"Ändere dich, oder ich bin weg": Wie ich meine Wut besiegte - Geschäftsführer Thomas berichtet
Nach dem seine Frau ihm die Pistole auf die Brust setzte: Es muss sich etwas ändern. Thomas, ein erfolgreicher Manager, reagierte in Stresssituationen oft „eruptiv aggressiv“ und stellte seine langjährige Beziehung damit auf eine harte Probe. Er war selbst skeptisch, ob man „eingeschliffene Verhaltensweisen“ überhaupt noch ändern kann
In diesem ehrlichen Erfahrungsbericht erzählt Thomas, wie er es dennoch geschafft hat. Er fand die Ursachen für seine Wut und konnte die Themen auflösen, die ihn jahrzehntelang getriggert haben. Heute, nur wenige Monate später, hat sich seine Beziehung „wesentlich verbessert“ und die gesamte Familienatmosphäre ist entspannter.
Wenn du dich in dieser Geschichte wiedererkennst und spürst, dass deine Wut deine Beziehungen bedroht, dann bist du nicht allein.
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Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen.
Ihr Standort ist in Mannheim, aber sie helfen Menschen im gesamten deutschsprachigen Raum bei ihren Wutproblemen. Sie beschäftigen ein Team aus 5 Mitarbeitern und stehen in Kontakt mit diversen Kooperationspartnern.
Darunter Ärzte, Psychologen, Pädagogen, Trainern und Coaches.
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Nina verabschiedet sich von Katrin in der Wutsprechstunde der Wut Coaches
Nach unzähligen Therapieversuchen fand Nina das Coaching. In ihrem bewegenden Abschiedsbrief an Coach Katrin zieht sie ein professionelles und gleichzeitig zutiefst emotionales Fazit: Sie ist heute nicht mehr die Frau, die sie zu Beginn war, schwere Lasten sind leicht geworden und sie hat eine neue Richtung für ihr Leben gefunden.
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"Innerlich tot": Seine Wut wurde meine Heilung - Frisörin Christin berichtet (Partnerin Dörk)
Erst beendete sie die Beziehung wegen seiner Wut, dann veränderte sein Entschluss alles. Christins Partner Dörk stand kurz davor, durch seine Wutausbrüche alles zu verlieren. Seine Entscheidung, sich mit dem Coaching Hilfe zu suchen, war der letzte Versuch, ihre Beziehung zu retten. Doch was als sein Weg begann, wurde schnell zu Christins eigener, tiefgreifender Reise. Sie litt nicht unter Wut, sondern fühlte sich innerlich leer – ihre Gefühle waren "wie tot" und sie hatte das Gefühl, "das Leben verlernt" zu haben. In diesem emotionalen Interview erzählt Christin, wie sie gemeinsam mit ihrem Partner nicht nur ihre Beziehung auf ein völlig neues Level heben konnte , sondern vor allem wieder zu sich selbst, ihren Gefühlen und sogar zu einer neuen Lebensaufgabe fand
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"Meine Wut hat fast alles zerstört" - Lackierer Dörk berichtet
Dörk war an einem Punkt, an dem seine unkontrollierbare Wut fast alles zerstört hätte: seine Beziehung, seine Familie und sich selbst. Ob im Straßenverkehr oder bei kleinen Meinungsverschiedenheiten zu Hause – er explodierte sofort, fühlte sich angegriffen, schrie und beleidigte die Menschen, die er am meisten liebt. Nach dem schmerzhaften Ultimatum und der räumlichen Trennung wusste er: Es muss sich etwas ändern, sonst wird er alles verlieren. In diesem Video erzählt Dörk schonungslos ehrlich, wie er es geschafft hat, seine Trigger aufzulösen , die Wut zu besiegen und seine Beziehung nicht nur zu retten, sondern auf ein völlig neues Level zu heben.
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25:04
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Jahrelange Albträume & Ärgerreaktion: mein Weg zurück zu mehr Lebensqualität - Coach Karin berichtet
Karin litt lange unter jahrelangen Albträumen und einer inneren Anspannung, die sich im Alltag immer häufiger in lauten Wutausbrüchen entlud. Als Mutter und ehemalige Marketingleiterin ließ sie ihren Frust oft an ihrem Mann aus – gefolgt von tiefen Schuldgefühlen und dem Gedanken: "Das geht so nicht weiter". Sie fühlte sich in einer Spirale gefangen, die ihr Familienleben und ihre eigene Selbstachtung zunehmend belastete. In diesem ehrlichen Erfahrungsbericht erzählt Karin, wie sie den wahren Grund hinter ihrer Wut fand und einen Weg entdeckte, der alles veränderte.
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Die Wut Coaches (Katrin Hoster und Merlin Faude) haben alleine in den letzten 5 Jahren haben sie durch ihre Online-Coaching Programme mehr als 3000 Menschen dabei geholfen Probleme mit Wut & Aggression in den Griff zu kriegen.
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In diesem Podcast erklären wir dir welche Fehler man vermeiden sollte, wenn man versucht Probleme mit Wut & Aggression loszuwerden. Viel Spaß beim Zuhören!
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