Zum kostenlosen Online-Kennenlerngespräch https://miriamwechner.com/In dieser Podcastfolge nehm ich euch wieder mal mit in meine Arbeit. Eine Arbeit mit ganz wundervollen Menschen, die immer wieder hin und hergerissen sind zwischen dem Hustle-Modus, Müdigkeit, Perfektion und dem Wissen "Hey, eigentlich will ich es anders haben" In dieser Folge gehen wir gemeinsam rein in das Thema Selbstliebe, Vertrauen und Klarheit und ihr bekommt von mir mal die Erlaubnis, einfach ihr selbst zu sein, nichts zu machen, und euch selbst wertzuschätzen! Viel Spaß mit der neuen Folge,Eure Miriam
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29:45
#105 Kleine Auszeit für mehr Glück und Liebe in deinem Leben - Herzchakra öffnen
mit Miriam zusammenarbeiten: https://miriamwechner.com/In diesem Dienstags- Podcastquickie schenk ich dir einfach eine kleine Auszeit fürs Herz, für die Liebe und für Glück in deinem Leben. Heute verbinden wir uns mit unserem Herzchakra! Einfach mal Einatmen-Ausatmen und Los gehts! Ich wünsch dir viel Spaß, Verbundenheit und Energie :-) Deine Miriam
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10:48
#103 Ein Tag voller gesunde Ernährung -alltagstauglich gemacht
Mehr über Miriam Wechner https://miriamwechner.com/Über die Podcastfolge: Gesunde Ernährung darf leicht sein.In dieser Podcast-Quickie-Folge nehme ich dich mit in meinen Alltag – ich teile, was ich an einem ganz normalen Tag esse, warum ich mich für bestimmte Lebensmittel entscheide und wie ich ohne Verzicht, ohne Kalorienzählen und ohne Dauerstress für Genuss, Energie und Wohlgefühl sorge.Du bekommst ganz konkrete Rezeptideen, und vor allem ein Gefühl dafür, wie alltagstauglich gesundes Essen sein kann – auch wenn du viel zu tun hast. 🌿🍓Perfekt für alle, die gerade starten wollen oder frische Inspiration brauchen.🎧 Jetzt reinhören & mitessen!
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19:55
#104 Sternenkinder ⭐❤️ "Liebe ist alles was übrig bleibt" | mit Vera und Rainer Juriatti
Wenn das Leben zu früh endet – und warum wir darüber sprechen müssen.Zu Gast: Vera & Rainer Juriatti, Gründer vom Verein "Mein Sternenkind" und selbst 5-fache Sterneneltern.In dieser bewegenden Folge sprechen wir über ein Thema, das noch immer viel zu oft tabuisiert wird: Sternenkinder.Rainer und Vera erzählen von ihrem persönlichen Weg, der Trauer – und von der Kraft, aus diesem Schmerz ein Netzwerk zu erschaffen, das betroffenen Familien Halt gibt.Wir sprechen über:🌟 ihre eigene Geschichte als Sterneneltern🏃♂️ Rainers 1.200-Kilometer-Lauf durch Österreich🕊️ die Bedeutung der Sternenkindfotografie💬 Aufklärung, Vorträge & ehrliche Gespräche über Fehlgeburt, stille Geburt & Abtreibung🚫 Warum Schweigen nicht schützt – und Worte heilen könnenDiese Folge ist berührend, inspirierend und motivierend zu gleich–und vor allem: ein Beitrag für mehr Sichtbarkeit, Verständnis und Mitgefühl.✨ Und weil mich das Thema tief berührt, laufe ich dieses Jahr meine Ultrarennen als Spendenlauf für den Verein "Mein Sternenkind"Ich nehme dabei eure Sternenkinder symbolisch mit – auf Holzsternen, die mich über alle Kilometer und Höhenmeter bis ins Ziel begleiten. 🏁💛 Spendenmöglichkeit und mehr Infos dazu findest du in folgendem Link. Jeder Beitrag zählt.https://www.goodcrowd.org/run2star-laufen-fuer-sternenkinderWeil #wirsindviele – und weil kein Stern vergessen werden darf.zum Verein "Mein Sternenkind"https://mein-sternenkind.net/https://www.instagram.com/mein__sternenkind/https://www.facebook.com/vereinmeinsternenkind
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1:17:55
#102 Meditation: Stoppe das Gedankenkarussell und komm zur Ruhe
Mit Miriam zusammen arbeiten https://miriamwechner.com/zur Meditation: „Ich kann nicht abschalten.“„Ich denke zu viel.“„Mein Kopf steht nie still.“Kommt dir das bekannt vor?Dann ist diese kurze Meditation genau für dich.Sie hilft dir, dich aus dem Gedankenkarussell zu lösen, in einen ruhigen Zustand zu kommen und deine Energie neu auszurichten.💭 Wir stoppen nicht nur deine Gedanken –wir lenken sie dorthin, wo es dir wirklich guttut:Mehr innere Ruhe, mehr Klarheit, mehr Lebendigkeit.✨ Du brauchst nur ein paar Minuten.Du brauchst nur dich.Und du wirst spüren: Es darf leicht sein.🎧 Hör rein – für einen neuen Gedanken-Loop, der dich aufbaut statt auslaugt.
Über Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit
In diesem Podcast geht’s um Lebendigkeit – echte, fühlbare, gelebte Lebendigkeit. Es geht um dich. Deinen Körper, deinen Kopf, dein Herz. Um Ernährung, mentale Gesundheit, ganzheitliches Wissen, spirituelle Tiefe & Alltagstauglichkeit und inspirierende Geschichten. Miriam Wechner, Mentorin für ganzheitliche Gesundhiet und Lebendigkeit gibt dir Tools, Gedanken & Inspiration, damit du wieder spürst, was wirklich wichtig ist: Ein gesundes, leichtes Leben – ohne Dauerstress, mit Energie & Freude. Für alle, die sich selbst nicht länger hinten anstellen wollen.
Hören Sie Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch - Der Nr. 1 Podcast für ganzheitliche Lebendigkeit, Verena König Podcast für Kreative Transformation und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.at-App
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