Was, wenn Angst kein Fehler ist, sondern ein Zeichen?
Ein Moment, in dem das Leben uns einlädt, langsamer zu werden, ehrlicher hinzuschauen – und vielleicht auch, alte Sichtweisen loszulassen?
Gemeinsam sprechen Dominik und Tina über Wachstumsangst, über die Rolle des Körpers im Veränderungsprozess und darüber, wie Angst manchmal der ehrlichste Kompass in uns ist.
Ein echtes Gespräch über ein Gefühl, das wir alle kennen. Und vielleicht neu kennenlernen
dürfen.
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50:34
141 - Tina im Gespräch mit Freya Grünwald (Erweiterung MBM-Team)
In dieser Folge lernt ihr unser neues Teammitglied Freya Grünwald kennen.
Freya bringt eine beeindruckende Vielfalt mit: Sie hat Ethnologie und Public
Health studiert, sie ist Yogalehrerin und sie bewegt sich zwischen den
unterschiedlichsten Themen wie zum Beispiel Frauengesundheit oder auch
Trauerarbeit. Im Gespräch mit Tina Tanšek erzählt sie, was sie antreibt, welche
Stationen sie geprägt haben – und was ihr in ihrer Arbeit für MyBodyMind
wichtig ist.
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50:30
140 - Nahrungsergänzungsmittel: gefährlich oder nützlich? Der große Supplement-Check mit Dr. Martin Smollich
Nahrungsergänzungsmittel sind in aller Munde und es gibt viele Fragen: Sind sie schädlich? Sind sie gut für uns? Welche brauchen wir? Wie viel ist zu viel? Diese Fragen und viele mehr bespreche ich mit Dr. Martin Smollich. Er ist Leiter der Arbeitsgrupope Pharmakonutrition am Universitätsklinikum Schleswig-Holstein Lübeck. Wir betrachten auch einzelne Nahrungsergänzungsmittel im Detail: Kollagen, Probiotika. Wir beleuchten verschiedene Narrative, den Unterschied zwischen Maus- und Humanstudien, negative Konsequenzen von Nahrungsergänzungsmitteln und die Unterschiede bei Labortests.
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55:17
139 - Ehrlicher Blick auf die Coaching-Szene - Veit Lindau im Gespräch mit Tina Tanšek
Radikal ehrlich, ungeschönt und tiefgründig – in dieser Folge sprechen wir mit Veit Lindau über die großen Mythen und Herausforderungen der Coaching-Szene. Was steckt wirklich hinter Sätzen wie „Liebe dich selbst!“ und „Mindset ist alles!“? Warum sind Begriffe wie Hochsensibilität und Selbstliebe oft mehr Fluch als Segen?
Veit erklärt im Gespräch mit Diplom-Psychologin und Moderatorin Tina Tansek, warum wir einen neuen, authentischen Ansatz im Coaching brauchen – einen, der Menschen wirklich auf die Veränderungen der kommenden Jahre vorbereitet.
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57:08
138 - Natürlich gesunde Haut mit Dermatologin Dr. med. Hanka Lantzsch
In der heutigen Folge geht es um das Thema ganzheitliche Hautgesundheit. Mein Gast ist Profi auf diesem Gebiet: Dr. Hanka Lantzsch ist Ärztin für Dermatologie und Allergologie und integriert in ihre Behandlungen auch Naturheilverfahren. Außerdem ist sie Co-Autorin des Buchs "Fühl dich wie neu geboren". Wir sprechen heute unter anderem über trockene Haut, Vitamin D, Sonnencreme, zu viel duschen, vorzeitige Hautalterung, Jahreszeitenunterschiede, Detox und Brottrunk.
Dominik Barkow ist ehemaliger Schmerzpatient und gehört inzwischen zu den bekanntesten Gesundheitscoaches im deutschsprachigen Raum. Als Gründer des ganzheitlichen MyBodyMind-Konzepts hilft er zusammen mit einen Team von Experten auf wissenschaftlicher Basis wieder ein gesünderes Leben zu führen und damit die Ursachen von körperlichen und mentalen Problemen selber in die Hand zu nehmen, anstatt nur Symptome behandeln zu lassen.
Du brauchst unsere Hilfe und willst deine Probleme nachhaltig mit unserem Expertenteam in Form unseres ganzheitlichen Gesundheitscoaching online in den Griff bekommen? Dann lass dich gerne kostenlos von uns beraten unter http://podcast.mybodymind.de
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