et d'être exemplaire en matière d'équilibre vie pro-vie perso 🏖️.

Le télétravail 💻, la reconnaissance de la performance 🌟 et même des gestes simples comme dire bonjour 👋 peuvent faire une énorme différence. Cet épisode regorge de conseils pratiques et de réflexions essentielles pour tout manager souhaitant améliorer le bien-être de ses équipes 🤗.
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Gaël Chatelain-Berry
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0:00 Introduction
0:17 Introduction 2
1:16 Libération de la parole
2:51 Soutien au développement personnel et professionnel
3:22 Développement d’un environnement de travail positif
4:20 Encourager un bon équilibre vie professionnelle/vie personnelle
6:19 Conclusion 1
7:05 Conclusion 2
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management
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Bienvenue sur Happy Work Express.
Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.
Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :

Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.

Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.
👉 Pour aller plus loin

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Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!!
En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!!

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