Science of Physio

Alexander Lutz und Elisabeth Tretenhahn
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    #20 - Motivational Interviewing: Der Schlüssel zu nachhaltiger Verhaltensänderung

    25.05.2026 | 1 Std. 9 Min.
    Viele Menschen mit gesundheitlichen Problemen könnten durch eine Änderung ihres Verhaltens oder Lebensstils nachhaltige Verbesserungen ihrer Gesundheit bewirken. Doch der Therapieerfolg hängt maßgeblich von der aktiven Mitarbeit der Patient*innen ab – und gute Ratschläge allein reichen dafür nicht aus.
    Hier setzt Motivational Interviewing (MI) an: Ein kooperativer, zielorientierter Kommunikationsstil, der darauf abzielt, die persönliche Motivation und Selbstverpflichtung zur Veränderung zu stärken. Ursprünglich 1991 von William Miller und Stephen Rollnick für die Suchtberatung entwickelt, hat sich MI längst in vielen Gesundheitsberufen etabliert – auch in der Physiotherapie.
    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie MI funktioniert, welche Strategien und Techniken dahinterstecken und wie wir damit Ambivalenzen auflösen und intrinsische Motivation hervorrufen können. Denn eine gute therapeutische Beziehung ist die Basis, auf der echte Veränderung möglich wird.

    📝 Themen dieser Folge:
    Was ist Motivational Interviewing?

    Die eigene Haltung im Gespräch

    Die fünf Gesprächstechniken

    Die vier Prozesse im MI - Wann mache ich was?

    Diese Folge basiert auf Inhalten der Fortbildungen “Motivational Interviewing in der Therapie (emota®)” sowie “Coaching in der Therapie (emota®)” von Nils Boettcher: https://www.emota.de/ 
    Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

    Quellen & weiterführende Links:
    Boettcher, N. (o. J.). Motivational Interviewing in der Therapie (emota®) [Fortbildung]. Physiozentrum für Weiterbildung. https://www.physio-zentrum.at/kurs/motivational-interviewing-in-der-physiotherapie-emota/

    Miller, W. R. (2023). Motivational interviewing, fourth edition: Helping people change and grow (4. Aufl.). Guilford Press.

    Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn
    Produktion: Miguel Hernandez Regalado
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    ⚠️Disclaimer: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.
    #Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #Feedback #ScienceofPhysio
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    #19 - Umgang mit negativem Patienten*innen-Feedback

    11.05.2026 | 1 Std. 4 Min.
    Negatives Feedback oder negative Erfahrungen ist etwas, was wir im Laufe einer physiotherapeutischen Laufbahn alle erleben werden. Die entscheidenden Fragen sind hierbei: Wie gehen wir damit um? Welche Lehren ziehen wir daraus?
    Wir sprechen in dieser sehr persönlichen Folge viel über unsere eigenen Erfahrungen mit negativem Feedback von Patient*innen und blicken auch auf aktuelle Literatur zu diesem Thema.

    📝 Themen dieser Folge:
    Einleitung - Warum sprechen wir über dieses Thema?
    Unsere Erfahrungen mit negativem Feedback aus der physiotherapeutischen Praxis
    Unsere Lehren aus negativen Erfahrungen
    Ein effizienter Umgang mit negativem Feedback
    Wie reagiert man als Physio auf negative Emotionen?
    “Roll with Resistance” - Eine Technik aus dem Motivational Interviewing
    Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

    Quellen & weiterführende Links:
    Alsubaie S, Grant D, Piekarz H, Donyai P. Exploring Factors Influencing Patients' Embarrassment and Feelings of Imposition in Objective Structured Clinical Examination Interactions. Am J Pharm Educ. 2024 Sep;88(9):100734. doi: 10.1016/j.ajpe.2024.100734. Epub 2024 Jun 27. PMID: 38944280.
    Steinauer JE, O'Sullivan P, Preskill F, Ten Cate O, Teherani A. What Makes "Difficult Patients" Difficult for Medical Students? Acad Med. 2018 Sep;93(9):1359-1366. doi: 10.1097/ACM.0000000000002269. PMID: 29727319.

    Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn
    Produktion: Miguel Hernandez Regalado
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    #18 - Niko Rittenau: Ernährung für starke Knochen – Ein Leben lang

    27.04.2026 | 1 Std. 29 Min.
    Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau ist erneut zu Gast und dieses Mal sprechen wir über Ernährung im Kontext einer lebenslangen Knochengesundheit. Eine adäquate Ernährung ist ein wichtiger Baustein der Prävention und auch effektiven Behandlung von Osteoporose und in weiterer Folge ein Beitrag zur Senkung des Risikos für Knochenbrüche. Wir steigen tief in das Thema ein und klären, welche Nährstoffe für eine gesunde Knochenstruktur besonders wichtig sind und warum Kalzium alleine nicht ausreicht.
    📝 Themen dieser Folge:
    Kontext Osteoporose - Warum ist dieses Thema wichtig?

    Grundlagen: Knochen als dynamisches Gewebe verstehen

    Die wichtigsten Nährstoffe für starke Knochen

    Nahrungsergänzungsmittel - sinnvoll oder unnötig für gesunde Knochen?

    Wie könnte ein “knochenfreundlicher” Tag aussehen?

    Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

    Niko Rittenau:
    Instagram: ⁠https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de⁠

    YouTube: ⁠https://www.youtube.com/nikorittenau⁠

    Quellen & weiterführende Links:
    Dimai, H.P., Muschitz, C., Amrein, K. et al. Osteoporose – Definition, Risikoerfassung, Diagnose, Prävention und Therapie (Update 2024). Wien Klin Wochenschr 136 (Suppl 16), 599–668 (2024). https://doi.org/10.1007/s00508-024-02441-2
    Gregson CL, Armstrong DJ, Avgerinou C, Bowden J, Cooper C, Douglas L, Edwards J, Gittoes NJL, Harvey NC, Kanis JA, Leyland S, Low R, McCloskey E, Moss K, Parker J, Paskins Z, Poole K, Reid DM, Stone M, Tomson J, Vine N, Compston J; National Osteoporosis Guideline Group (NOGG). The 2024 UK clinical guideline for the prevention and treatment of osteoporosis. Arch Osteoporos. 2025 Sep 8;20(1):119. doi: 10.1007/s11657-025-01588-3. PMID: 40921943; PMCID: PMC12417299.

    Hart NH, Nimphius S, Rantalainen T, Ireland A, Siafarikas A, Newton RU. Mechanical basis of bone strength: influence of bone material, bone structure and muscle action. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2017 Sep 1;17(3):114-139. PMID: 28860414; PMCID: PMC5601257.

    Podcast - Ernährungswissen mit Niko Rittenau: https://open.spotify.com/show/62jjL8xjZ5ncfcK10Xuy9g 

    Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn
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    #17 - Making Exercise Count – Training bei Rückenschmerzen neu gedacht

    13.04.2026 | 1 Std. 4 Min.
    Chronischer unspezifischer Rückenschmerz ist die führende Ursache für beeinträchtigte Lebensjahre weltweit. Training ist First-Line-Treatment, aber die Effekte sind oft klein und kurzfristig. Außerdem halten sich bis zu 70% der Patient*innen nicht an das Trainingsprogramm. Warum ist das so? Und warum scheitert es vor allem an der Adhärenz? Wir stellen uns in dieser Episode die Frage, wie wir Training so gestalten, dass es wirklich einen Unterschied macht.

    📝 Themen dieser Folge:
    Das Fundament: Clinical Reasoning & Assessment

    Die Qual der Wahl: Welche Übungen wähle ich?

    Effektive Verschreibung von Übungen und Training

    Förderung von Adhärenz und Compliance

    Der Gamechanger: Edukation & Kommunikation

    Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

    Quellen & weiterführende Links:
    Cashin AG, Booth J, McAuley JH, Jones MD, Hübscher M, Traeger AC, Fried K, Moseley GL. Making exercise count: Considerations for the role of exercise in back pain treatment. Musculoskeletal Care. 2022 Jun;20(2):259-270. doi: 10.1002/msc.1597. Epub 2021 Oct 21. PMID: 34676659.

    Arora NK, Donath L, Miller C, Owen PJ, Neason C, Verhagen E, Anderson N, Mavros Y, Harwood A, Sewry N, Belavý DL. Exercise for chronic musculoskeletal pain: time to prescribe with precision. BMJ Open Sport Exerc Med. 2025 Nov 27;11(4):e003076. doi: 10.1136/bmjsem-2025-003076. PMID: 41334242; PMCID: PMC12666146.

    Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn
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    #16 - Making Sense of Pain - Zwei Patientenbeispiele

    30.03.2026 | 49 Min.
    Wir alle wollen, dass unsere Patienten*innen „verstehen“, warum sie Schmerzen haben. Dabei kann es manchmal ein schmaler Grad zwischen förderlichen und maladaptiven Verstehen sein. In der letzten Episode haben wir ausführlich über das Thema “Making Sense of Pain” gesprochen. In dieser Folge geht es nun um zwei echte Beispiele aus der Praxis.

    📝 Themen dieser Folge:
    Zwei echte Beispiele von Patient*innen

    Anwendung von “Making Sense of Pain” in der Praxis

    Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

    Quellen & weiterführende Links:
    O'Sullivan, P. B., Caneiro, J. P., O'Keeffe, M., Smith, A., Dankaerts, W., Fersum, K., & O'Sullivan, K. (2018). Cognitive Functional Therapy: An Integrated Behavioral Approach for the Targeted Management of Disabling Low Back Pain. Physical therapy, 98(5), 408–423. https://doi.org/10.1093/ptj/pzy022

    Bunzli S, Smith A, Schütze R, Lin I, O'Sullivan P. Making Sense of Low Back Pain and Pain-Related Fear. J Orthop Sports Phys Ther. 2017 Sep;47(9):628-636. doi: 10.2519/jospt.2017.7434. Epub 2017 Jul 13. PMID: 28704621.

    McCracken, L. M., & Scott, W. (2023). Potential Misfortunes in 'Making Sense': A Cross-Sectional Study in People with Chronic Pain. The journal of pain, 24(1), 157–166. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2022.09.008

    Sense Making Questionnaire (SMQ): https://www.jpain.org/article/S1526-5900(22)00406-0/fulltext (unter Supplementary materials)

    Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn
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Willkommen bei „Science of Physio“. Hier kommen Wissenschaft und Praxis zusammen. Wir sind Alex & Eli, Physiotherapeuten mit Leidenschaft für Wissenschaft und echte Ergebnisse – und in diesem Podcast sprechen wir Klartext. 👉 Was funktioniert wirklich? 👉 Was ist längst überholt? 👉 Und warum reicht „Das haben wir schon immer so gemacht“ heute nicht mehr aus? Physiotherapie steht an einem Wendepunkt – zwischen Daten und Dogmen, zwischen Studien und Show. Fundierte Fakten, spannende Gespräche und praxisnahe Insights – alles in einem Podcast. Schön, dass du hier bist! 🫶
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